Forloren Hare – Dänischer Hackbraten mit Speck („Falscher Hase“)
Originalname Forloren hare
Saftiger dänischer Hackbraten aus Rind- und Schweinehack mit Zwiebeln, Senf und Sahne, im Ofen mit Speckstreifen belegt und in einer einfachen Bratensauce serviert. Ein klassischer „falscher Hase“, perfekt zu Kartoffeln und Gemüse für ein gemütliches Familienessen.
- Mittel
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 1 h
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
650 kcal
- 36 g
- Eiweiß
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- davon Zucker
- 49 g
- Fett
- 22 g
- davon gesättigt
- 1 g
- Ballaststoffe
- 1500 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Schritt 1 Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine ofenfeste Form leicht mit dem Pflanzenöl ausstreichen.
Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine ofenfeste Form leicht mit dem Pflanzenöl ausstreichen.
1 EL Pflanzenöl -
Schritt 2 Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Butter in einer kleinen Pfanne erhitzen und Zwiebeln bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten glasig anschwitzen, Knoblauch kurz mitdünsten, nicht bräunen lassen. Etwas abkühlen lassen.
Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Butter in einer kleinen Pfanne erhitzen und Zwiebeln bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten glasig anschwitzen, Knoblauch kurz mitdünsten, nicht bräunen lassen. Etwas abkühlen lassen.
Wartezeit 4 min
10 g Butter 2 Stück Knoblauchzehen 120 g Zwiebeln -
Schritt 3 Paniermehl mit Milch und Sahne in einer großen Schüssel mischen und 5 Minuten quellen lassen, bis eine weiche Masse entsteht.
Paniermehl mit Milch und Sahne in einer großen Schüssel mischen und 5 Minuten quellen lassen, bis eine weiche Masse entsteht.
Wartezeit 5 min
50 ml Sahne 80 ml Milch (oder Sahne-Milch-Mischung) 60 g Paniermehl -
Schritt 4 Hackfleisch, die abgekühlten Zwiebeln mit Knoblauch, Eier, Senf, Worcestersauce und fein gehackte Petersilie zur Paniermehlmasse geben. Alles gründlich mit den Händen oder einem Löffel verkneten, bis eine homogene, leicht klebrige Farce entsteht. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig würzen.
Hackfleisch, die abgekühlten Zwiebeln mit Knoblauch, Eier, Senf, Worcestersauce und fein gehackte Petersilie zur Paniermehlmasse geben. Alles gründlich mit den Händen oder einem Löffel verkneten, bis eine homogene, leicht klebrige Farce entsteht. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig würzen.
600 g Hackfleisch (gemischt) (Rind und Schwein) Salz (nach Geschmack) 1 ½ EL Dijon-Senf 2 Stück Eier (Größe M) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 1 TL Worcestersauce 10 g Petersilie, frisch -
Schritt 5 Die Masse in der geölten Form zu einem länglichen Laib formen, etwa 25–28 cm lang. Oberfläche glattstreichen, damit der Braten gleichmäßig gart.
Die Masse in der geölten Form zu einem länglichen Laib formen, etwa 25–28 cm lang. Oberfläche glattstreichen, damit der Braten gleichmäßig gart.
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Schritt 6 Speckstreifen leicht überlappend quer über den Hackbraten legen, sodass die Oberfläche vollständig bedeckt ist. Enden leicht unter den Braten schieben.
Speckstreifen leicht überlappend quer über den Hackbraten legen, sodass die Oberfläche vollständig bedeckt ist. Enden leicht unter den Braten schieben.
150 g Speckstreifen (Frühstücksspeck/Bacon in Scheiben) -
Schritt 7 Hackbraten auf mittlerer Schiene 45–55 Minuten im Ofen backen, bis der Speck schön gebräunt ist und ausgetretene Flüssigkeit klar ist. Für eine Kerntemperatur von ca. 72 °C ein Bratenthermometer verwenden. Nach Bedarf die Oberfläche locker mit Folie abdecken, falls der Speck zu dunkel wird.
Hackbraten auf mittlerer Schiene 45–55 Minuten im Ofen backen, bis der Speck schön gebräunt ist und ausgetretene Flüssigkeit klar ist. Für eine Kerntemperatur von ca. 72 °C ein Bratenthermometer verwenden. Nach Bedarf die Oberfläche locker mit Folie abdecken, falls der Speck zu dunkel wird.
Wartezeit 50 min
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Schritt 8 Hackbraten aus dem Ofen nehmen, auf ein Brett setzen und lose mit Alufolie abdecken. 10 Minuten ruhen lassen, bevor er angeschnitten wird.
Hackbraten aus dem Ofen nehmen, auf ein Brett setzen und lose mit Alufolie abdecken. 10 Minuten ruhen lassen, bevor er angeschnitten wird.
Wartezeit 10 min
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Schritt 9 Während der Braten ruht, für die Sauce das ausgetretene Fett bis auf etwa 1 EL aus der Form abgießen (nicht den Bratensatz entfernen). Butter in der Form oder einem Topf schmelzen, Mehl einrühren und bei mittlerer Hitze 1–2 Minuten rühren, bis eine hellbraune Mehlschwitze entsteht.
Während der Braten ruht, für die Sauce das ausgetretene Fett bis auf etwa 1 EL aus der Form abgießen (nicht den Bratensatz entfernen). Butter in der Form oder einem Topf schmelzen, Mehl einrühren und bei mittlerer Hitze 1–2 Minuten rühren, bis eine hellbraune Mehlschwitze entsteht.
Wartezeit 2 min
15 g Butter 1 ½ EL Weizenmehl Bratensatz vom Hackbraten -
Schritt 10 Unter ständigem Rühren nach und nach den Fond zugießen, dabei Klümpchen glatt rühren. Aufkochen lassen, dann Sahne hinzufügen. Sojasauce und eine Prise Zucker einrühren. Sauce 5–8 Minuten leise köcheln lassen, bis sie sämig ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Unter ständigem Rühren nach und nach den Fond zugießen, dabei Klümpchen glatt rühren. Aufkochen lassen, dann Sahne hinzufügen. Sojasauce und eine Prise Zucker einrühren. Sauce 5–8 Minuten leise köcheln lassen, bis sie sämig ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Wartezeit 8 min
1 TL Sojasauce (für Farbe und Würze, optional) 250 ml Rinderfond (oder Gemüse-/Geflügelfond) Salz (nach Geschmack) 1 Prise Zucker Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 100 ml Sahne -
Schritt 11 Hackbraten in Scheiben schneiden und mit der warmen Bratensauce servieren. Klassisch passen Salzkartoffeln oder Kartoffelpüree und glasierte Möhren oder Erbsen dazu.
Hackbraten in Scheiben schneiden und mit der warmen Bratensauce servieren. Klassisch passen Salzkartoffeln oder Kartoffelpüree und glasierte Möhren oder Erbsen dazu.
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- Schneidebrett
- Schneebesen
- Backofen
- Bratenthermometer optional
- Kochlöffel oder Teigschaber
- Auflaufform oder Bräter
- Messbecher
- Pfanne
- Alufolie
- Messer
- Rührschüssel groß
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