Dhokar Dalna – Frittierte Linsenkuchen in Currysoße
Originalname Dhokar Dalna
Dhokar Dalna ist ein klassisches bengalisches Festtagsgericht: würzige, im Öl knusprig ausgebackene Linsenkuchen aus gelben Spalterbsen, die anschließend in einer aromatischen, mild-scharfen Currysoße aus Tomaten, Zwiebeln und Garam Masala geschmort werden. Außen knusprig, innen weich und cremig – perfekt zu Reis oder Fladenbrot.
- Schwierigkeit
- 35 s
- Vorbereitung
- 1 min
- Koch/Backzeit
- 30 s
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
520 kcal
- 18 g
- Eiweiß
- 52 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- davon Zucker
- 26 g
- Fett
- 3 g
- davon gesättigt
- 14 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Die gelben Spalterbsen in einer Schüssel mit reichlich Wasser mindestens 4 Stunden, besser über Nacht, einweichen. Anschließend in einem Sieb abgießen und gut abtropfen lassen.
Wartezeit 4 min
250 g gelbe Spalterbsen (Chana Dal oder gelbe Spalterbsen, mindestens 4 Stunden eingeweicht) -
Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und grüne Chili grob zerteilen. Zusammen mit den abgetropften Spalterbsen und etwa der Hälfte des Wassers in einen Mixer geben und zu einer glatten, dickflüssigen Paste pürieren. Nach Bedarf schluckweise mehr Wasser zugeben – die Masse soll dick, aber noch gießbar sein.
10 g Knoblauchzehen 10 g Ingwer 80 g Zwiebel 400 ml Wasser (für das Pürieren, bei Bedarf etwas mehr oder weniger) 5 g grüne Chilischote (mild bis mittelscharf) -
Die Linsenmasse in eine Schüssel geben. Kreuzkümmelsamen, Kurkuma, Garam Masala, Salz und Zucker hinzufügen und gründlich verrühren, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
½ TL Garam Masala 1 TL Salz 1 TL Kreuzkümmelsamen ½ TL Zucker (fein) ½ TL Kurkuma -
Eine große beschichtete Pfanne auf mittlerer Hitze erhitzen und das Öl hinein geben. Die Linsenmasse in die Pfanne gießen und gleichmäßig zu einer etwa 1–1,5 cm dicken Schicht verstreichen. Bei mittlerer bis niedriger Hitze langsam unter gelegentlichem Schieben und Wenden mit einem Spatel garen, bis die Masse deutlich eindickt und sich vom Pfannenboden löst (ca. 10–12 Minuten).
2 EL Pflanzenöl (zum Ausbacken der Masse in der Pfanne) -
Wenn die Masse zäh und formbar ist, auf ein leicht geöltes Brett oder eine Platte geben und mit einem Spatel zu einem etwa 1,5 cm dicken Rechteck formen. Glatt streichen und vollständig abkühlen lassen, damit die Masse fest wird (mindestens 30 Minuten).
Wartezeit 30 s
-
Die fest gewordene Linsenplatte mit einem scharfen Messer in Quadrate oder Rauten von etwa 3–4 cm Kantenlänge schneiden. Das Frittieröl in einem Topf oder einer tiefen Pfanne auf etwa 170–175 °C erhitzen.
500 ml Pflanzenöl (zum Frittieren, je nach Topfgröße mehr oder weniger) -
Die Linsenkuchen portionsweise im heißen Öl rundum 3–4 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und außen knusprig sind. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Beiseitestellen, während die Currysoße zubereitet wird.
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Für die Soße Zwiebel fein hacken. Tomaten würfeln oder grob hacken. Ingwer und Knoblauch fein hacken oder zu einer Paste zerdrücken. Grüne Chili in feine Ringe schneiden.
200 g Tomaten (reif) 120 g Zwiebel 5 g grüne Chilischote (mild bis mittelscharf) 10 g Ingwer 10 g Knoblauchzehen -
Öl in einem breiten Topf oder einer tiefen Pfanne erhitzen. Lorbeerblätter und Kreuzkümmelsamen zugeben und kurz anrösten, bis es duftet und die Samen leicht zu springen beginnen.
3 EL Pflanzenöl (zum Anbraten) 2 Stück Lorbeerblätter ½ TL Kreuzkümmelsamen -
Die gehackte Zwiebel in den Topf geben und bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten anbraten, bis sie weich und goldbraun ist. Dabei gelegentlich umrühren, damit nichts anbrennt.
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Ingwer, Knoblauch und die grüne Chili hinzufügen und 1–2 Minuten mitbraten, bis der Rohgeruch verschwunden ist.
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Tomatenwürfel in den Topf geben und 5–7 Minuten mitgaren, bis sie zerfallen und eine sämige Basis bilden. Eventuell 1–2 EL Wasser zufügen, falls es zu trocken wird.
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Kurkuma, Korianderpulver, Kashmiri-Chilipulver, Garam Masala und Zucker einrühren. 1–2 Minuten mitrösten, damit sich die Gewürze voll entfalten. Dann Wasser zugießen, gut verrühren und die Soße einmal aufkochen lassen.
400 ml Wasser (für die Soße) 1 TL Korianderpulver ¾ TL Garam Masala ½ TL Kashmiri-Chilipulver (für milde Schärfe und Farbe, alternativ mildes Paprikapulver) ½ TL Kurkuma ½ TL Zucker (fein, balanciert die Säure) -
Die Soße bei niedriger bis mittlerer Hitze 8–10 Minuten sanft köcheln lassen, bis sie leicht eindickt. Mit Salz abschmecken.
Salz (nach Geschmack) -
Die frittierten Linsenkuchen vorsichtig in die köchelnde Soße legen. Mit einem Löffel etwas Soße darübergeben. Weitere 5–7 Minuten bei niedriger Hitze ziehen lassen, damit die Dhoka Geschmack aufnehmen, aber nicht zerfallen.
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Frischen Koriander grob hacken und vor dem Servieren über das Dhokar Dalna streuen. Heiß mit gedämpftem Basmatireis oder indischem Fladenbrot servieren.
5 g frischer Koriander (Blätter, zum Garnieren)
Utensilien
- Schneidebrett
- große beschichtete Pfanne
- Sieb
- breiter Topf oder tiefe Pfanne für die Soße
- Topf oder tiefe Pfanne zum Frittieren
- Schaumlöffel
- große Schüssel
- scharfes Messer
- Kochlöffel
- Mixer oder Pürierstab
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