Klassisches Shashlik vom Grill
Originalname Shashlik
Saftige, mariniert gegrillte Fleischspieße nach kaukasischem Vorbild: zarte Schweine- oder Rindfleischwürfel in einer würzigen Zwiebel-Kräuter-Marinade, langsam über Holzkohle gegrillt. Ideal für Sommerabende, Grillfeste und gesellige Runden – außen leicht rauchig und knusprig, innen wunderbar saftig.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 20 min
- Koch/Backzeit
- 8 h 0 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
- 650 kcal
- Kalorien
- 40 g
- Eiweiß
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- davon Zucker
- 47 g
- Fett
- 14 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Fleisch vorbereiten: Sehnen und zu dicke Fettränder vom Nacken entfernen. Das Fleisch in gleichmäßige Würfel von etwa 3–4 cm Kantenlänge schneiden, damit es gleichmäßig gart.
800 g Schweinenacken oder Rindernacken -
Zwiebeln für die Marinade schälen und in feine Ringe schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken oder durch eine Presse drücken. Petersilie waschen, trocken schütteln und grob hacken.
10 g frische Petersilie 12 g Knoblauchzehen 300 g Zwiebeln -
Marinade anrühren: Joghurt, Pflanzenöl, Paprikapulver, Tomatenmark, Zitronensaft, Pfeffer, Kreuzkümmel und getrocknete Kräuter in eine große Schüssel geben und gründlich verrühren. Lorbeerblätter zugeben.
40 g neutrales Pflanzenöl (z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl) 20 g Zitronensaft frisch gepresst 3 g Gemahlener Kreuzkümmel (Cumin) 2 Stück Lorbeerblätter 12 g Paprikapulver edelsüß 4 g schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen 20 g Tomatenmark 2 g Getrockneter Oregano oder Thymian 150 g Naturjoghurt (3,5 % Fett) -
Zwiebelringe, gehackten Knoblauch und Petersilie zur Marinade geben und mischen. Mit Salz nach Geschmack kräftig abschmecken – die Marinade darf eher etwas intensiver gewürzt sein.
Salz (nach Geschmack) 10 g frische Petersilie 12 g Knoblauchzehen 300 g Zwiebeln -
Fleischwürfel in die Marinade geben und alles mit den Händen oder einem Löffel gründlich vermengen, sodass jedes Stück rundum bedeckt ist. Schüssel abdecken (oder alles in einen Gefrierbeutel geben) und im Kühlschrank mindestens 8 Stunden, besser über Nacht, marinieren lassen.
800 g Schweinenacken oder Rindernacken -
Paprika waschen, entkernen und in etwa 3 cm große Stücke schneiden. Zwiebeln schälen und in dicke Scheiben schneiden, die Ringe leicht voneinander trennen. Falls nötig, Holzspieße vor dem Grillen 30 Minuten in Wasser einweichen, damit sie nicht verbrennen.
150 g Zwiebeln (zusätzlich für Spieße) 200 g Rote oder gelbe Paprika -
Grill vorbereiten: Holzkohle oder Gasgrill auf mittlere bis hohe direkte Hitze vorheizen. Es sollte eine gute Glut ohne offene Flammen vorhanden sein.
-
Mariniertes Fleisch aus dem Kühlschrank nehmen. Fleischstücke abwechselnd mit Paprika und Zwiebeln auf Spieße stecken. Nicht zu eng stecken, damit die Hitze gut zirkulieren kann.
150 g Zwiebeln (zusätzlich für Spieße) 200 g Rote oder gelbe Paprika -
Spieße leicht mit Öl bestreichen. Auf den heißen Grill legen und insgesamt etwa 15–20 Minuten grillen. Regelmäßig wenden, damit sie gleichmäßig bräunen. Bei zu starker Hitze an den Rand der Glut legen.
15 g Neutrales Öl zum Bestreichen der Spieße -
Gegen Ende der Garzeit ein Stück Fleisch anschneiden oder einstechen: Es sollte gerade durchgegart, aber noch saftig sein. Spieße nach Geschmack mit grobem Salz nachwürzen und sofort servieren.
Grobes Salz zum Nachwürzen (nach Geschmack)
Utensilien
- Schneidebrett
- Grillspieße aus Metall oder eingeweichte Holzspieße
- Kochmesser
- Grill (Holzkohle oder Gas)
- Pinsel zum Bestreichen
- Grillzange
- große Schüssel
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