Gegrillter Spargel-Ziegenkäse-Burger
Ein raffiniert-leichter Burger mit saftig gegrilltem grünem Spargel, cremigem Ziegenkäse, einer zitronig-honigartigen Marinade und leicht gerösteten Brötchen. Karamelisierte Schalotten und eine frische Kräuter-Mayonnaise runden das Ganze ab. Perfekt für alle, die einen besonderen, vegetarischen Grill-Burger mit viel Aroma und Textur suchen.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 15 min
- Koch/Backzeit
- 5 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
520 kcal
- 19 g
- Eiweiß
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- davon Zucker
- 30 g
- Fett
- 11 g
- davon gesättigt
- 5 g
- Ballaststoffe
- 950 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Spargel im unteren Drittel schälen, holzige Enden abschneiden. Dickere Stangen der Länge nach halbieren, damit alle Stücke ähnlich dick sind. Gründlich abtrocknen.
500 g Grüner Spargel -
Schalotten schälen und in feine Ringe schneiden. Tomaten in dünne Scheiben schneiden. Rucola waschen und trockenschleudern. Ziegenkäse in 4–8 Scheiben schneiden, damit er sich gut auf den Burgern verteilen lässt.
40 g Rucola 200 g Ziegenkäse (Rolle oder weich, gut schmelzend) 80 g Schalotten 160 g Tomaten (fest, aromatisch) -
Für die Spargel-Marinade 2 EL Olivenöl, Honig, den Saft der halben Zitrone (etwas Abrieb nach Wunsch), Salz, Pfeffer und eine Prise Chiliflocken in einer Schüssel verrühren. Spargel darin wenden, bis alle Stangen leicht überzogen sind. 5–10 Minuten ziehen lassen.
Wartezeit 10 min
½ Stück Zitrone (Bio, für Saft und etwas Abrieb) Pfeffer (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack) 500 g Grüner Spargel 2 TL Honig Chiliflocken (nach Geschmack) 3 EL Olivenöl -
Für die Kräuter-Mayonnaise Mayonnaise, Senf, fein gehackte Petersilie und eine kleine Prise Zitronenabrieb in einer Schüssel verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und kalt stellen.
1 EL Petersilie (frisch, gehäuft) ½ Stück Zitrone (Bio, für Saft und etwas Abrieb) 3 EL Mayonnaise Pfeffer (nach Geschmack) 1 TL Senf (mittelscharf oder körnig) Salz (nach Geschmack) -
Grill oder Grillpfanne auf hohe Hitze vorheizen. Die marinierten Spargelstangen auf den heißen Rost legen und unter gelegentlichem Wenden 6–8 Minuten grillen, bis sie kräftige Grillstreifen haben und noch leichten Biss besitzen. Bei Bedarf etwas von der restlichen Marinade darüber träufeln.
500 g Grüner Spargel -
Parallel in einer kleinen Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen. Schalottenringe bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten langsam glasig und leicht karamellisiert braten. Zum Schluss Balsamicoessig und eine Prise Salz zugeben, kurz aufkochen lassen und beiseitestellen.
3 EL Olivenöl Salz (nach Geschmack) 80 g Schalotten 1 TL Balsamicoessig -
Burgerbrötchen quer aufschneiden. Innenseiten dünn mit Butter bestreichen und nach Wunsch mit etwas Olivenöl beträufeln. Auf dem Grill oder in einer Pfanne mit der Schnittfläche nach unten 1–2 Minuten rösten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
4 Stück Burgerbrötchen (am besten Brioche oder rustikal) 1 EL Butter 1 EL Olivenöl (für die Brötchen, optional) -
Ziegenkäsescheiben auf eine Grillschale oder in eine ofenfeste Form legen und kurz (1–2 Minuten) auf dem Grill oder unter dem Backofengrill erwärmen, bis der Käse weich wird und leicht zu schmelzen beginnt, aber nicht zerläuft.
200 g Ziegenkäse (Rolle oder weich, gut schmelzend) -
Zum Anrichten die unteren Brötchenhälften mit der Kräuter-Mayonnaise bestreichen. Etwas Rucola darauf verteilen, dann 3–4 Spargelstangen (bzw. Stücke) darauf legen. Warmen Ziegenkäse darüber geben, mit den karamellisierten Schalotten und Tomatenscheiben belegen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Salz (nach Geschmack) Pfeffer (nach Geschmack) 200 g Ziegenkäse (Rolle oder weich, gut schmelzend) 80 g Schalotten 500 g Grüner Spargel 160 g Tomaten (fest, aromatisch) 4 Stück Burgerbrötchen (am besten Brioche oder rustikal) 3 EL Mayonnaise 40 g Rucola -
Obere Brötchenhälften aufsetzen und die Burger sofort servieren, solange Spargel und Ziegenkäse noch warm sind. Nach Wunsch mit extra Rucola oder einem Spritzer Zitronensaft garnieren.
4 Stück Burgerbrötchen (am besten Brioche oder rustikal) ½ Stück Zitrone (Bio, für Saft und etwas Abrieb)
Utensilien
- Grillschale oder ofenfeste Form
- Schneidebrett
- Pfannenwender oder Grillzange
- Kleine Pfanne
- Grill oder Grillpfanne
- Schüssel für Marinade
- Schüssel für Sauce
- Messer
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