Lauch-Cheeseburger mit Kräutersoße
Saftige Rindfleisch-Patties mit geschmolzenem Cheddar, dazu in der Pfanne gerösteter Frühlingslauch und eine cremig-frische Kräutersoße aus Petersilie und Schnittlauch: Dieser Lauch-Cheeseburger verbindet klassische Burger-Aromen mit einer leichten Frühlingsnote. Perfekt für Grillabende oder als besonderes Wochenendessen.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 20 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
780 kcal
- 42 g
- Eiweiß
- 45 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- davon Zucker
- 47 g
- Fett
- 18 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1500 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Für die Kräutersoße Joghurt und Mayonnaise in eine Schüssel geben und glatt verrühren.
80 g Mayonnaise 150 g Joghurt (natur, ca. 3,5 % Fett) -
Petersilie und Schnittlauch waschen und gut abtropfen lassen. Blätter und Halme fein schneiden und zur Joghurt-Mayonnaise-Mischung geben.
½ Bund Petersilie (glatt oder kraus) ½ Bund Schnittlauch -
Knoblauch sehr fein hacken oder pressen. Zitrone abreiben (nur etwas von der Schale) und auspressen. Knoblauch, 1–2 TL Zitronensaft und eine kleine Menge Abrieb zur Soße geben. Mit Honig, Olivenöl, Salz und Pfeffer abschmecken. Bis zum Servieren kalt stellen.
Wartezeit 10 min
1 TL Olivenöl (mild, optional für mehr Fülle) Salz (nach Geschmack) ½ Stück Zitrone (Bio, für Saft und etwas Abrieb) ½ Zehe Knoblauch (klein) ½ TL Honig (oder Zucker, zum Abrunden) Pfeffer (nach Geschmack) -
Für die Patties das Rinderhackfleisch in eine Schüssel geben. Senf, Paprikapulver, fein gehackte Knoblauchzehe, etwas Salz und Pfeffer hinzufügen. Alles nur kurz, aber gründlich vermengen, damit das Fleisch nicht zu kompakt wird.
1 Zehe Knoblauch (frisch) 600 g Rinderhackfleisch (am besten aus der Schulter, ca. 20 % Fett) 2 TL Senf (mittelscharf, für die Patties) Salz (nach Geschmack) 1 TL Paprikapulver (edelsüß) Pfeffer (nach Geschmack) -
Aus der Hackmasse 4 gleich große Kugeln formen und dann zu flachen Patties formen, etwas größer als die Brötchen, da sie beim Braten schrumpfen. Abgedeckt im Kühlschrank kurz ruhen lassen, während der Rest vorbereitet wird.
Wartezeit 10 min
-
Lauch putzen, der Länge nach halbieren und gründlich unter fließendem Wasser waschen. Anschließend in etwa 5–7 cm lange Stücke und dann in feine Streifen schneiden. Tomaten in Scheiben schneiden, Salatblätter waschen und trocken schleudern.
200 g Lauch (Frühlingslauch oder Lauchzwiebeln, nur weiße und hellgrüne Teile) 60 g Salat (z.B. Romanasalat oder Kopfsalat) 160 g Tomaten (reif) -
Eine Pfanne auf mittlere Hitze bringen, Butter und 1 EL Öl hineingeben. Lauchstreifen hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren 5–7 Minuten anbraten, bis sie weich und leicht gebräunt sind. Mit einer Prise Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Warm halten.
Wartezeit 7 min
2 EL Öl (zum Braten, z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl) 200 g Lauch (Frühlingslauch oder Lauchzwiebeln, nur weiße und hellgrüne Teile) 1 Prise Zucker (kleine Prise zum Abrunden des Lauchs) 1 EL Butter (zum Rösten des Lauchs, optional) Salz (nach Geschmack) Pfeffer (nach Geschmack) -
Die Brötchen aufschneiden. Nach Wunsch die Schnittflächen kurz in einer trockenen Pfanne oder auf dem Grill rösten, bis sie leicht gebräunt sind. Beiseitestellen.
4 Stück Brötchen (Burgerbrötchen, leicht angetoastet empfohlen) -
Für die Patties in einer großen Pfanne oder auf dem Grill den restlichen EL Öl erhitzen. Patties bei mittelhoher Hitze pro Seite ca. 3–4 Minuten braten bzw. grillen, je nach gewünschtem Gargrad. In den letzten 1–2 Minuten auf jedes Patty eine Scheibe Cheddar legen und schmelzen lassen.
Wartezeit 8 min
2 EL Öl (zum Braten, z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl) 120 g Cheddar (in Scheiben) 600 g Rinderhackfleisch (am besten aus der Schulter, ca. 20 % Fett) -
Zum Anrichten die Unterseiten der Brötchen mit etwas Kräutersoße bestreichen. Ein paar Salatblätter darauf legen, dann eine Schicht gerösteten Lauch. Das Käse-Patty darauf setzen, mit Tomatenscheiben belegen, nach Wunsch nochmals Kräutersoße darüber geben und die Brötchenoberteile aufsetzen.
200 g Lauch (Frühlingslauch oder Lauchzwiebeln, nur weiße und hellgrüne Teile) 120 g Cheddar (in Scheiben) 60 g Salat (z.B. Romanasalat oder Kopfsalat) 4 Stück Brötchen (Burgerbrötchen, leicht angetoastet empfohlen) 160 g Tomaten (reif)
Utensilien
- Pfanne oder Grill
- Zitruspresse
- Schneidebrett
- Löffel
- Pfannenwender
- große Schüssel
- Kleine Schüssel
- scharfes Messer
- Salatschleuder
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