Khao Soi – Nordthailändische Kokos-Curry-Nudelsuppe mit Hähnchen
Originalname Khao Soi
Aromatische nordthailändische Kokos-Curry-Suppe mit zartem Hähnchen, weichen und knusprigen Eiernudeln, eingelegtem Gemüse, Schalotten und frischen Kräutern. Die cremige Kokosmilch, würzige Currypaste und knusprigen Nudeln verbinden sich zu einem vielschichtigen Gericht, das dich direkt nach Chiang Mai entführt.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 35 min
- Koch/Backzeit
- 0 s
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
850 kcal
- 40 g
- Eiweiß
- 70 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- davon Zucker
- 45 g
- Fett
- 20 g
- davon gesättigt
- 4 g
- Ballaststoffe
- 2000 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Koriandersamen in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze 1–2 Minuten rösten, bis sie duften, dann im Mörser oder mit der Unterseite eines Topfes grob zerstoßen.
Wartezeit 2 min
1 TL Koriandersamen (ganz) 20 g Ingwer (frisch) 3 Stück Knoblauchzehen -
Hähnchenschenkel an den Gelenken zerteilen oder in größere Stücke schneiden. Leicht mit Salz und etwas schwarzem Pfeffer würzen.
Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 700 g Hähnchenschenkel (mit Knochen und Haut für mehr Geschmack, alternativ Hähnchenbrust) -
In einem großen Topf 2 EL Pflanzenöl erhitzen. Hähnchenteile bei mittlerer bis hoher Hitze rundherum kräftig anbraten, bis sie goldbraune Röstaromen entwickelt haben. Aus dem Topf nehmen und beiseitestellen.
Wartezeit 10 min
700 g Hähnchenschenkel (mit Knochen und Haut für mehr Geschmack, alternativ Hähnchenbrust) 3 EL Pflanzenöl (z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl) -
Restliches Öl in den Topf geben. Knoblauch, Ingwer, zerstoßene Koriandersamen, Currypulver und Kurkuma bei mittlerer Hitze 1–2 Minuten anschwitzen, bis es intensiv duftet, aber nicht bräunt.
Wartezeit 2 min
3 Stück Knoblauchzehen 1 TL Koriandersamen (ganz) 20 g Ingwer (frisch) 1 TL Kurkuma (gemahlen) 3 EL Pflanzenöl (z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl) 2 TL Currypulver (mild bis mittelscharf) -
Currypaste in den Topf geben und weitere 2–3 Minuten unter Rühren anrösten. Dabei eventuell 2–3 EL der Kokosmilch hinzufügen, um die Paste leicht zu lösen und zu emulgieren.
Wartezeit 3 min
80 g Currypaste (rote oder spezielle Khao-Soi-Currypaste) 800 ml Kokosmilch (aus der Dose, ungesüßt) -
Angebratene Hähnchenteile zurück in den Topf geben. Mit Hühnerbrühe aufgießen, umrühren und einmal aufkochen lassen.
Wartezeit 5 min
700 g Hähnchenschenkel (mit Knochen und Haut für mehr Geschmack, alternativ Hähnchenbrust) 700 ml Hühnerbrühe (oder Gemüsebrühe) -
Hitze reduzieren, Deckel auflegen und das Hähnchen bei leiser Köchelung etwa 15 Minuten garen, bis es fast durch ist.
Wartezeit 15 min
-
Kokosmilch, Palmzucker, Fischsauce und Sojasauce in den Topf geben, gut verrühren und weitere 10–15 Minuten offen köcheln lassen, bis das Hähnchen zart und die Suppe leicht sämig ist.
Wartezeit 15 min
3 EL Fischsauce 800 ml Kokosmilch (aus der Dose, ungesüßt) 1 EL Sojasauce (hell) 20 g Palmzucker (oder brauner Zucker) -
Mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Die Suppe soll cremig, leicht süßlich, würzig und deutlich säuerlich-frisch schmecken. Nach Wunsch mit etwas zusätzlicher Fischsauce abrunden.
Salz (nach Geschmack) 3 EL Fischsauce 2 EL Limettensaft (frisch gepresst) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) -
Während die Suppe köchelt, in einem großen Topf reichlich Wasser zum Kochen bringen. Eiernudeln nach Packungsanweisung knapp bissfest garen (meist 2–4 Minuten). Abgießen und kalt abspülen, gut abtropfen lassen. Mit 1 EL Öl mischen, damit sie nicht verkleben.
Wartezeit 10 min
400 g Eiernudeln (asiatische Eierweizennudeln für Suppe) 1 EL Pflanzenöl (zum Lockern der gekochten Nudeln, optional) -
Für die knusprigen Nudeln etwa ein Viertel der gekochten Nudeln beiseitestellen. Frittieröl in einem Topf oder einer tiefen Pfanne auf ca. 170–180 °C erhitzen (hölzerner Kochlöffel soll Bläschen werfen). Die beiseitegestellten Nudeln in kleinen Portionen portionsweise 1–2 Minuten goldbraun und knusprig ausbacken, auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Wartezeit 10 min
500 ml Pflanzenöl (zum Frittieren, hitzestabil) 400 g Eiernudeln (asiatische Eierweizennudeln für Suppe) -
Frühlingszwiebeln und Koriander waschen. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden, Koriander grob hacken. Schalotten schälen und in feine Streifen schneiden. Limetten in Spalten schneiden. Eingelegtes Gemüse grob zerkleinern, falls nötig.
Wartezeit 5 min
½ Bund Koriander (frisch) 100 g Eingelegtes Gemüse (z.B. eingelegter Senfkohl oder anderes asiatisches Pickle) 3 Stück Schalotten 3 Stück Frühlingszwiebeln 2 Stück Limetten -
Vor dem Anrichten die Suppe nochmals erhitzen, falls nötig. Hähnchenstücke ggf. von den Knochen lösen und in mundgerechte Stücke schneiden, wieder in die Suppe geben.
Wartezeit 5 min
700 g Hähnchenschenkel (mit Knochen und Haut für mehr Geschmack, alternativ Hähnchenbrust) -
Zum Servieren weiche Eiernudeln auf vier Schalen verteilen. Heiße Kokos-Curry-Suppe mit Hähnchen darüber schöpfen. Mit knusprigen Nudeln, Frühlingszwiebeln, Koriander, Schalotten, eingelegtem Gemüse und Limettenspalten garnieren. Nach Belieben am Tisch mit Chiliöl, etwas Zucker und Fischsauce nachwürzen.
Fischsauce (nach Geschmack, zum Nachwürzen am Tisch) 1 TL Zucker (optional, zum Nachwürzen am Tisch) 2 EL Chiliöl (oder geröstete Chiliflocken)
Utensilien
- Schneidebrett
- Küchenpapier
- Pfanne oder Wok
- mittlerer Topf
- Sieb
- Mörser oder Gewürzmühle
- Schöpfkelle
- großer Topf
- scharfes Messer
- Zange oder Siebkelle zum Frittieren
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