Spargel mit klassischer Sauce Hollandaise
Originalname Spargel mit Sauce Hollandaise
Zarter, weißer Spargel wird schonend in einem aromatischen Sud gegart und mit einer klassischen, vollmundigen Sauce Hollandaise serviert. Die seidige Buttersauce mit feiner Zitronennote und einem Hauch Muskat umhüllt den Spargel und balanciert seine leichte Bitterkeit perfekt aus. Ideal als leichtes Hauptgericht in der Spargelsaison, besonders in Kombination mit neuen Kartoffeln oder Schinken.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 20 min
- Koch/Backzeit
- 5 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
420 kcal
- 11 g
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- davon Zucker
- 37 g
- Fett
- 22 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Spargel vorbereiten: Spargelstangen am unteren Ende 1–2 cm abschneiden. Jeden Spargel vom Kopf abwärts mit einem Sparschäler rundum schälen, sodass keine holzigen Fasern bleiben. Geschälten Spargel bündig auf ein Brett legen und die Enden bei Bedarf nochmals begradigen.
1600 g Spargel (weiß, möglichst frisch) -
Großen Topf mit dem Wasser füllen. Salz, Zucker und Butter zugeben. Zitrone halbieren und den Saft einer Hälfte ins Kochwasser pressen (Kerne entfernen). Alles aufkochen lassen.
1 TL Zucker 2 TL Salz ½ Stück Zitrone (Bio, nur der Saft für das Kochwasser) 20 g Butter 2500 ml Wasser -
Spargel in das kochende Wasser legen, Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und je nach Dicke 10–15 Minuten sanft köcheln lassen, bis er weich, aber noch formstabil ist. Mit einer Gabel oder einem Messer in einer Stange testen: Er sollte leicht nachgeben, aber nicht zerfallen.
Wartezeit 12 min
1600 g Spargel (weiß, möglichst frisch) -
Wenn der Spargel gar ist, vorsichtig mit einer Schaumkelle herausheben, gut abtropfen lassen und auf einer vorgewärmten Platte anrichten. Nach Belieben leicht mit frisch geriebener Muskatnuss bestäuben und warm halten (z.B. bei ca. 70 °C im Ofen, leicht abgedeckt).
Muskatnuss (nach Geschmack) -
Kurz vor dem Servieren etwas Petersilie fein hacken und bereitstellen, falls verwendet.
2 EL Petersilie (glatt oder kraus, zum Bestreuen, optional) -
Für die Sauce Hollandaise die Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen, bis sie klar ist und nicht bräunt. Vom Herd nehmen und lauwarm abkühlen lassen; die Butter sollte flüssig, aber nicht mehr heiß sein.
Wartezeit 5 min
250 g Butter (in Würfel teilbar, nicht eiskalt) -
Eigelb in eine hitzebeständige Metallschüssel geben. Wasser und Weißwein hinzufügen und mit einem Schneebesen kurz verrühren.
2 EL Wasser 2 EL Weißwein (trocken; alternativ zusätzlich Wasser verwenden) 4 Stück Eigelb (frisch, Größe M) -
Einen Topf mit etwas Wasser füllen und zum leichten Simmern bringen (Wasserbad). Die Schüssel mit den Eigelben so aufsetzen, dass der Schüsselboden das Wasser nicht berührt. Unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen die Mischung 3–5 Minuten cremig aufschlagen, bis sie deutlich eindickt und schaumig wird.
-
Die Schüssel vom Wasserbad nehmen. Die lauwarme Butter zunächst tropfenweise, dann in einem dünnen Strahl unter ständigem kräftigem Rühren zur Eigelbmasse geben, bis eine dicke, glänzende Sauce entsteht. Wenn die Sauce zu dick wird, ganz wenig warmes Wasser einrühren.
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Zitronensaft nach und nach einrühren, bis die gewünschte Säure erreicht ist. Mit Salz, etwas Pfeffer und einer Prise frisch geriebener Muskatnuss abschmecken. Sauce bis zum Servieren lauwarm am Wasserbad halten, dabei ab und zu umrühren, damit sie nicht anzieht.
Pfeffer (nach Geschmack, idealerweise weißer Pfeffer) Salz (nach Geschmack) ½ Stück Zitrone (nur der Saft) Muskatnuss (nach Geschmack) -
Zum Anrichten den warmen Spargel auf Tellern verteilen, reichlich Sauce Hollandaise darüber oder daneben geben und mit gehackter Petersilie bestreuen. Nach Wunsch mit neuen Kartoffeln oder gekochtem Schinken servieren.
2 EL Petersilie (glatt oder kraus, zum Bestreuen, optional) 1600 g Spargel (weiß, möglichst frisch)
Utensilien
- Zitruspresse
- Schneidebrett
- Schneebesen
- Küchentuch oder Küchenpapier
- Kleiner Topf für die Butter
- Sparschäler
- großer Topf
- Schaumkelle
- scharfes Messer
- Metallschüssel hitzebeständig
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