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Griechisches Pastitsio mit cremiger Béchamelsauce

Originalname Παστίτσιο (Pastitsio)

Herzhaftes, ofengebackenes Nudelgericht aus Griechenland: Röhrennudeln in Tomatensauce, aromatisches Rinderhack mit Zimt und Kräutern sowie eine dicke, cremige Béchamelsauce mit Muskat, alles goldbraun überbacken. Perfekt für Familienessen, Gäste und zum Vorbereiten.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Griechisches Pastitsio mit cremiger Béchamelsauce
Schwierigkeit
40 s
Vorbereitung
1 min
Koch/Backzeit
15 s
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

820 kcal

45 g
Eiweiß
75 g
Kohlenhydrate
12 g
davon Zucker
35 g
Fett
17 g
davon gesättigt
5 g
Ballaststoffe
900 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Einen großen Topf mit Wasser füllen und zum Kochen bringen. Sobald es kocht, großzügig salzen.

    Wartezeit 10 s

    Salz (nach Geschmack) 4000 ml Wasser (zum Kochen der Nudeln)
  2. Makkaroni in das kochende Wasser geben und nach Packungsanweisung 1–2 Minuten kürzer als al dente garen, damit sie im Ofen nicht zerkochen.

    Wartezeit 9 s

    400 g Makkaroni (am besten lange Röhrennudeln)
  3. Während die Nudeln kochen, eine große Auflaufform mit Butter ausstreichen und, wenn verwendet, mit Paniermehl ausstreuen.

    10 g Butter (für die Auflaufform) 1 EL Paniermehl (für die Auflaufform, optional)
  4. Makkaroni abgießen, kurz abtropfen lassen, wieder in den Topf geben und mit Olivenöl mischen, damit sie nicht zusammenkleben. Beiseitestellen.

    Wartezeit 2 s

    1 EL Olivenöl
  5. Zwiebeln und Karotten schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken.

    3 Stück Knoblauchzehen 150 g Zwiebeln 80 g Karotten (optional, für etwas Süße)
  6. Olivenöl in einer großen tiefen Pfanne oder einem Topf erhitzen. Zwiebeln und Karotten bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten glasig und leicht gebräunt anschwitzen.

    Wartezeit 7 s

    2 EL Olivenöl
  7. Knoblauch hinzufügen und 1 Minute mitdünsten, bis er duftet, aber nicht bräunt.

    Wartezeit 1 s

    3 Stück Knoblauchzehen
  8. Rinderhackfleisch in die Pfanne geben, Hitze erhöhen und 6–8 Minuten krümelig anbraten, bis es rundum gebräunt ist. Dabei mit einem Kochlöffel zerteilen.

    Wartezeit 8 s

    600 g Rinderhackfleisch (alternativ gemischtes Hackfleisch)
  9. Tomatenmark unterrühren und 1–2 Minuten mitrösten. Mit Rotwein ablöschen und kurz einkochen lassen, dann die Rinderbrühe angießen.

    Wartezeit 3 s

    2 EL Tomatenmark 100 ml Rotwein (optional, kann durch Brühe ersetzt werden) 100 ml Rinderbrühe (oder Wasser mit Brühwürfel)
  10. Tomaten aus der Dose, Zimt, Muskatnuss, Oregano, Thymian, Lorbeerblätter und Zucker hinzufügen. Alles gut verrühren.

    Prise Muskatnuss (frisch gerieben) 400 g Tomaten aus der Dose (stückig) 2 Stück Lorbeerblätter 1 TL Thymian (getrocknet) ½ TL Zucker (zum Abrunden der Tomaten) 1 TL Oregano (getrocknet) ½ TL Zimt
  11. Die Sauce bei kleiner bis mittlerer Hitze 20–25 Minuten ohne Deckel sanft köcheln lassen, bis sie sämig ist. Mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken. Lorbeerblätter später vor dem Schichten entfernen.

    Wartezeit 25 s

    Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack)
  12. Für die Béchamelsauce Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Mehl einstreuen und mit einem Schneebesen glatt rühren. 1–2 Minuten unter Rühren anschwitzen, ohne dass es Farbe nimmt.

    Wartezeit 3 s

    80 g Weizenmehl (Type 405 oder 550) 80 g Butter
  13. Nach und nach Milch unter ständigem Rühren zugießen, damit keine Klümpchen entstehen. Weiter rühren, bis die Sauce eindickt und leicht köchelt (ca. 5–7 Minuten).

    Wartezeit 7 s

    900 ml Milch (3,5 % Fett, zimmerwarm falls möglich)
  14. Topf vom Herd nehmen. Mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen. Kurz 5 Minuten abkühlen lassen, damit die Eier später nicht stocken.

    Wartezeit 5 s

    Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) Prise Muskatnuss (frisch gerieben) Salz (nach Geschmack)
  15. Eier in einer Schüssel verquirlen. Etwas von der warmen Béchamelsauce unter Rühren zu den Eiern geben (temperieren), dann die Eiermischung zurück in den Topf rühren. Geriebenen Parmesan unterheben.

    Wartezeit 2 s

    80 g Parmesan (alternativ Kefalotyri oder Pecorino) 2 Stück Eier (Größe M)
  16. Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze (160 °C Umluft) vorheizen.

    Wartezeit 10 s

  17. Die Hälfte der Makkaroni gleichmäßig in die vorbereitete Auflaufform füllen. Etwa ein Viertel der Béchamelsauce untermischen oder darüber verteilen, damit die Nudeln saftig bleiben.

    400 g Makkaroni (am besten lange Röhrennudeln)
  18. Lorbeerblätter aus der Hackfleischsauce entfernen. Die gesamte Hackfleischmischung gleichmäßig auf den Nudeln verteilen und leicht andrücken.

    2 Stück Lorbeerblätter
  19. Die restlichen Makkaroni als nächste Schicht auf das Hackfleisch geben und gleichmäßig verteilen.

    400 g Makkaroni (am besten lange Röhrennudeln)
  20. Die übrige Béchamelsauce über die Nudeln gießen und glatt streichen. Mit dem restlichen Parmesan bestreuen und nach Wunsch mit etwas Olivenöl beträufeln.

    1 TL Olivenöl (zum Beträufeln, optional) 20 g Parmesan (zum Bestreuen, alternativ Kefalotyri)
  21. Pastitsio im vorgeheizten Ofen 35–40 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist und leicht Blasen wirft.

    Wartezeit 40 s

  22. Auflauf aus dem Ofen nehmen und mindestens 15 Minuten ruhen lassen, damit er sich besser schneiden lässt. In rechteckige Stücke schneiden und servieren.

    Wartezeit 15 s

II

Utensilien

  • Große Pfanne oder Schmortopf
  • Schneidebrett
  • Schneebesen
  • Schüssel
  • Sieb
  • Auflaufform (ca. 30×20 cm)
  • großer Topf
  • Kochlöffel
  • Messer
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