Ričet – Slowenischer Gersten‑Bohneneintopf mit Räucherspeck
Originalname Ričet
Ričet ist ein klassischer slowenischer Eintopf aus Rollgerste, Bohnen, Wurzelgemüse und geräuchertem Fleisch. Durch das lange, sanfte Köcheln entsteht ein cremiger, kräftiger Eintopf mit weicher Gerste, zarten Bohnen und herzhaftem Raucharoma – ideal für kalte Tage und zum Vorbereiten für die ganze Familie.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 1 h 45 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
550 kcal
- 28 g
- Eiweiß
- 55 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- davon Zucker
- 22 g
- Fett
- 7 g
- davon gesättigt
- 14 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Bohnen in eine Schüssel geben, mit reichlich kaltem Wasser bedecken und mindestens 8 Stunden oder über Nacht einweichen. Vor dem Kochen abgießen und kalt abspülen.
Wartezeit 8 h 0 min
250 g Bohnen (getrocknet, z.B. Wachtel- oder Kidneybohnen, über Nacht einweichen) -
Rollgerste in einem Sieb unter fließendem kaltem Wasser gründlich spülen, bis das Wasser klar abläuft. Beiseitestellen.
200 g Rollgerste -
Zwiebeln schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken. Karotten und Sellerie schälen und in kleine Würfel schneiden. Lauch längs aufschneiden, gründlich waschen und in feine Ringe schneiden. Kartoffeln schälen und in etwa 1–2 cm große Würfel schneiden.
200 g Karotten 80 g Lauch 3 Stück Knoblauchzehen 150 g Zwiebeln 100 g Sellerieknolle 300 g Kartoffeln -
Räucherspeck in grobe Würfel schneiden. Räucherwürstchen – falls verwendet – in Scheiben schneiden.
200 g Räucherspeck (am Stück oder dicker Scheibenspeck) 200 g Räucherwürstchen (z.B. Cabanossi oder ähnliche, optional) -
Einen großen Topf (mindestens 4–5 Liter) auf mittlerer Hitze erhitzen. Öl hineingeben und den Speck darin 5–7 Minuten langsam auslassen, bis er leicht gebräunt ist und Fett austritt.
Wartezeit 7 min
2 EL Pflanzenöl (z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl) 200 g Räucherspeck (am Stück oder dicker Scheibenspeck) -
Zwiebelwürfel zum Speck geben und 3–4 Minuten glasig anbraten. Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten, bis er duftet, aber nicht bräunt.
Wartezeit 4 min
150 g Zwiebeln 3 Stück Knoblauchzehen -
Karotten, Sellerie und Lauch in den Topf geben. Unter Rühren 5 Minuten mitdünsten, damit das Gemüse leicht Farbe annimmt.
Wartezeit 5 min
200 g Karotten 100 g Sellerieknolle 80 g Lauch -
Paprikapulver, Majoran und Thymian über das Gemüse streuen, kurz unter Rühren anrösten (ca. 30 Sekunden), dann sofort mit etwa zwei Drittel des Wassers bzw. der Brühe ablöschen, damit die Gewürze nicht anbrennen.
Wartezeit 1 min
1 TL Majoran (getrocknet) 2000 ml Wasser (oder milde Gemüse- bzw. Fleischbrühe) 2 TL Paprikapulver edelsüß 1 TL Thymian (getrocknet oder frisch (Blättchen)) -
Eingeweichte Bohnen, gespülte Rollgerste, Kartoffelwürfel, Lorbeerblätter und – falls verwendet – die Räucherwürstchen in den Topf geben. Restliches Wasser bzw. Brühe hinzufügen, alles gut umrühren und zum Kochen bringen.
Wartezeit 10 min
200 g Rollgerste 200 g Räucherwürstchen (z.B. Cabanossi oder ähnliche, optional) 2000 ml Wasser (oder milde Gemüse- bzw. Fleischbrühe) 300 g Kartoffeln 2 Stück Lorbeerblätter 250 g Bohnen (getrocknet, z.B. Wachtel- oder Kidneybohnen, über Nacht einweichen) -
Hitze reduzieren, sodass der Ričet nur noch leise köchelt. Mit leicht aufgelegtem Deckel 60–75 Minuten köcheln lassen, bis Bohnen und Gerste weich und der Eintopf sämig sind. Zwischendurch gelegentlich umrühren und bei Bedarf etwas Wasser nachgießen.
Wartezeit 1 h 15 min
-
Wenn Bohnen und Gerste weich sind, etwa 1–2 Kellen des Eintopfs mit Bohnen und Kartoffeln aus dem Topf nehmen, in einer Schüssel grob zerdrücken und wieder zurück in den Topf geben. Dadurch wird der Ričet cremiger. Nochmals 5–10 Minuten sanft köcheln lassen.
Wartezeit 10 min
300 g Kartoffeln 250 g Bohnen (getrocknet, z.B. Wachtel- oder Kidneybohnen, über Nacht einweichen) -
Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken. Lorbeerblätter entfernen. Petersilie fein schneiden und kurz vor dem Servieren unterrühren oder darüberstreuen. Den Eintopf 5–10 Minuten zugedeckt ruhen lassen, damit sich die Aromen setzen.
Wartezeit 10 min
Salz (nach Geschmack) 10 g Petersilie (frisch) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 2 Stück Lorbeerblätter
Utensilien
- Schneidebrett
- Sieb
- Schöpfkelle
- scharfes Messer
- Kochlöffel
- Schüssel zum Einweichen
- großer Topf (mind. 4–5 Liter)
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