Gefriergetrocknetes Müsli

Name: Gefriergetrocknetes Müsli
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Antarktis
Ingredients: 200 g Haferflocken; 50 g gefriergetrocknete Erdbeeren, in kleine Stücke gebrochen; 50 g gefriergetrocknete Himbeeren, in kleine Stücke gebrochen; 50 g Mandeln, grob gehackt; 50 g Haselnüsse, grob gehackt; 30 g Kokoschips; 2 EL Chiasamen; 2 EL Leinsamen

Gefriergetrocknetes Müsli ist eine köstliche und gesunde Frühstücksoption, die durch die Kombination von knusprigen Haferflocken, gefriergetrockneten Früchten und Nüssen besticht. Die gefriergetrockneten Früchte verleihen dem Müsli eine intensive Fruchtigkeit und eine angenehme Textur, während die Nüsse für einen zusätzlichen Crunch sorgen. Dieses Müsli ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch reich an Nährstoffen und perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.

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KI generiert Vegan

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Rezept von malsati-team

: Schwierigkeit
10 min: Vorbereitung
0 s: Koch/Backzeit
0 s: Ruhezeit

Zubereitung

Schritt für Schritt

Die Haferflocken in eine große Schüssel geben.

200 g Haferflocken
Die gefriergetrockneten Erdbeeren und Himbeeren in kleine Stücke brechen und zu den Haferflocken hinzufügen.

50 g gefriergetrocknete Himbeeren (in kleine Stücke gebrochen) 50 g gefriergetrocknete Erdbeeren (in kleine Stücke gebrochen)
Die grob gehackten Mandeln und Haselnüsse sowie die Kokoschips in die Schüssel geben.

50 g Haselnüsse (grob gehackt) 50 g Mandeln (grob gehackt) 30 g Kokoschips
Zum Schluss die Chiasamen und Leinsamen hinzufügen und alles gut vermischen.

2 EL Leinsamen 2 EL Chiasamen