Gefriergetrocknetes Müsli
Gefriergetrocknetes Müsli ist eine köstliche und gesunde Frühstücksoption, die durch die Kombination von knusprigen Haferflocken, gefriergetrockneten Früchten und Nüssen besticht. Die gefriergetrockneten Früchte verleihen dem Müsli eine intensive Fruchtigkeit und eine angenehme Textur, während die Nüsse für einen zusätzlichen Crunch sorgen. Dieses Müsli ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch reich an Nährstoffen und perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.
Zutaten
- 200 g Haferflocken
- 50 g gefriergetrocknete Erdbeeren in kleine Stücke gebrochen
- 50 g gefriergetrocknete Himbeeren in kleine Stücke gebrochen
- 50 g Mandeln grob gehackt
- 50 g Haselnüsse grob gehackt
- 30 g Kokoschips
- 2 EL Chiasamen
- 2 EL Leinsamen
Schritte
- Schritt 1
Die Haferflocken in eine große Schüssel geben.
200 g Haferflocken
- Schritt 2
Die gefriergetrockneten Erdbeeren und Himbeeren in kleine Stücke brechen und zu den Haferflocken hinzufügen.
50 g gefriergetrocknete Himbeeren in kleine Stücke gebrochen 50 g gefriergetrocknete Erdbeeren in kleine Stücke gebrochen
- Schritt 3
Die grob gehackten Mandeln und Haselnüsse sowie die Kokoschips in die Schüssel geben.
50 g Haselnüsse grob gehackt 50 g Mandeln grob gehackt 30 g Kokoschips
- Schritt 4
Zum Schluss die Chiasamen und Leinsamen hinzufügen und alles gut vermischen.
2 EL Leinsamen 2 EL Chiasamen
Utensilien
- Löffel
- große Schüssel
Fragen & Antworten
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