Gefriergetrocknetes Müsli
Gefriergetrocknetes Müsli ist eine köstliche und gesunde Frühstücksoption, die durch die Kombination von knusprigen Haferflocken, gefriergetrockneten Früchten und Nüssen besticht. Die gefriergetrockneten Früchte verleihen dem Müsli eine intensive Fruchtigkeit und eine angenehme Textur, während die Nüsse für einen zusätzlichen Crunch sorgen. Dieses Müsli ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch reich an Nährstoffen und perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.
Zutaten
- Haferflocken 200 g
- gefriergetrocknete Erdbeeren in kleine Stücke gebrochen 50 g
- gefriergetrocknete Himbeeren in kleine Stücke gebrochen 50 g
- Mandeln grob gehackt 50 g
- Haselnüsse grob gehackt 50 g
- Kokoschips 30 g
- Chiasamen 2 EL
- Leinsamen 2 EL
Schritte
- Schritt 1
Die Haferflocken in eine große Schüssel geben.
200 g Haferflocken - Schritt 2
Die gefriergetrockneten Erdbeeren und Himbeeren in kleine Stücke brechen und zu den Haferflocken hinzufügen.
50 g gefriergetrocknete Himbeeren (in kleine Stücke gebrochen) 50 g gefriergetrocknete Erdbeeren (in kleine Stücke gebrochen) - Schritt 3
Die grob gehackten Mandeln und Haselnüsse sowie die Kokoschips in die Schüssel geben.
50 g Haselnüsse (grob gehackt) 50 g Mandeln (grob gehackt) 30 g Kokoschips - Schritt 4
Zum Schluss die Chiasamen und Leinsamen hinzufügen und alles gut vermischen.
2 EL Leinsamen 2 EL Chiasamen
Utensilien
- Löffel
- große Schüssel
Fragen & Antworten
Keine Fragen vorhanden.
Melde dich an, um Fragen zu stellen oder zu beantworten.
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.
Keine Kommentare vorhanden.