Malaysischer Rojak-Salat mit würziger Erdnuss-Palmzucker-Soße
Originalname Rojak
Rojak ist ein malaysischer Obst-Gemüse-Salat, der Süße, Säure, Schärfe und Salz perfekt vereint. Frische Früchte, Gurke und knusprige Toppings werden in eine dicke, dunkle Soße aus Palmzucker, Limette, Erdnüssen und Chili gehüllt. Die Kombination aus saftigen und knackigen Texturen, der Duft von Limette und gerösteten Erdnüssen und der leichten Chili-Schärfe macht diesen Rojak zu einem erfrischenden, exotischen Gericht – ideal als Vorspeise, leichte Hauptspeise oder bunter Party-Salat.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 10 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
420 kcal
- 12 g
- Eiweiß
- 55 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- davon Zucker
- 17 g
- Fett
- 3 g
- davon gesättigt
- 7 g
- Ballaststoffe
- 650 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Palmzucker grob zerkleinern. Tamarindenpaste mit dem Wasser in einer kleinen Schüssel verrühren und 5 Minuten stehen lassen, damit sie weicher wird.
Wartezeit 5 min
120 g Palmzucker (idealerweise Gula Melaka, alternativ brauner Zucker) 80 ml Wasser 40 g Tamarindenpaste (ohne Kerne) -
Tamarinden-Wasser-Mischung durch ein feines Sieb in einen kleinen Topf streichen, Fasern und Kerne entsorgen. Palmzucker hinzufügen und bei mittlerer Hitze unter Rühren erhitzen, bis sich der Zucker vollständig gelöst hat.
120 g Palmzucker (idealerweise Gula Melaka, alternativ brauner Zucker) 80 ml Wasser 40 g Tamarindenpaste (ohne Kerne) -
Topf vom Herd nehmen und die Soße etwas abkühlen lassen. In der Zwischenzeit die Limette heiß abwaschen, etwas Schale fein abreiben und anschließend auspressen.
Wartezeit 5 min
1 Stück Limette (für Saft und etwas Schale) -
Geröstete Erdnüsse in einer Pfanne ohne Fett kurz anrösten, bis sie duften, dann etwas abkühlen lassen und grob hacken oder im Mörser grob zerstoßen.
Wartezeit 2 min
50 g Erdnüsse (ungesalzen, geröstet) -
Abgekühlte Zucker-Tamarinden-Mischung in eine Schüssel geben. Limettensaft und etwas Abrieb, Sojasauce und Chilipaste einrühren. Gehackte Erdnüsse unterheben. Mit einer kleinen Prise Salz abschmecken – die Soße soll süß, sauer, salzig und pikant ausgewogen sein. Bis zur Verwendung beiseitestellen.
Salz (nach Geschmack) 1 EL Chilipaste (z.B. Sambal Oelek oder ähnliche asiatische Chilipaste) 1 Stück Limette (für Saft und etwas Schale) 50 g Erdnüsse (ungesalzen, geröstet) 1 ½ EL Sojasauce (hell, nach Möglichkeit natürlich gebraut) -
Ananas schälen, Strunk entfernen und das Fruchtfleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Gurke waschen, längs halbieren, Kerne ggf. mit einem Löffel herauskratzen und in dickere Halbmondscheiben schneiden.
200 g Gurke (am besten Schlangengurke) 250 g Ananas (reif, aber noch leicht fest) -
Apfel waschen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Fruchtfleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und ebenfalls in Stücke schneiden.
150 g Mango (leicht unreif, fest) 150 g Apfel (säuerlich-frische Sorte) -
Jicama oder alternativ Kohlrabi schälen und in dickere Stifte oder Würfel schneiden. Alles Obst und Gemüse in eine große Schüssel geben.
150 g Jicama (alternativ Kohlrabi) -
Tofu in etwa 1,5 cm große Würfel schneiden. In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Tofuwürfel von allen Seiten goldbraun und knusprig braten. Leicht salzen, dann auf Küchenpapier kurz abtropfen lassen und zum Obst-Gemüse-Mix geben.
Wartezeit 5 min
2 EL Öl (zum Braten, z.B. neutrales Pflanzenöl oder Erdnussöl) Salz (nach Geschmack) 150 g Tofu (fester Naturtofu) -
Geröstete Erdnüsse für das Topping grob hacken. Sesam in einer kleinen Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze goldgelb rösten, dann beides abkühlen lassen.
Wartezeit 3 min
1 EL Sesam (heller Sesam) 30 g Erdnüsse (geröstet) -
Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden. Chili der Länge nach aufschneiden, Kerne nach gewünschter Schärfe entfernen und in feine Ringe schneiden. Limette in Spalten schneiden.
2 Stück Frühlingszwiebeln ½ Stück Limette (zum Beträufeln beim Servieren, optional) 1 Stück Chili (frisch, rot, eher mild bis mittel-scharf) -
Kurz vor dem Servieren die Rojak-Soße über den Obst-Gemüse-Tofu-Mix geben. Alles sanft, aber gründlich mischen, damit jedes Stück leicht überzogen ist. Den Salat 5–10 Minuten durchziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden, aber das Obst noch knackig bleibt.
Wartezeit 10 min
250 g Ananas (reif, aber noch leicht fest) 150 g Mango (leicht unreif, fest) 150 g Apfel (säuerlich-frische Sorte) 200 g Gurke (am besten Schlangengurke) 150 g Jicama (alternativ Kohlrabi) 150 g Tofu (fester Naturtofu) -
Rojak auf Schalen oder tiefe Teller verteilen. Mit den gehackten Erdnüssen, geröstetem Sesam, Frühlingszwiebel- und Chiliringe bestreuen. Nach Belieben mit etwas Limettensaft aus den Spalten beträufeln und sofort servieren, solange alles noch schön knackig ist.
1 EL Sesam (heller Sesam) 2 Stück Frühlingszwiebeln ½ Stück Limette (zum Beträufeln beim Servieren, optional) 1 Stück Chili (frisch, rot, eher mild bis mittel-scharf) 30 g Erdnüsse (geröstet)
Utensilien
- Zitruspresse
- Schneidebrett
- Messer oder Mörser für Erdnüsse
- Küchenpapier
- Sieb
- kleiner Topf
- große Schüssel
- Pfanne
- scharfes Messer
- Kochlöffel oder Schneebesen
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