Tarteletts mit Hühner-Spargel-Ragout
Originalname Tarteletter
Knusprige Blätterteigförmchen, gefüllt mit einem cremigen Ragout aus zartem Hühnerfleisch, weißem und/oder grünem Spargel sowie feiner Rahmsauce. Perfekt als festliche Vorspeise, für ein Buffet oder als leichtes Hauptgericht mit Salat. Lassen sich gut vorbereiten und kurz vor dem Servieren im Ofen erwärmen.
- Schwierigkeit
- 35 min
- Vorbereitung
- 30 min
- Koch/Backzeit
- 5 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
370 kcal
- 15 g
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- davon Zucker
- 23 g
- Fett
- 10 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 650 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Kleine Tarteletteförmchen (ca. 8–10 cm Durchmesser) mit der Butter sorgfältig fetten. Falls Sie keine Förmchen haben, können Sie ein Muffinblech verwenden.
10 g Butter (zum Fetten der Förmchen, alternativ Öl) -
Blätterteig aus dem Kühlschrank nehmen und kurz bei Raumtemperatur liegen lassen, damit er sich besser verarbeiten lässt. Inzwischen den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vorheizen.
Wartezeit 5 min
500 g Blätterteig (aus dem Kühlregal oder selbstgemacht) -
Blätterteig auf leicht bemehlter Arbeitsfläche etwas ausrollen. Kreise ausschneiden, die etwas größer als die Förmchen sind. Den Teig in die Förmchen legen, sanft andrücken und einen kleinen Rand hochziehen. Boden mehrmals mit einer Gabel einstechen.
500 g Blätterteig (aus dem Kühlregal oder selbstgemacht) -
Ei mit Wasser und einer winzigen Prise Salz in einer kleinen Schüssel verquirlen. Die Blätterteigböden dünn mit der Eimischung bestreichen.
1 Stück Ei (für die Eistreiche) Salz (nach Geschmack) 1 EL Wasser (kalt) -
Förmchen auf ein Blech stellen und im vorgeheizten Ofen 12–15 Minuten blindbacken, bis der Blätterteig goldbraun und aufgegangen ist. Herausnehmen und etwas abkühlen lassen. Falls der Boden stark aufgegangen ist, mithilfe eines Löffels vorsichtig etwas herunterdrücken, solange er noch warm ist.
Wartezeit 15 min
-
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Hühnerbrust in kleine mundgerechte Würfel schneiden. Karotten schälen und in kleine Würfel schneiden. Spargel putzen, unteres holziges Ende entfernen; weißen Spargel schälen, grünen nur im unteren Drittel schälen. Spargel in ca. 1–2 cm große Stücke schneiden.
300 g Spargel (weiß und/oder grün) 1 Stück Knoblauchzehe 400 g Hühnerbrustfilet (ohne Haut und Knochen) 80 g Karotten 60 g Zwiebel -
Einen Topf mit leicht gesalzenem Wasser und einer Prise Zucker aufsetzen. Spargelstücke darin je nach Dicke 4–6 Minuten knapp gar, aber noch bissfest kochen. Mit einer Schaumkelle herausheben und beiseitestellen. Etwa 100 ml des Spargelsuds aufbewahren, der Rest kann entsorgt oder anderweitig genutzt werden.
Wartezeit 6 min
Salz (nach Geschmack) 300 g Spargel (weiß und/oder grün) 1 Prise Zucker (für den Spargelkochsud, optional) -
In einer großen Pfanne oder einem weiten Topf das Öl erhitzen. Hühnerwürfel darin bei mittlerer bis starker Hitze rundum anbraten, bis sie außen leicht Farbe bekommen, aber innen noch nicht ganz durch sind. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen und beiseitestellen.
Wartezeit 6 min
400 g Hühnerbrustfilet (ohne Haut und Knochen) Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) 1 EL Öl (neutrales Pflanzenöl zum Anbraten) -
In denselben Topf die Butter geben und bei mittlerer Hitze schmelzen. Zwiebel und Karottenwürfel dazugeben und 3–4 Minuten glasig anschwitzen. Knoblauch kurz mitdünsten, ohne ihn bräunen zu lassen.
Wartezeit 4 min
80 g Karotten 40 g Butter 1 Stück Knoblauchzehe 60 g Zwiebel -
Mehl über das Gemüse stäuben und unter Rühren 1–2 Minuten anschwitzen, bis eine helle Mehlschwitze entsteht. Nach und nach Weißwein (falls verwendet), Spargelsud und Hühnerbrühe unter kräftigem Rühren zugießen, damit keine Klümpchen entstehen.
Wartezeit 3 min
150 ml Sahne (mind. 30 % Fett) 60 ml Weißwein (trocken, optional – sonst mehr Brühe verwenden) 35 g Weizenmehl (Type 405 oder 550) 400 ml Hühnerbrühe (am besten selbstgekocht oder gute Qualität) -
Sahne zugeben, Lorbeerblatt einlegen und die Sauce unter gelegentlichem Rühren 5–8 Minuten leicht köcheln lassen, bis sie cremig eindickt. Mit Salz, Pfeffer, etwas frisch geriebener Muskatnuss und Zitronensaft abschmecken.
Wartezeit 8 min
Muskatnuss (nach Geschmack, frisch gerieben) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) Salz (nach Geschmack) 1 Stück Lorbeerblatt (optional) 150 ml Sahne (mind. 30 % Fett) 1 EL Zitronensaft (frisch gepresst) -
Die Erbsen zur Sauce geben und 2–3 Minuten mitgaren. Dann die angebratenen Hühnerwürfel und die vorgegarten Spargelstücke hinzufügen und alles weitere 3–4 Minuten sanft in der Sauce ziehen lassen, bis das Huhn gar ist. Lorbeerblatt entfernen und bei Bedarf die Konsistenz der Sauce mit etwas Brühe oder Wasser anpassen.
Wartezeit 7 min
400 g Hühnerbrustfilet (ohne Haut und Knochen) 1 Stück Lorbeerblatt (optional) 80 g Erbsen (tiefgekühlt oder frisch) 300 g Spargel (weiß und/oder grün) 400 ml Hühnerbrühe (am besten selbstgekocht oder gute Qualität) -
Petersilie fein hacken und unter das Ragout rühren. Noch einmal abschmecken und bei sehr milder Hitze warm halten, bis die Tarteletts gefüllt werden.
Wartezeit 2 min
2 EL Petersilie (glatt oder kraus, frisch) -
Die vorgebackenen Blätterteigförmchen vorsichtig aus den Förmchen lösen, falls nötig. Auf einer Platte anrichten. Das heiße Hühner-Spargel-Ragout mit einem Löffel großzügig in die Tarteletts füllen. Sofort servieren, damit der Blätterteig knusprig bleibt.
Utensilien
- Schneidebrett
- Schneebesen
- Nudelholz
- Kochmesser
- Tarteletteförmchen oder Muffinblech
- Backblech
- Topf
- Pfanne oder großer Topf
- Rührlöffel
- Pinsel
- Kleine Schüssel
- Schaumkelle
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