Langouste à la Vanille
Zarte Languste in einer seidigen Vanille-Butter-Sauce mit einem Hauch Weißwein und Limette. Die feine Süße der Vanille verbindet sich mit dem aromatischen Langustenfleisch zu einem luxuriösen, exotischen Gericht – ideal für ein festliches Dinner oder ein besonderes Essen zu zweit.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 25 min
- Koch/Backzeit
- 5 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
620 kcal
- 40 g
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- davon Zucker
- 42 g
- Fett
- 22 g
- davon gesättigt
- 1 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Einen großen Topf mit Wasser füllen und mit Meersalz würzen. Zum Kochen bringen. Die rohen Langusten kalt abspülen.
1 EL Meersalz (für das Kochwasser) 500 ml Wasser (für das kurze Blanchieren, Menge nach Bedarf) 600 g Languste (2 kleine Langusten, roh, insgesamt ca. 600 g mit Schale) -
Langusten in das kochende Salzwasser geben und 3–4 Minuten blanchieren, bis die Schale intensiv rot ist, das Fleisch aber noch nicht vollständig durchgegart. Herausnehmen, kurz abkühlen lassen.
Wartezeit 4 min
600 g Languste (2 kleine Langusten, roh, insgesamt ca. 600 g mit Schale) -
Mit einer stabilen Schere oder einem großen Messer die Langusten der Länge nach aufschneiden. Das Schwanzfleisch vorsichtig auslösen, grobe Darmfäden entfernen. Köpfe und Schalen beiseitelegen – sie geben später zusätzliches Aroma für die Sauce.
600 g Languste (2 kleine Langusten, roh, insgesamt ca. 600 g mit Schale) -
Schalotten und Knoblauch schälen und fein würfeln. Vanilleschote der Länge nach aufschneiden und das Mark mit der Messerspitze auskratzen. Limette heiß abwaschen, etwas Schale fein abreiben, dann eine Hälfte auspressen.
1 Stück Vanilleschote (frisch, aromatisch) 40 g Schalotten 1 Stück Knoblauchzehe ½ Stück Limette (Bio, es wird Saft und etwas Abrieb verwendet) -
In einem Topf Olivenöl leicht erhitzen. Schalotten und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze glasig anschwitzen, ohne Farbe nehmen zu lassen. Zucker darüberstreuen und kurz karamellisieren lassen.
1 EL Olivenöl (zum Anbraten) 40 g Schalotten ½ TL Zucker (fein) 1 Stück Knoblauchzehe -
Mit Weißwein ablöschen, aufkochen und 2–3 Minuten einkochen lassen, bis der Alkohol größtenteils verdampft ist.
Wartezeit 3 min
80 ml Weißwein (trocken) -
Fischfond, Vanilleschote und Vanillemark hinzugeben. Die beiseitegelegten Langustenschalen und -köpfe mit in die Sauce geben. Alles bei kleiner bis mittlerer Hitze 10 Minuten leise köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.
Wartezeit 10 min
1 Stück Vanilleschote (frisch, aromatisch) 600 g Languste (2 kleine Langusten, roh, insgesamt ca. 600 g mit Schale) 120 ml Fischfond (oder Krustentierfond, möglichst selbstgekocht oder aus dem Glas) -
Sahne angießen, erneut aufkochen und weitere 5–7 Minuten leicht köcheln lassen, bis die Sauce etwas eindickt. Anschließend Schalen und Vanilleschote mit einer Zange entfernen und die Sauce durch ein feines Sieb passieren, zurück in den Topf geben.
Wartezeit 7 min
150 ml Sahne (mind. 30 % Fettgehalt) -
Die Sauce bei geringer Hitze warm halten (nicht mehr kochen lassen). Kalte Butter in kleinen Stücken mit dem Schneebesen einrühren, bis die Sauce glänzend und leicht gebunden ist. Mit Salz, Pfeffer und etwas Limettensaft sowie Limettenabrieb abschmecken. Vorsichtig dosieren – die Vanille soll dezent im Vordergrund stehen.
Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) ½ Stück Limette (Bio, es wird Saft und etwas Abrieb verwendet) Salz (nach Geschmack) 60 g Butter (kalt) -
Petersilie fein schneiden. Eine große Pfanne erhitzen, Butter darin schmelzen lassen. Das Langustenfleisch hineingeben und bei mittlerer bis hoher Hitze auf jeder Seite 1–2 Minuten braten, bis es gerade eben durch ist und leicht glasig im Kern bleibt. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen, kurz vor Schluss die Petersilie darüberstreuen und die Pfanne vom Herd ziehen.
Wartezeit 4 min
Salz (nach Geschmack) Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) 600 g Languste (2 kleine Langusten, roh, insgesamt ca. 600 g mit Schale) 10 g Butter (zum Braten der Languste) 1 EL Petersilie (frisch, glatt, für die Fertigstellung) -
Langustenfleisch auf vorgewärmte Teller legen. Die Vanille-Sauce nochmals kurz aufschlagen, falls nötig mit einem Schuss heißem Wasser auf die gewünschte Konsistenz bringen. Großzügig um die Languste herum nappieren. Sofort servieren, idealerweise mit einem cremigen Risotto oder einem einfachen Kartoffelpüree und etwas gedünstetem Gemüse.
Utensilien
- Küchenschere oder Hackmesser
- Zitruspresse
- Schneebesen
- Kochmesser
- feines Sieb
- Zitrusreibe
- großer Topf
- kleiner Topf
- Pfanne
- Zange
- Schneidbrett
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