Lobster in aromatischer Kokosmilch mit Limette und Chili
Originalname Lobster mit Kokosmilch
Zarter Hummer pochiert in einer samtigen Kokos-Limetten-Sauce mit Ingwer, Knoblauch, Chili und einem Hauch Fischsauce. Die natürliche Süße der Kokosmilch verbindet sich mit frischer Säure und feiner Schärfe zu einem exotisch-luxuriösen Hauptgericht – perfekt für besondere Anlässe oder ein festliches Dinner zu zweit.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 25 min
- Koch/Backzeit
- 5 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
880 kcal
- 55 g
- Eiweiß
- 48 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- davon Zucker
- 52 g
- Fett
- 32 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 1500 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Falls Sie lebende Hummer verwenden: Einen großen Topf mit reichlich Wasser und gut Salz aufkochen. Hummer kopfüber in das sprudelnd kochende Wasser geben, Topf abdecken und je nach Größe 5–7 Minuten blanchieren, bis sie kräftig rot sind. Dann sofort in Eiswasser geben, um den Garprozess zu stoppen. Bereits vorgegarte Hummer können direkt weiterverarbeitet werden.
Wartezeit 7 min
2 Stück Hummer (lebend oder bereits gegart, je ca. 500–600 g) Salz (nach Geschmack) -
Während der Hummer kocht bzw. abkühlt, Schalotten, Ingwer und Knoblauch schälen. Schalotten fein würfeln, Ingwer und Knoblauch sehr fein hacken. Chili längs halbieren, entkernen, in feine Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden, Koriander grob zupfen. Limettenschale fein abreiben, dann Limetten auspressen.
15 g Ingwer ¼ Bund Koriandergrün (inklusive zarter Stiele) 40 g Schalotten 1 Stück rote Chili (mittelscharf) 2 Stangen Frühlingszwiebeln 2 Stück Limetten (Bio, für Saft und Abrieb) 2 Stück Knoblauchzehen -
Jasminreis in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser klar ist. Mit der abgemessenen Menge Wasser und einer Prise Salz in einen Topf geben, aufkochen lassen, dann auf sehr niedrige Hitze stellen, Deckel auflegen und 10–12 Minuten sanft garen, bis der Reis das Wasser aufgenommen hat. Vom Herd nehmen und weitere 5 Minuten zugedeckt quellen lassen.
Wartezeit 17 min
160 g Jasminreis (als Beilage, roh gewogen) 320 ml Wasser (für den Reis, ggf. nach Packungsangabe anpassen) Salz (nach Geschmack) -
Hummer aus dem Panzer lösen: Scheren und Schwanz abdrehen. Mit einer stabilen Schere oder einem schweren Messer Schale der Scheren aufknacken und das Fleisch vorsichtig herauslösen. Den Schwanz längs aufschneiden und das Schwanzfleisch herausnehmen. Darmfaden entfernen. Fleisch je nach Wunsch in medaillonartige Stücke schneiden, kalt stellen.
Wartezeit 5 min
2 Stück Hummer (lebend oder bereits gegart, je ca. 500–600 g) -
Für die Sauce Öl und Butter in einem weiten Topf oder einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Schalotten glasig anschwitzen, dann Ingwer und Knoblauch zufügen und 1–2 Minuten mitdünsten, ohne Farbe nehmen zu lassen. Chili und ggf. Limettenblätter hinzufügen und kurz mitrösten, bis es duftet.
Wartezeit 3 min
2 Stück Limettenblätter (optional, z.B. Kaffir-Limettenblätter) 1 EL Rapsöl (oder anderes neutrales Öl) 40 g Schalotten 15 g Ingwer 1 Stück rote Chili (mittelscharf) 2 Stück Knoblauchzehen 20 g Butter -
Mit Fischfond ablöschen, kurz aufkochen lassen und 3–4 Minuten leicht einköcheln. Kokosmilch, Fischsauce, Zucker und eine Prise Salz einrühren. Hitze reduzieren und die Sauce 8–10 Minuten sanft köcheln lassen, bis sie leicht sämig ist. Gelegentlich umrühren, damit nichts ansetzt.
Wartezeit 10 min
Salz (nach Geschmack) 150 ml Fischfond (alternativ Gemüsefond) 400 ml Kokosmilch (Vollfett, ungesüßt) 1 TL Zucker (fein, z.B. Rohrzucker) 1 ½ EL Fischsauce -
Pfanne auf sehr niedrige Hitze stellen, die Sauce soll nur noch leise simmern. Hummerstücke in die Kokossauce legen und 3–4 Minuten sanft erwärmen, nicht kochen, damit das Fleisch zart bleibt. Limettenabrieb und 1–2 EL Limettensaft einrühren. Mit Salz, Pfeffer, ggf. etwas zusätzlicher Fischsauce und Limettensaft abschmecken – es soll ein ausgewogenes Spiel aus Süße, Säure, Salz und leichter Schärfe entstehen.
Wartezeit 4 min
1 ½ EL Fischsauce 2 Stück Hummer (lebend oder bereits gegart, je ca. 500–600 g) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) 2 Stück Limetten (Bio, für Saft und Abrieb) Salz (nach Geschmack) -
Kurz vor dem Servieren Frühlingszwiebeln und einen Teil des Korianders in die Sauce geben und unterheben. Alles noch 1 Minute ziehen lassen, dann die Limettenblätter wieder entfernen, falls verwendet.
Wartezeit 1 min
2 Stück Limettenblätter (optional, z.B. Kaffir-Limettenblätter) ¼ Bund Koriandergrün (inklusive zarter Stiele) 2 Stangen Frühlingszwiebeln -
Jasminreis mit einer Gabel auflockern und auf vorgewärmte Teller geben. Hummerstücke und reichlich Kokossauce darüber oder daneben anrichten. Mit restlichem Koriander und etwas frisch gemahlenem Pfeffer garnieren. Sofort servieren.
Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) ¼ Bund Koriandergrün (inklusive zarter Stiele) 160 g Jasminreis (als Beilage, roh gewogen)
Utensilien
- Schneidebrett
- Kleines Sieb
- Schüssel mit Eiswasser
- Küchenschere oder Hummerzange
- Weite Pfanne oder flacher Topf
- großer Topf für Hummer
- Feine Reibe für Zitrusfrüchte
- Topf mit Deckel für Reis
- scharfes Messer
- Kochlöffel
- Zange oder großer Löffel
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.