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Herzhafte Artischocken-Schafskäse-Muffins

Originalname Artischocke-Schafskäse-Muffins

Herzhafte Muffins mit zarten Artischockenherzen, würzigem Schafskäse und frischen Kräutern. Innen saftig und locker, außen leicht knusprig – ideal als Vorspeise, auf dem Brunch-Buffet oder als Snack zu einem Glas Wein.

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KI generiert Vegetarisch Aktualisiert am
malsati-team
Rezept von malsati-team
Herzhafte Artischocken-Schafskäse-Muffins
Schwierigkeit
25 min
Vorbereitung
22 min
Koch/Backzeit
5 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

210 kcal

7 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
2 g
davon Zucker
12 g
Fett
4 g
davon gesättigt
1 g
Ballaststoffe
400 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Muffinblech für 12 Stück mit Papierförmchen auslegen oder Vertiefungen dünn mit Olivenöl einpinseln.

    1 TL Olivenöl (für das Blech, optional)
  2. Artischockenherzen gut abtropfen lassen und überschüssige Flüssigkeit mit Küchenpapier abtupfen. Dann in kleine Stücke schneiden. Schafskäse in kleine Würfel oder grobe Krümel zerlegen.

    130 g Artischockenherzen (abgetropft, aus dem Glas oder der Dose, in Lake oder Öl) 150 g Schafskäse (z.B. Feta aus Schafsmilch)
  3. Petersilie und Schnittlauch waschen und trocken schütteln, Blätter fein schneiden. Knoblauch schälen und sehr fein hacken oder durch eine Presse drücken.

    2 EL Petersilie (frisch, gehäuft) 1 Stück Knoblauchzehe 1 EL Schnittlauch (frisch)
  4. In einer großen Schüssel Mehl mit Backpulver, Salz, Paprikapulver und etwas frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer gründlich vermischen.

    ½ TL Paprikapulver edelsüß 220 g Weizenmehl Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) ½ TL Meersalz (nach Geschmack) 2 ½ TL Backpulver
  5. In einer zweiten Schüssel Eier mit Milch, Joghurt und Sonnenblumenöl mit einem Schneebesen verrühren, bis eine homogene Flüssigkeit entsteht.

    60 g Naturjoghurt (3,5 % Fett) 2 Stück Eier (Größe M) 200 ml Vollmilch 60 ml Sonnenblumenöl (oder ein anderes neutrales Pflanzenöl)
  6. Die flüssigen Zutaten zügig zu den trockenen geben und nur so lange verrühren, bis gerade eben kein trockenes Mehl mehr zu sehen ist. Der Teig darf ruhig leicht klumpig wirken, sonst werden die Muffins zäh.

  7. Artischockenstücke, Schafskäse, Kräuter und Knoblauch mit einem Teigspatel vorsichtig unter den Teig heben, bis sie gleichmäßig verteilt sind.

    1 EL Schnittlauch (frisch) 1 Stück Knoblauchzehe 130 g Artischockenherzen (abgetropft, aus dem Glas oder der Dose, in Lake oder Öl) 2 EL Petersilie (frisch, gehäuft) 150 g Schafskäse (z.B. Feta aus Schafsmilch)
  8. Teig gleichmäßig auf die 12 Muffinmulden verteilen, dabei jede Form etwa zu zwei Dritteln bis drei Vierteln füllen.

  9. Im vorgeheizten Ofen etwa 20–22 Minuten backen, bis die Muffins goldbraun sind und ein Holzstäbchen, in die Mitte gestochen, ohne rohen Teig herauskommt.

    Wartezeit 22 min

  10. Muffins aus dem Ofen nehmen, 5 Minuten in der Form ruhen lassen, dann vorsichtig herauslösen und auf einem Gitter lauwarm oder vollständig abkühlen lassen. Lauwarm schmecken sie am aromatischsten.

    Wartezeit 5 min

II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Schneebesen
  • Papierförmchen oder Backpinsel
  • Küchenpapier
  • Muffinblech für 12 Stück
  • 2 Rührschüsseln
  • Teigspatel oder Löffel
  • Knoblauchpresse (optional)
  • Kuchengitter
  • Messer
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