Macaroni au gratin (französischer Makkaroni-Auflauf)
Originalname Macaroni au gratin
Cremige Makkaroni in einer reichhaltigen Béchamelsauce mit Gruyère und Emmentaler, überbacken mit einer goldbraunen, knusprigen Käsekruste. Dieses klassische französische Ofengericht ist einfach, aber elegant, sättigend und voll aromatischem Käsegeschmack – ideal als vegetarisches Hauptgericht oder als edle Beilage zu Fleisch und Salaten.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 30 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
780 kcal
- 35 g
- Eiweiß
- 70 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- davon Zucker
- 38 g
- Fett
- 22 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Einen großen Topf mit reichlich Wasser füllen, kräftig salzen und zum Kochen bringen. Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vorheizen. Eine mittelgroße Auflaufform (ca. 25 × 20 cm) dünn mit Olivenöl ausstreichen.
200 ml Wasser (für das Nudelkochen, zusätzlich zum Kochwasser nach Bedarf) 1 EL Olivenöl (oder neutrales Pflanzenöl, für die Auflaufform) Salz (nach Geschmack) -
Makkaroni in das kochende Wasser geben und 2 Minuten kürzer als auf der Packung angegeben kochen, damit sie noch deutlich bissfest sind. Anschließend in ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen.
Wartezeit 8 min
300 g Makkaroni -
Während die Nudeln kochen, für die Béchamelsauce die Butter in einem zweiten Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Mehl auf einmal zugeben und mit einem Schneebesen glatt rühren. Unter Rühren 1–2 Minuten leicht anschwitzen, ohne dass es Farbe nimmt.
50 g Weizenmehl (Type 405 oder 550) 60 g Butter -
Milch nach und nach unter ständigem Rühren zur Mehl-Butter-Mischung gießen, damit keine Klümpchen entstehen. Optional Knoblauchzehe angedrückt und Lorbeerblatt zufügen. Unter Rühren aufkochen lassen, bis die Sauce eindickt und glatt und cremig ist.
Wartezeit 5 min
1 Stück Knoblauchzehe (optional) 1 Stück Lorbeerblatt (optional) 750 ml Milch (mindestens 3,5 % Fett, zimmerwarm falls möglich) -
Die Hitze auf klein stellen und die Béchamelsauce 5–7 Minuten sanft köcheln lassen, gelegentlich umrühren, damit nichts ansetzt. Knoblauch und Lorbeerblatt wieder entfernen. Mit Salz, frisch gemahlenem Pfeffer und etwas frisch geriebener Muskatnuss kräftig abschmecken.
Wartezeit 7 min
Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) Muskatnuss (nach Geschmack, frisch gerieben) -
Gruyère und Emmentaler grob reiben. Etwa ein Drittel des Käses (eine kleine Handvoll je Sorte) beiseitestellen für die Kruste. Den restlichen Käse in die heiße Béchamelsauce rühren, bis er vollständig geschmolzen ist. Die Sauce soll dick und sehr cremig sein.
80 g Emmentaler (oder anderer gut schmelzender Käse) 120 g Gruyère (oder ein anderer würziger Hartkäse) -
Die gut abgetropften Makkaroni in eine große Schüssel geben, die heiße Käsesauce darüber gießen und alles gründlich vermischen, bis alle Nudeln gleichmäßig umhüllt sind. Falls es sehr dick erscheint, ein paar Esslöffel heißes Wasser zugeben, bis die Konsistenz schön cremig ist.
-
Die Macaroni-Masse in die vorbereitete Auflaufform füllen und gleichmäßig verteilen. Die beiseitegelegten Käsereste, optional Paniermehl und geriebenen Parmesan darüberstreuen, sodass eine möglichst gleichmäßige Schicht entsteht.
2 EL Paniermehl (für extra Knusprigkeit, optional) 20 g Parmesan (frisch gerieben, optional für die Kruste) -
Die Form in den vorgeheizten Ofen schieben und 20–25 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist und die Oberfläche goldbraun und knusprig aussieht. Gegen Ende der Backzeit nach Bedarf kurz unter den Grill stellen, um mehr Bräune zu erhalten (dabei gut beobachten).
Wartezeit 25 min
-
Den Auflauf aus dem Ofen nehmen und 5–10 Minuten ruhen lassen, damit sich die Sauce etwas setzt und sich der Macaroni au gratin gut portionieren lässt. Direkt aus der Form servieren, nach Belieben mit etwas frisch gemahlenem Pfeffer toppen.
Wartezeit 10 min
Utensilien
- Schneidebrett
- Schneebesen
- mittlerer Topf
- Sieb
- großer Topf
- Reibe
- Messer
- Holzlöffel oder Teigschaber
- Auflaufform
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