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Cremiges Auberginen-Risotto mit Zitronenaroma

Originalname Auberginen-Risotto mit Zitronenaroma

Cremiges Risotto mit im Ofen gerösteter Aubergine, sanftem Knoblauch, frischem Basilikum und einem klaren Zitronenaroma. Die gerösteten Gemüsenoten verbinden sich mit der sämigen Konsistenz des Risottos zu einem mediterranen Wohlfühlgericht – ideal als Hauptgang oder elegantes Dinner für Gäste.

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KI generiert Vegetarisch Aktualisiert am
malsati-team
Rezept von malsati-team
Cremiges Auberginen-Risotto mit Zitronenaroma
Schwierigkeit
25 min
Vorbereitung
30 min
Koch/Backzeit
5 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

520 kcal

14 g
Eiweiß
62 g
Kohlenhydrate
7 g
davon Zucker
22 g
Fett
8 g
davon gesättigt
5 g
Ballaststoffe
900 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Auberginen waschen und in etwa 1,5 cm große Würfel schneiden. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben, mit etwas Olivenöl beträufeln, leicht salzen, nach Wunsch mit einer Prise Zucker bestreuen und gut mischen.

    3 EL Olivenöl (plus etwas mehr zum Beträufeln der Auberginen) 500 g Auberginen 1 Prise Zucker (zum Abrunden der Aubergine, optional) Salz (nach Geschmack)
  2. Auberginenwürfel im vorgeheizten Ofen 20–25 Minuten rösten, bis sie weich und an den Rändern schön gebräunt sind. Zwischendurch einmal wenden, damit sie gleichmäßig Farbe bekommen.

    Wartezeit 20 min

    500 g Auberginen
  3. Während die Auberginen rösten, Zwiebeln schälen und fein würfeln. Knoblauchzehen schälen und sehr fein hacken. Basilikumblätter abzupfen. Zitrone heiß abwaschen, trockenreiben und die Schale fein abreiben, dann eine Hälfte auspressen.

    10 g Basilikum (frische Blätter) 2 Stück Knoblauchzehen 1 Stück Zitrone (unbehandelt, für Abrieb und etwas Saft) 120 g Zwiebeln
  4. Gemüsebrühe in einem Topf erhitzen und bei kleiner Hitze heiß halten. Das ist wichtig, damit der Reis beim Garen nicht durch kalte Flüssigkeit ausgebremst wird.

    900 ml Gemüsebrühe (heiß)
  5. In einem breiten Topf oder einer tiefen Pfanne Olivenöl erhitzen. Zwiebeln bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten glasig anschwitzen, ohne sie bräunen zu lassen. Knoblauch zugeben und 30 Sekunden mitdünsten, bis er duftet.

    Wartezeit 4 min

    2 Stück Knoblauchzehen 120 g Zwiebeln 3 EL Olivenöl (plus etwas mehr zum Beträufeln der Auberginen)
  6. Risottoreis in den Topf geben und unter Rühren 1–2 Minuten mitdünsten, bis die Körner leicht glasig werden. Mit Weißwein ablöschen, dabei gut rühren und den Wein fast vollständig einkochen lassen.

    Wartezeit 3 min

    320 g Risottoreis (z.B. Arborio oder Carnaroli) 120 ml Weißwein (trocken)
  7. Etwa eine Kelle heiße Gemüsebrühe zum Reis geben, so dass er gerade bedeckt ist. Bei mittlerer bis mittlerer-schwacher Hitze offen köcheln lassen und regelmäßig umrühren. Sobald die Flüssigkeit fast aufgenommen ist, nach und nach wieder Brühe zugießen. Diesen Vorgang 18–20 Minuten wiederholen, bis der Reis cremig und al dente ist.

    Wartezeit 18 min

    320 g Risottoreis (z.B. Arborio oder Carnaroli) 900 ml Gemüsebrühe (heiß)
  8. Geröstete Auberginen aus dem Ofen nehmen. Etwa ein Drittel der Würfel beiseitelegen für die Dekoration. Den Rest grob zerteilen, wenn die Stücke sehr groß sind.

    500 g Auberginen
  9. Wenn der Reis fast die gewünschte Konsistenz hat, die grobe Menge gerösteter Auberginen unter das Risotto heben. Butter und geriebenen Parmesan hinzufügen und kräftig einrühren, bis das Risotto schön cremig ist. Mit Salz, Pfeffer und nach Wunsch etwas Chiliflocken abschmecken.

    Salz (nach Geschmack) 500 g Auberginen 1 Prise Chiliflocken (mild, optional) 30 g Butter 60 g Parmesan (frisch gerieben) Pfeffer (nach Geschmack)
  10. Zitronenschale und 1–2 TL Zitronensaft zum Risotto geben und vorsichtig unterrühren. Mit einem Löffel abschmecken: Die Zitronennote soll frisch, aber nicht dominant sein – bei Bedarf noch etwas Saft ergänzen.

    1 Stück Zitrone (unbehandelt, für Abrieb und etwas Saft)
  11. Basilikum grob zerpflücken oder in feine Streifen schneiden und unter das Risotto mischen, dabei ein paar Blätter für die Garnitur zurückhalten. Das Risotto 2–3 Minuten zugedeckt ruhen lassen, damit sich die Aromen verbinden.

    Wartezeit 3 min

    10 g Basilikum (frische Blätter)
  12. Risotto auf tiefe Teller verteilen. Mit den zurückbehaltenen Auberginenwürfeln und Basilikumblättern garnieren. Nach Wunsch mit etwas frisch gemahlenem Pfeffer und einem Faden Olivenöl abrunden und sofort servieren.

    Pfeffer (nach Geschmack) 3 EL Olivenöl (plus etwas mehr zum Beträufeln der Auberginen) 10 g Basilikum (frische Blätter) 500 g Auberginen
II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Kochmesser
  • Backofen
  • Kelle
  • Backblech
  • Rührlöffel
  • Zitrusreibe
  • Backpapier
  • Topf für Brühe
  • breiter Topf oder tiefe Pfanne für Risotto
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