malsati- Rezepte aus Kochbuch Outdoor

Outdoor

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Egal ob Bikepacking, Wandern, Camping mit leicht Gepäck hier sind die richtigen Rezepte für Outdoor. Zuhause vorbereiten einpacken unterwegs Wasser drauf vieleichr noch was frisches dazu und fertig. Probiere es aus.

# Kirschtomaten

# Trockenkräuter

# veganfreundlich

# 15 Minuten

# Ballaststoffreich

# Fadennudeln

# Basmatireis

# Gefriergetrocknet

# Bunte Bowls

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Tomaten-Zucchini-Pasta aus dem Topf

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Wraps mit Hummus & knackigem Gemüse

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One-Pot Couscous mit Kichererbsen & Gemüse

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Asia-Instant-Nudelbowl mit Lachs

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Outdoor-Kartoffelsalat mit Paprika & Ei

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Wurst’n’Lauch-Crunch

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Hafer-Porridge mit Nussmus & Apfel

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Zimtiger Grießtraum mit Dattel & Vanille

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Frisch im Glas – deine Picknick-Bowl to Go

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Linsen-Liebling mit Tomate & Kräutern – herzhaft, vegan

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Orientalische Quinoa-Bowl mit Minze & Datteln

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Tuna-Twist Couscous

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