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Carbonara-Flammkuchen mit Ei und Pancetta

Knuspriger, hauchdünner Flammkuchenteig trifft auf eine cremige Crème-fraîche-Sauce nach Carbonara-Art, belegt mit würzigem Pancetta, fein gehobeltem Parmesan und ofengebackenen Eiern mit noch leicht flüssigem Eigelb. Frisch gemahlener Pfeffer und etwas Petersilie runden das Gericht aromatisch ab. Perfekt für gesellige Abende, als besondere Vorspeise oder als raffinierte Hauptmahlzeit mit italienisch-französischem Flair.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Carbonara-Flammkuchen mit Ei und Pancetta
Schwierigkeit
25 min
Vorbereitung
20 min
Koch/Backzeit
1 h 0 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

720 kcal

27 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
4 g
davon Zucker
38 g
Fett
15 g
davon gesättigt
3 g
Ballaststoffe
1200 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Für den Teig Mehl und Salz in eine Schüssel geben und vermischen. In der Mitte eine Mulde formen, lauwarmes Wasser und Olivenöl hineingießen.

    2 EL Olivenöl 1 TL Salz 150 ml Wasser (lauwarm) 300 g Weizenmehl (Type 405 oder 550)
  2. Mit einer Gabel vom Rand her Mehl einarbeiten, dann alles mit den Händen zu einem glatten, geschmeidigen Teig verkneten. Bei Bedarf teelöffelweise Wasser oder etwas Mehl zugeben, bis der Teig weich, aber nicht klebrig ist.

  3. Teig zu einer Kugel formen, abdecken (Schüssel oder Folie) und bei Raumtemperatur 45–60 Minuten ruhen lassen, damit er elastischer wird.

    Wartezeit 1 h 0 min

  4. Während der Teig ruht, für den Belag Crème fraîche in eine Schüssel geben. Parmesan fein reiben und die Hälfte davon unter die Crème fraîche rühren. Mit etwas Salz und reichlich frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen.

    Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) 60 g Parmesan (frisch gerieben) 200 g Crème Fraîche
  5. Pancetta in feine Streifen oder Würfel schneiden. Knoblauch schälen und sehr fein hacken oder durch eine Presse drücken. Petersilie fein hacken.

    2 EL Petersilie (frisch, gehäuft, glatt oder kraus) 120 g Pancetta (am Stück oder in Scheiben) 1 Stück Knoblauchzehen
  6. Eine Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und das Olivenöl hineingeben. Pancetta darin 3–4 Minuten anbraten, bis das Fett leicht ausgelassen ist und der Speck zu bräunen beginnt. Knoblauch kurz (30 Sekunden) mitbraten, bis er duftet, aber nicht dunkel wird. Vom Herd nehmen.

    Wartezeit 4 min

    1 Stück Knoblauchzehen 1 EL Olivenöl 120 g Pancetta (am Stück oder in Scheiben)
  7. Den Backofen auf 240–250 °C Ober-/Unterhitze (oder 230 °C Umluft) vorheizen. Ein Blech mit Backpapier belegen und bei Bedarf den Ofen samt Blech vorheizen, damit der Flammkuchen besonders knusprig wird.

  8. Den Teig in 2–4 Portionen teilen (für dünne Flammkuchen). Jede Portion auf leicht bemehlter Arbeitsfläche sehr dünn zu einem länglichen oder runden Fladen ausrollen. Auf das vorbereitete Backpapier legen.

  9. Die Crème-fraîche-Parmesan-Mischung gleichmäßig dünn auf den Teigfladen verstreichen, dabei einen kleinen Rand frei lassen. Die Pancetta-Knoblauch-Mischung samt etwas ausgetretenem Fett gleichmäßig darauf verteilen.

    60 g Parmesan (frisch gerieben) 200 g Crème Fraîche 120 g Pancetta (am Stück oder in Scheiben) 1 Stück Knoblauchzehen
  10. Mit einem Löffel 4 kleine Mulden im Belag formen (pro Flammkuchen 1–2, je nach Größe). Eier einzeln in eine Tasse aufschlagen und vorsichtig in die Mulden gleiten lassen, damit die Eigelbe möglichst ganz bleiben.

    4 Stück Eier (Größe M)
  11. Flammkuchen 10–14 Minuten im heißen Ofen backen, bis der Rand schön gebräunt und knusprig ist, das Eiweiß gestockt, die Eigelbe aber noch leicht cremig sind. Bei Bedarf nach der Hälfte der Zeit das Blech drehen, damit alles gleichmäßig bräunt.

    Wartezeit 14 min

  12. Flammkuchen aus dem Ofen nehmen, mit der restlichen Hälfte des Parmesans bestreuen, mit Petersilie garnieren und nach Belieben nochmals großzügig mit frisch gemahlenem Pfeffer würzen. Sofort heiß servieren.

    2 EL Petersilie (frisch, gehäuft, glatt oder kraus) 60 g Parmesan (frisch gerieben) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen)
II

Utensilien

  • Küchenwaage
  • Gabel
  • Schneidebrett
  • Schneebesen oder Löffel
  • Nudelholz
  • Reibe für Parmesan
  • Backblech
  • Messbecher
  • Kochlöffel oder Pfannenwender
  • Tasse für die Eier
  • Rührschüssel
  • Knethaken oder Hände zum Kneten
  • Backpapier
  • Pfanne
  • Messer
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