Kürbis-Smoothie
Der Kürbis-Smoothie ist eine herbstliche Köstlichkeit, die die sanfte Süße des Kürbisses mit den warmen Gewürzen von Zimt und Muskatnuss kombiniert. Dieser Smoothie ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch reich an Vitaminen und Nährstoffen. Perfekt für einen gesunden Start in den Tag oder als erfrischender Snack zwischendurch.
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Rezept von
malsati-team 
AI generated
Schwierigkeit
Vorbereitung
10 min Koch/Backzeit
0 s Ruhezeit
0 s Zutaten
Portionen
- Kürbispüree gekocht und püriert 200 g
- Banane reif 1 Stück
- Mandelmilch 250 ml
- Ahornsirup 1 EL
- Zimt ½ TL
- Muskatnuss gerieben 1 Prise
- Vanilleextrakt ½ TL
- Eiswürfel 4 Stück
Schritte
- Schritt 1
Alle Zutaten in einen Mixer geben: Kürbispüree, Banane, Mandelmilch, Ahornsirup, Zimt, Muskatnuss, Vanilleextrakt und Eiswürfel.
1 Stück Banane (reif) 4 Stück Eiswürfel 1 EL Ahornsirup 200 g Kürbispüree (gekocht und püriert) 250 ml Mandelmilch ½ TL Zimt ½ TL Vanilleextrakt 1 Prise Muskatnuss (gerieben) - Schritt 2
Den Mixer auf hoher Stufe laufen lassen, bis die Mischung glatt und cremig ist.
1 min
- Schritt 3
Den Smoothie in Gläser füllen und sofort servieren.
Utensilien
- Messbecher
- Gläser
- Mixer
- Löffel
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