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Lachs-Tatar mit Avocado

Originalname Lachs-Tartar mit Avocado

Feines Lachs-Tatar mit cremiger Avocado, frischem Dill, Zitronennote, Schalotten und Kapern. Eine leichte, elegante Vorspeise mit zart-schmelzender Textur und aromatischer Frische – perfekt als edler Start in ein Menü oder für besondere Anlässe.

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KI generiert Aktualisiert am
malsati-team
Rezept von malsati-team
Lachs-Tatar mit Avocado
Schwierigkeit
25 min
Vorbereitung
0 s
Koch/Backzeit
15 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

320 kcal

19 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
2 g
davon Zucker
22 g
Fett
4 g
davon gesättigt
5 g
Ballaststoffe
550 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Lachs ggf. noch einmal auf Gräten kontrollieren. In sehr feine Würfel schneiden (max. 5 mm) und bis zur weiteren Verwendung abgedeckt in den Kühlschrank stellen.

    320 g Lachsfilet (sehr frisch, sushi-Qualität, ohne Haut und Gräten)
  2. Schalotten sehr fein würfeln. Kapern grob hacken. Wer Gurke verwendet, schält sie nach Wunsch, entfernt wässrige Kerne und würfelt das feste Fruchtfleisch sehr klein.

    15 g Kapern (aus dem Glas, gut abgetropft) 60 g Gurke (kernarm, optional für Extra-Frische) 30 g Schalotten
  3. Dill und Schnittlauch waschen, trocken schütteln und fein schneiden.

    5 g Schnittlauch (frisch) 5 g Dill (frisch)
  4. Für das Dressing in einer kleinen Schüssel Saft einer halben Zitrone auspressen. 1,5 EL Olivenöl, Dijon-Senf, eine Prise Zucker, etwas Meersalz und frisch gemahlenen Pfeffer hinzugeben. Nach Belieben mit ein paar Tropfen Tabasco abrunden und alles gut verrühren.

    Meersalz (nach Geschmack) Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) 1 TL Dijon-Senf 1 Stück Zitrone (unbehandelt, für Saft und etwas Abrieb) 1 ½ EL Olivenöl (mild, hochwertig) ½ Prise Zucker 4 Tropfen Tabasco (oder andere milde Chilisauce, optional)
  5. Avocado längs aufschneiden, Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen. In kleine Würfel schneiden. Sofort mit 1–2 TL Zitronensaft aus der restlichen Zitrone beträufeln, damit sie nicht braun wird.

    1 Stück Zitrone (unbehandelt, für Saft und etwas Abrieb) 1 Stück Avocado (reif, mittlere Größe)
  6. Gekühlte Lachswürfel, Schalotten, Kapern, Gurkenwürfel (falls verwendet) und die Hälfte der Kräuter (Dill, Schnittlauch) in eine Schüssel geben. Das Dressing darüber gießen und alles vorsichtig, aber gründlich vermengen. Mit Salz, Pfeffer und ggf. mehr Zitronensaft abschmecken.

    5 g Schnittlauch (frisch) Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) 15 g Kapern (aus dem Glas, gut abgetropft) Meersalz (nach Geschmack) 5 g Dill (frisch) 60 g Gurke (kernarm, optional für Extra-Frische) 320 g Lachsfilet (sehr frisch, sushi-Qualität, ohne Haut und Gräten) 30 g Schalotten
  7. Avocadowürfel behutsam unter das Lachs-Tatar heben, damit die Würfel möglichst ganz bleiben. Nochmals abschmecken. Die Schüssel abdecken und 10–15 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen.

    Wartezeit 15 min

    1 Stück Avocado (reif, mittlere Größe)
  8. In der Zwischenzeit Toastbrot oder Baguette leicht buttern und in einer Pfanne oder im Ofen goldbraun rösten.

    4 Scheiben Toastbrot (oder Baguette, zum Servieren, optional) 2 TL Butter (zum Rösten des Brotes, optional)
  9. Zum Anrichten Tatar mit einem Servierring oder Löffel auf Tellern zu kleinen Türmchen formen. Mit den restlichen Kräutern und etwas Zitronenabrieb dekorieren. Nach Wunsch mit etwas zusätzlichem Olivenöl beträufeln und mit geröstetem Brot servieren.

    1 Stück Zitrone (unbehandelt, für Saft und etwas Abrieb) 1 TL Olivenöl (zum Beträufeln vor dem Servieren, optional) 5 g Schnittlauch (frisch) 5 g Dill (frisch)
II

Utensilien

  • Zitruspresse
  • Schneidebrett
  • Kleine Schüsseln
  • Rührlöffel
  • Frischhaltefolie
  • Pfanne oder Toaster
  • Servierring oder kleiner Metallring (optional)
  • scharfes Messer
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