Griechischer Joghurt mit Chia & Kakao-Nibs

Name: Griechischer Joghurt mit Chia & Kakao-Nibs
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 600 g griechischer Joghurt (10 % Fett), in eine Schüssel geben; 3 EL Chia-Samen, unterrühren; 2 EL Kakao-Nibs (ungesüßt), darüberstreuen; 1 TL Gemahlene Vanille oder Zimt, darüberstreuen; 1 Handvoll gehackte Nüsse (z.B. Mandeln, Walnüsse), darüberstreuen; 1 TL Erythrit oder andere zuckerfreie Süße (optional), nach Belieben hinzufügen

Dieser köstliche griechische Joghurt mit Chia-Samen und Kakao-Nibs ist eine wahre Geschmacksexplosion. Die cremige Textur des Joghurts, kombiniert mit den knusprigen Kakao-Nibs und dem nussigen Crunch, macht dieses Gericht nicht nur nahrhaft, sondern auch unwiderstehlich lecker. Die Chia-Samen verleihen dem Ganzen eine besondere Note und sorgen für eine gute Konsistenz. Ob zum Frühstück oder als Snack zwischendurch – dieser gesunde Genuss ist perfekt für jede Tageszeit!

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Vegetarisch

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Rezept von janesvielfaltfoodblog

Griechischer Joghurt mit Chia & Kakao-Nibs

: Schwierigkeit
10 min: Vorbereitung
0 s: Koch/Backzeit
0 s: Ruhezeit

Zubereitung

Schritt für Schritt

Gib den griechischen Joghurt in eine Schüssel.

600 g griechischer Joghurt (10 % Fett) (in eine Schüssel geben)
Rühre die Chia-Samen unter den Joghurt und lasse sie kurz quellen.

Wartezeit 5 min

3 EL Chia-Samen (unterrühren)
Streue die Kakao-Nibs, das Vanillepulver oder den Zimt und die gehackten Nüsse darüber.

1 Handvoll gehackte Nüsse (z.B. Mandeln, Walnüsse) (darüberstreuen) 2 EL Kakao-Nibs (ungesüßt) (darüberstreuen) 1 TL Gemahlene Vanille oder Zimt (darüberstreuen)
Wenn gewünscht, süße den Joghurt mit Erythrit oder einer anderen zuckerfreien Süße.

1 TL Erythrit oder andere zuckerfreie Süße (optional) (nach Belieben hinzufügen)
Genieße deinen cremigen griechischen Joghurt sofort!