Saltibarsciai – litauische kalte Rote‑Bete-Suppe mit Speck und Brotwürfeln
Originalname Šaltibarščiai
Šaltibarščiai ist eine klassische litauische kalte Suppe aus Roter Bete, Gurken, Dill sowie einer Mischung aus saurer Sahne, Buttermilch und Gurkenwasser. Sie ist cremig, leicht säuerlich und wunderbar erfrischend – perfekt für heiße Sommertage. Knusprig gebratene Brotwürfel und herzhafter Speck sorgen für Biss und Tiefe, gekochte Eier machen das Gericht sättigend. Ideal als leichtes Mittagessen oder sommerlicher Vorspeisensalat für alle, die die litauische Küche entdecken möchten.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 10 min
- Koch/Backzeit
- 1 h 0 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
520 kcal
- 24 g
- Eiweiß
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- davon Zucker
- 29 g
- Fett
- 13 g
- davon gesättigt
- 5 g
- Ballaststoffe
- 1200 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Kartoffeln waschen und in einem Topf mit kaltem Wasser knapp bedecken. Etwas Salz hinzufügen und zum Kochen bringen. Bei mittlerer Hitze 15–20 Minuten gar kochen, bis sie gerade weich sind. Abgießen und leicht abkühlen lassen.
Wartezeit 20 min
400 g Kartoffeln (festkochend) Salz (nach Geschmack) -
Während die Kartoffeln kochen, die Eier in einem zweiten Topf mit Wasser aufsetzen. Ab Kochbeginn 9–10 Minuten hart kochen, dann in kaltem Wasser abschrecken und komplett auskühlen lassen.
Wartezeit 10 min
4 Stück Eier -
Speck in kleine Würfel schneiden. Brot in mundgerechte Würfel schneiden. Butterschmalz oder Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Speckwürfel bei mittlerer Hitze auslassen, bis sie goldbraun und knusprig sind. Mit einer Schaumkelle herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Wartezeit 5 min
120 g Bauchspeck oder durchwachsener Räucherspeck 2 EL Butterschmalz oder neutrales Pflanzenöl 120 g Weizen- oder Roggenbrot, eher vom Vortag -
In der gleichen Pfanne die Brotwürfel im verbliebenen Fett unter gelegentlichem Wenden goldbraun und knusprig rösten. Zum Schluss leicht salzen und pfeffern, dann beiseitestellen und abkühlen lassen.
Wartezeit 5 min
Salz (nach Geschmack) schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 120 g Weizen- oder Roggenbrot, eher vom Vortag -
Vorgekochte Rote Bete in sehr kleine Würfel schneiden oder grob raspeln. Salatgurke längs halbieren, entkernen und in feine Halbmonde oder kleine Würfel schneiden. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Dill grob hacken. Knoblauch fein hacken oder pressen.
20 g Frischer Dill 1 Stück Knoblauchzehe 40 g Frühlingszwiebeln 200 g Salatgurke 400 g Rote Bete, vorgekocht und geschält (vorgekocht) -
In einer großen Schüssel saure Sahne mit einem Schneebesen glatt rühren. Nach und nach Buttermilch und Gurkenwasser einrühren, bis eine gleichmäßig rosa, leicht dickliche Flüssigkeit entsteht.
120 ml Gurkenwasser aus dem Gurkenglas 600 ml Buttermilch 250 g saure Sahne (10–24 % Fett) -
Rote Bete, Gurke, Frühlingszwiebeln, Dill und Knoblauch in die Buttermilchmischung geben und gründlich unterrühren. Mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken. Die Suppe sollte frisch säuerlich, leicht süßlich von der Bete und gut gewürzt sein.
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 40 g Frühlingszwiebeln 1 Stück Knoblauchzehe 200 g Salatgurke 400 g Rote Bete, vorgekocht und geschält (vorgekocht) 1 TL Zucker 20 g Frischer Dill Salz (nach Geschmack) -
Die Schüssel abdecken und die Suppe mindestens 1 Stunde im Kühlschrank gut durchkühlen lassen, damit sich die Aromen verbinden und die Farbe intensiver wird.
Wartezeit 1 h 0 min
-
In der Kühlzeit Kartoffeln pellen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Eier schälen und längs halbieren oder vierteln. Beides bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.
4 Stück Eier 400 g Kartoffeln (festkochend) -
Zum Servieren die kalte Suppe noch einmal umrühren, bei Bedarf mit etwas zusätzlicher Buttermilch verdünnen oder mit Salz und Pfeffer nachjustieren. In tiefen Tellern oder Schalen anrichten.
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack) 600 ml Buttermilch -
Je Portion einige Kartoffelstücke und Eier auf oder neben die Suppe legen. Mit knusprigen Brotwürfeln und Speckwürfeln großzügig bestreuen. Sofort servieren, damit die Brotwürfel knusprig bleiben.
120 g Bauchspeck oder durchwachsener Räucherspeck 4 Stück Eier 120 g Weizen- oder Roggenbrot, eher vom Vortag 400 g Kartoffeln (festkochend)
Utensilien
- Schneidebrett
- Schneebesen
- große Pfanne
- Kochmesser
- 2 Töpfe
- Sieb oder Abgießer
- Schaumlöffel
- Schüsseln oder tiefe Teller
- Kochlöffel
- Große Rührschüssel
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