Chicons au gratin (Überbackener Chicorée mit Schinken und Käsesauce)
Originalname Chicons au gratin
Klassisches belgisches Ofengericht: sanft geschmorte Chicorée-Stauden werden in Schinken eingerollt, mit einer reichhaltigen Béchamelsauce übergossen und großzügig mit Käse überbacken. Die leichte Bitternote des Chicorées trifft auf cremige Sauce, würzigen Schinken und eine goldbraune Käsekruste – unkompliziert, aber raffiniert und perfekt für gemütliche Abende.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 35 min
- Koch/Backzeit
- 5 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
520 kcal
- 28 g
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- davon Zucker
- 34 g
- Fett
- 18 g
- davon gesättigt
- 6 g
- Ballaststoffe
- 1200 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Chicorée putzen: äußere welke Blätter entfernen, die Strunkenden knapp abschneiden und die Stauden längs nur leicht einschneiden, damit sie zusammenhalten. Kurz unter kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen.
800 g Chicorée (möglichst gleich große Stauden) -
In einer großen Pfanne oder einem flachen Topf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Die Chicorée-Stauden dicht nebeneinander hineinlegen, mit etwas Salz und Pfeffer würzen und den Zitronensaft auspressen und darüberträufeln.
20 g Butter Salz (nach Geschmack) ½ Stück Zitrone (für etwas Saft gegen Bitterkeit) Pfeffer (nach Geschmack) -
Wasser angießen, sodass der Boden knapp bedeckt ist. Deckel auflegen und den Chicorée bei sanfter Hitze 15–20 Minuten schmoren, bis er weich, aber noch formstabil ist. Zwischendurch einmal wenden. Danach vorsichtig herausheben und in einem Sieb gut abtropfen lassen, eventuell leicht ausdrücken.
Wartezeit 20 min
100 ml Wasser 800 g Chicorée (möglichst gleich große Stauden) -
Den abgetropften Chicorée nochmals mit Pfeffer, wenig Salz und einer Prise Muskatnuss würzen. Etwas abkühlen lassen, damit der Schinken nicht reißt.
Wartezeit 5 min
Muskatnuss (nach Geschmack, frisch gerieben) -
Jede Chicorée-Staude eng in eine Schinkenscheibe einrollen. Falls die Scheiben klein sind, zwei verwenden. Die Röllchen nebeneinander in eine gebutterte Auflaufform legen.
20 g Butter 200 g Schinken (gekochter Schinken, in Scheiben) -
Für die Béchamelsauce in einem Topf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Das Mehl darüberstreuen und mit einem Schneebesen gründlich einrühren. Unter Rühren 1–2 Minuten anschwitzen, ohne dass die Mischung bräunt.
Wartezeit 2 min
40 g Butter 40 g Weizenmehl (Type 405 oder ähnlich) -
Milch nach und nach zugießen, dabei ständig mit dem Schneebesen rühren, damit keine Klümpchen entstehen. Weißwein hinzufügen, falls verwendet, und das Lorbeerblatt einlegen. Unter Rühren aufkochen lassen, bis die Sauce eindickt.
Wartezeit 5 min
1 Stück Lorbeerblatt 50 ml Weißwein (trocken, optional) 600 ml Milch (am besten Vollmilch) -
Hitze reduzieren und die Sauce 5 Minuten leise köcheln lassen, dabei gelegentlich rühren. Dann das Lorbeerblatt wieder entfernen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss kräftig abschmecken.
Wartezeit 5 min
Pfeffer (nach Geschmack, weißer Pfeffer bevorzugt) Muskatnuss (nach Geschmack, frisch gerieben) Salz (nach Geschmack) -
Etwa zwei Drittel des geriebenen Käses in die heiße Béchamel einrühren, bis er geschmolzen ist. Die Sauce sollte cremig und gut würzig sein.
40 g Emmentaler (oder Gruyère, gerieben) 80 g Gouda (oder anderer gut schmelzender Käse, gerieben) -
Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (oder 180 °C Umluft) vorheizen. Die Chicorée-Schinken-Röllchen gleichmäßig mit der Käsesauce übergießen.
Wartezeit 10 min
600 ml Milch (am besten Vollmilch) -
Restlichen Käse mit dem Paniermehl mischen und gleichmäßig über die Oberfläche streuen, damit eine schöne Kruste entsteht.
20 g Paniermehl (für extra Kruste, optional) 80 g Gouda (oder anderer gut schmelzender Käse, gerieben) 40 g Emmentaler (oder Gruyère, gerieben) -
Die Form auf der mittleren Schiene 20–25 Minuten backen, bis die Sauce blubbert und die Oberfläche goldbraun ist. Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen, damit sich alles setzt.
Wartezeit 25 min
Utensilien
- Schneidebrett
- Schneebesen
- große Pfanne oder flacher Topf mit Deckel
- Sieb
- Kochtopf für Béchamel
- Reibe
- Messer
- Auflaufform
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