Himbeer-Joghurt-Parfait mit Mandelkrokant
Originalname Himbeer-Joghurt-Parfait
Ein erfrischendes, fruchtig-säuerliches Himbeer-Joghurt-Parfait mit zarter Honigsüße, feiner Vanillenote und knusprigem Mandelkrokant. Lässt sich perfekt vorbereiten und ist ein leichtes Dessert für warme Tage oder festliche Menüs.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 5 min
- Koch/Backzeit
- 4 h 0 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
370 kcal
- 10 g
- Eiweiß
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- davon Zucker
- 19 g
- Fett
- 11 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 80 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Himbeeren für das Parfait in eine Schüssel geben und bei TK-Ware vollständig auftauen lassen. Anschließend mit einer Gabel grob zerdrücken. Wer keine Kerne mag, streicht die Früchte durch ein feines Sieb und verwendet nur das Püree.
Wartezeit 10 min
200 g Himbeeren (frisch oder tiefgekühlt, plus extra zum Garnieren) -
Zucker und Honig zu den Himbeeren geben und gut verrühren, bis sich der Zucker weitgehend gelöst hat. Vanilleextrakt und den Saft der halben Zitrone einrühren. Mit einer kleinen Prise Salz abschmecken, dadurch wirkt die Süße runder.
½ Stück Zitrone (unbehandelt, es wird der Saft benötigt) 60 g Honig 1 TL Vanilleextrakt (oder Mark einer halben Vanilleschote) 40 g Zucker (fein, z.B. Rohrzucker oder Haushaltszucker) Salz (nach Geschmack) -
Joghurt in eine große Rührschüssel geben und das Himbeer-Gemisch einrühren, bis eine gleichmäßig rosafarbene Creme entsteht. Kurz kosten und bei Bedarf mit etwas zusätzlichem Honig oder Zitronensaft die Balance zwischen süß und säuerlich anpassen.
400 g Joghurt (griechischer Joghurt, ca. 10 % Fett) -
Sahne in einer separaten Schüssel mit einem Handrührgerät oder der Küchenmaschine steif schlagen. Die geschlagene Sahne in zwei bis drei Portionen vorsichtig mit einem Teigschaber unter die Himbeer-Joghurt-Masse heben, damit möglichst viel Luft erhalten bleibt.
250 g Sahne (Schlagsahne) -
Eine Kastenform (ca. 25 cm) oder 4 kleine Förmchen mit Frischhaltefolie auslegen, sodass die Folie über den Rand hinausragt. Die Parfaitmasse einfüllen, glattstreichen und die überhängende Folie darüber schlagen. Mindestens 4 Stunden, besser über Nacht, im Tiefkühler fest werden lassen.
Wartezeit 4 h 0 min
-
Für den Mandelkrokant die Mandelblättchen bereitstellen. Eine beschichtete Pfanne ohne Fett erhitzen, Mandelblättchen hineingeben und bei mittlerer Hitze leicht anrösten, bis sie beginnen zu duften.
50 g Mandelblättchen -
Zucker zu den Mandeln in die Pfanne streuen und unter Rühren schmelzen lassen, bis er goldbraun karamellisiert. Butter hinzufügen und alles gut vermischen, bis alle Mandelblättchen glänzend überzogen sind.
30 g Zucker 10 g Butter -
Den Mandelkrokant sofort auf einem mit Backpapier belegten Blech oder Teller dünn verteilen und vollständig abkühlen lassen. Danach grob in Stücke brechen.
Wartezeit 15 min
-
Kurz vor dem Servieren die Form aus dem Tiefkühler nehmen und das Parfait 5–10 Minuten bei Zimmertemperatur stehen lassen, damit es sich besser stürzen und schneiden lässt. Frische Himbeeren verlesen und eventuell kurz abspülen und trocken tupfen. Minze zupfen.
Wartezeit 10 min
80 g Himbeeren (frisch, für die Deko) 2 Stängel Minze (frisch, optional) -
Parfait aus der Form stürzen, Folie entfernen und in Scheiben schneiden oder aus den Förmchen lösen. Auf Teller setzen, mit frischen Himbeeren und Mandelkrokant garnieren und mit Minzblättchen dekorieren. Sofort servieren.
Utensilien
- Schneidebrett
- Sieb
- Frischhaltefolie
- Kastenform oder Förmchen
- Rührschüsseln
- Backpapier
- Pfanne
- Schneebesen oder Handrührgerät
- Messer
- Teigschaber
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.