Schwäbische Maultaschen – klassisch mit Fleischfüllung
Originalname Maultaschen
Klassische schwäbische Maultaschen: zarte Nudelteigtaschen mit herzhafter Füllung aus Brät, Hackfleisch, Spinat und Zwiebeln. In Brühe serviert oder in der Pfanne geschwenkt ein echter Wohlfühlklassiker der süddeutschen Küche.
- Schwierigkeit
- 1 h 0 min
- Vorbereitung
- 25 min
- Koch/Backzeit
- 30 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
210 kcal
- 11 g
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- davon Zucker
- 10 g
- Fett
- 4 g
- davon gesättigt
- 1 g
- Ballaststoffe
- 650 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Für den Teig Mehl in eine große Schüssel geben, in der Mitte eine Mulde drücken. Eier, Wasser, 1 gute Prise Salz und Olivenöl in die Mulde geben.
60 ml Wasser (kalt, bei Bedarf etwas mehr oder weniger) 500 g Weizenmehl (Typ 405 oder 550) 4 Stück Eier 1 EL Olivenöl Salz (nach Geschmack) -
Zuerst mit einer Gabel von innen nach außen verrühren, dann mit den Händen zu einem glatten, elastischen Teig kneten. Falls der Teig zu trocken ist, teelöffelweise Wasser zugeben; ist er zu klebrig, etwas Mehl einarbeiten.
-
Teig zu einer Kugel formen, abdecken (Schüssel oder Frischhaltefolie) und bei Raumtemperatur mindestens 30 Minuten ruhen lassen. So lässt er sich später besser ausrollen.
Wartezeit 30 min
-
Für die Füllung das Brötchen in kleine Stücke reißen, in eine Schüssel geben und mit der Milch übergießen. Mehrmals wenden, bis es sich vollgesogen hat.
Wartezeit 10 min
120 g Brötchen vom Vortag (altbacken) 120 ml Milch (zum Einweichen der Brötchen) -
Zwiebeln schälen und fein würfeln. Petersilie waschen und fein hacken. Spinat waschen (TK-Spinat auftauen lassen und gut ausdrücken).
20 g Petersilie (glatt) 250 g Spinat (frisch oder TK, geputzt) 200 g Zwiebeln -
Butter in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln bei mittlerer Hitze glasig anschwitzen, nicht zu dunkel werden lassen. Spinat zugeben und kurz mitdünsten, bis er zusammenfällt bzw. erwärmt ist. Etwas abkühlen lassen.
Wartezeit 5 min
200 g Zwiebeln 250 g Spinat (frisch oder TK, geputzt) 20 g Butter -
Das eingeweichte Brötchen gut ausdrücken. In eine große Schüssel Bratwurstbrät, Hackfleisch, ausgedrücktes Brötchen, Spinat-Zwiebel-Mischung, Eier und Petersilie geben.
120 g Brötchen vom Vortag (altbacken) 2 Stück Eier 400 g Bratwurstbrät (vom Metzger, fein) 300 g Schweinehackfleisch (alternativ gemischtes Hack) 250 g Spinat (frisch oder TK, geputzt) 20 g Petersilie (glatt) -
Alles gründlich mit den Händen oder einem Löffel zu einer homogenen Masse vermischen. Mit Salz, Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss kräftig würzen. Die Füllung soll würzig schmecken.
Salz (nach Geschmack) Muskatnuss (nach Geschmack, frisch gerieben) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) -
Teig in 2–3 Portionen teilen. Jede Portion auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche sehr dünn (ca. 2 mm) zu einem großen Rechteck ausrollen, etwa 40 × 25 cm.
500 g Weizenmehl (Typ 405 oder 550) -
Teigplatte längs in zwei Streifen schneiden. Mit einem Löffel in gleichmäßigen Abständen kleine Häufchen der Füllung (je ca. 1–1,5 EL) auf die Streifen setzen, rund 6–8 Häufchen pro Streifen, mit etwas Abstand zum Rand.
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Die Ränder des Teigs bei Bedarf ganz leicht mit Wasser bestreichen. Den Teig über die Füllung klappen, sodass die Häufchen von Teig bedeckt sind. Die Zwischenräume mit den Fingern gut andrücken, Luft herausdrücken.
-
Mit einem Messer, Teigrad oder der Rückseite eines Kochlöffels die einzelnen Maultaschen abtrennen und die Ränder gründlich andrücken, damit sie beim Garen nicht aufgehen. Mit dem restlichen Teig und der Füllung ebenso verfahren.
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Brühe in einem großen Topf zum Sieden bringen (sie soll leise köcheln, nicht stark sprudeln). Die Maultaschen portionsweise vorsichtig hineingleiten lassen und 10–12 Minuten gar ziehen lassen, bis sie an die Oberfläche steigen.
Wartezeit 12 min
2000 ml Gemüsebrühe (oder Rinderbrühe) -
Maultaschen mit einer Schaumkelle herausheben. Nach Belieben direkt in heißer Brühe in tiefen Tellern servieren und mit Schnittlauch bestreuen. Mit Salz und Pfeffer am Tisch nachwürzen.
10 g Schnittlauch (optional, zum Bestreuen) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) Salz (nach Geschmack) -
Für geschmälzte Maultaschen Zwiebeln in feine Ringe schneiden. Butter in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln darin goldbraun rösten. Gegarte Maultaschen in Scheiben schneiden oder im Ganzen in der Pfanne in Butter schwenken und mit den Röstzwiebeln servieren.
Wartezeit 8 min
100 g Zwiebeln (optional, für Röstzwiebeln) 30 g Butter (optional, zum in der Pfanne Schwenken)
Utensilien
- Schneidebrett
- Nudelholz
- Große Rührschüsseln
- Messer oder Teigrad
- großer Topf
- Schaumkelle
- Pfanne
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