Eier Benedikt mit klassischer Hollandaise
Originalname Eggs Benedict with Hollandaise Sauce
Eier Benedikt mit Hollandaise-Sauce ist ein luxuriöses Frühstücks- oder Brunchgericht: buttrige englische Muffins, belegt mit leicht angebratenem Frühstücksschinken und sanft pochierten Eiern, übergossen mit einer warmen, zitronig-buttrigen Hollandaise. Die Kombination aus knusprig, cremig und zart bietet eine perfekte Balance zwischen salzigen und samtigen Aromen – ideal für besondere Anlässe oder ein verwöhnendes Wochenendfrühstück.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 20 min
- Koch/Backzeit
- 0 s
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
650 kcal
- 30 g
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- davon Zucker
- 46 g
- Fett
- 23 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 1500 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Für die Hollandaise die Butter bei kleiner bis mittlerer Hitze in einem kleinen Topf langsam schmelzen, bis sie klar ist. Nicht bräunen lassen. Beiseitestellen und leicht abkühlen lassen, damit sie heiß, aber nicht mehr kochend ist.
200 g Butter (ungesalzen, zum Schmelzen) -
Eigelb mit Wasser und Zitronensaft in eine hitzebeständige Schüssel geben, die später auf einen Topf mit leicht köchelndem Wasser gesetzt werden kann (Wasserbad). Mit einem Schneebesen verrühren, bis die Masse glatt ist.
20 ml Wasser 3 Stück Eigelb 20 ml Zitronensaft (frisch gepresst) -
Einen Topf mit wenig Wasser zum leichten Köcheln bringen und die Schüssel so daraufsetzen, dass sie das Wasser nicht berührt. Die Eigelb-Mischung unter ständigem Rühren schlagen, bis sie dicklich und cremig wird.
Wartezeit 5 min
-
Vom Wasserbad nehmen und die geschmolzene Butter zuerst tröpfchenweise, dann in dünnem Strahl unter kräftigem Rühren in die Eigelbcreme einarbeiten, bis eine dicke, glatte Sauce entstanden ist. Mit Salz, Pfeffer und etwas Cayenne abschmecken. Warm halten (z.B. in einer Thermoskanne oder über lauwarmem Wasser), aber nicht mehr kochen.
Salz (nach Geschmack) Cayennepfeffer (nach Geschmack, für leichte Schärfe) Pfeffer (nach Geschmack) -
Für die pochierten Eier einen großen Topf mit Wasser füllen und zum sanften Sieden bringen (kleine Bläschen, kein starkes Kochen). Essig und etwas Salz ins Wasser geben.
Salz (nach Geschmack) 2 l Wasser 2 EL Essig (heller Essig) -
Eier nacheinander in eine kleine Tasse aufschlagen. Mit einem Löffel im Topf einen leichten Strudel erzeugen, ein Ei aus der Tasse vorsichtig in die Mitte gleiten lassen. 3–4 Minuten garen, bis das Eiweiß fest und das Eigelb noch weich ist. Mit einer Schaumkelle herausheben und auf Küchenpapier abtropfen lassen. So mit allen Eiern verfahren.
Wartezeit 12 min
8 Stück Eier (möglichst frisch) -
Englische Muffins quer halbieren. Eine Pfanne auf mittlere Hitze bringen und die Schnittflächen der Muffins trocken oder mit etwas Butter goldbraun rösten. Warm halten.
4 Stück Englische Muffins (aufbackfertig oder frisch) 20 g Butter (zum Bestreichen der Muffins) -
In derselben oder einer zweiten Pfanne das Öl erhitzen. Frühstücksschinken bei mittlerer Hitze von beiden Seiten kurz anbraten, bis er leicht gebräunt und heiß ist.
1 EL Öl (neutral, zum Anbraten) 160 g Frühstücksschinken (kanadischer Schinken oder Kochschinken, in Scheiben) -
Zum Anrichten je zwei Muffin-Hälften auf einen Teller legen. Jede Hälfte mit einer Scheibe Frühstücksschinken belegen. Je ein pochiertes Ei daraufsetzen und großzügig mit der warmen Hollandaise übergießen. Mit fein geschnittenem Schnittlauch und frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen und sofort servieren.
Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) 2 EL Schnittlauch (frisch, fein geschnitten)
Utensilien
- Toaster oder Pfanne zum Rösten
- Schneidebrett
- Schneebesen
- große Pfanne
- Kleine Tassen zum Aufschlagen der Eier
- mittelgroßer Topf
- hitzebeständige Schüssel für Wasserbad
- kleiner Topf
- Schaumkelle
- Messer
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