Apfel-Bananen-Smoothie
Der Apfel-Bananen-Smoothie ist eine erfrischende und nährstoffreiche Mischung, die die Süße reifer Bananen mit der leichten Säure knackiger Äpfel vereint. Der Hauch von Zimt verleiht dem Getränk eine warme Note, während der Spritzer Zitronensaft die Aromen aufhellt und für eine belebende Frische sorgt. Perfekt für einen gesunden Start in den Tag oder als erfrischender Snack zwischendurch.
Zutaten
- 1 Stück Apfel entkernt und in Stücke geschnitten
- 1 Stück Banane geschält und in Scheiben geschnitten
- ½ TL Zimt
- 1 EL Zitronensaft frisch gepresst
- 200 ml Wasser kalt
Schritte
- Schritt 1
Den Apfel entkernen und in Stücke schneiden.
1 Stück Apfel entkernt und in Stücke geschnitten
- Schritt 2
Die Banane schälen und in Scheiben schneiden.
1 Stück Banane geschält und in Scheiben geschnitten
- Schritt 3
Alle Zutaten, einschließlich Apfelstücke, Bananenscheiben, Zimt, Zitronensaft und Wasser, in einen Mixer geben.
200 ml Wasser kalt 1 Stück Apfel entkernt und in Stücke geschnitten 1 EL Zitronensaft frisch gepresst 1 Stück Banane geschält und in Scheiben geschnitten ½ TL Zimt
- Schritt 4
Den Mixer auf hoher Stufe laufen lassen, bis die Mischung glatt und cremig ist.
- Schritt 5
Den Smoothie in Gläser füllen und sofort servieren.
Utensilien
- Schneidebrett
- Gläser
- Mixer
- Messer
Fragen & Antworten
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