Suspiros – knusprige Baisertupfen
Originalname Suspiros
Suspiros sind kleine, federleichte Baisertupfen mit knuspriger Hülle und zartem, leicht karamelligem Inneren. Sie bestehen im Kern aus Eiweiß und Zucker, werden langsam getrocknet und passen perfekt zu Kaffee, Tee oder als Dekoration für Desserts und Torten. Mit einem Hauch Zitrone und Vanille bekommen sie ein feines Aroma, bleiben lange knusprig und sind eine wunderbare Möglichkeit, übrig gebliebenes Eiweiß zu verwerten.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 1 h 30 min
- Koch/Backzeit
- 2 h 0 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
20 kcal
- 0.5 g
- Eiweiß
- 4.5 g
- Kohlenhydrate
- 4.2 g
- davon Zucker
- 0 g
- Fett
- 0 g
- davon gesättigt
- 0 g
- Ballaststoffe
- 20 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Backofen auf 90–100 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Zwei Backbleche mit Backpapier auslegen. Ein sauberes, fettfreies Rührgefäß und die Rührbesen vorbereiten (ggf. mit etwas Zitronensaft auswischen, um Fettspuren zu entfernen).
-
Eiweiß in die saubere Rührschüssel geben. Eine sehr kleine Prise Salz hinzufügen. Zunächst bei mittlerer Geschwindigkeit aufschlagen, bis es schaumig und leicht weiß wird.
Salz (nach Geschmack) 150 g Eiweiß (von ca. 4–5 mittelgroßen Eiern) (zimmerwarm) -
Wenn das Eiweiß schaumig ist, die Geschwindigkeit auf hoch stellen und den Zucker nach und nach esslöffelweise einrieseln lassen. Zwischen den Zugaben jeweils etwa 15–20 Sekunden weiterschlagen, damit sich der Zucker gut lösen kann.
250 g Zucker (fein, am besten extrafeiner/backfeiner Zucker) -
Weiterschlagen, bis eine sehr feste, glänzende Baisermasse entsteht und sich beim Verreiben zwischen den Fingern fast keine Zuckerkristalle mehr fühlen lassen. Dann Zitronensaft und Vanilleextrakt kurz, aber gründlich unterrühren.
1 TL Vanilleextrakt oder Vanillepaste 1 TL Zitronensaft, frisch gepresst -
Falls verwendet, Speisestärke über die Baisermasse sieben und mit einem Spatel oder Schneebesen vorsichtig unterheben, ohne zu viel Luft herauszuschlagen.
1 TL Speisestärke (optional, für extra Stabilität) (optional) -
Die Baisermasse in einen Spritzbeutel mit Sterntülle oder glatter Tülle füllen. Kleine Tupfen (etwa haselnuss- bis walnussgroß) mit etwas Abstand auf die vorbereiteten Bleche spritzen. Alternativ mit zwei Teelöffeln kleine Häufchen setzen.
-
Die Bleche in den vorgeheizten Ofen schieben. Suspiros 60–90 Minuten trocknen lassen, je nach Größe. Die Baisers sollen sich leicht vom Papier lösen und sich trocken anfühlen, innen aber noch leicht chewy sein, wenn man sie halbiert.
Wartezeit 1 h 15 min
-
Backofen ausschalten, die Ofentür einen Spalt öffnen (z.B. mit einem Holzlöffel einklemmen) und die Suspiros im Ofen vollständig auskühlen und nachtrocknen lassen, mindestens 2 Stunden, gern länger oder über Nacht.
Wartezeit 2 h 0 min
-
Die vollständig abgekühlten Suspiros vorsichtig vom Backpapier lösen und in einer luftdichten Dose aufbewahren. So bleiben sie mehrere Tage knusprig.
Utensilien
- Backbleche
- Spritzbeutel mit Tülle oder zwei Teelöffel
- Handmixer oder Küchenmaschine
- Rührschüssel
- Sieb
- Gummispatel oder Schneebesen
- Backpapier
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