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Frau Elsters Feiner Reissalat mit Obst

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Deutschland
Vegan

Fruchtig, leicht und herrlich erfrischend – dieser Reissalat mit Obst ist perfekt für heiße Tage! Mit aromatischem Basmatireis, knackigem Apfel, saftiger Mandarine und süßen Weintrauben, kombiniert mit einer leichten Joghurtsauce und einem Hauch Zimt, wird dieser Salat zu einem aufregenden Genuss. Er ist nicht nur köstlich, sondern auch gesund, ideal als erfrischende Beilage oder süße Hauptmahlzeit. Serviere ihn gekühlt und genieße das volle Aroma an warmen Sommertagen – einfach himmlisch!

Schwierigkeit
Vorbereitung
15 min
Koch/Backzeit
20 min
Ruhezeit
30 min

Zutaten

Portionen

Salat

  • Basmatireis nach Packungsanleitung kochen und abkühlen lassen 100 g
  • Apfel in Würfel schneiden 1 Stück
  • Mandarine oder Orange schälen und in Stücke teilen 1 Stück
  • kernlose Weintrauben halbieren 1 Handvoll
  • Rosinen (optional) nach Wunsch hinzufügen 1 EL
  • Joghurt (pflanzlich oder klassisch) zum Salat hinzugeben 2 EL
  • Honig oder Ahornsirup nach Geschmack hinzufügen 1 TL
  • Zimt nach Geschmack hinzufügen 1 Prise

Schritte

  1. Schritt 1

    Koche den Reis nach Packungsanleitung und lass ihn anschließend vollständig abkühlen.

    100 g Basmatireis (nach Packungsanleitung kochen und abkühlen lassen)
  2. Schritt 2

    Schneide den Apfel in Würfel, schäle die Mandarine und teile sie in Stücke. Halbiere die Weintrauben und optional die Rosinen dazugeben.

    1 EL Rosinen (optional) (nach Wunsch hinzufügen) 1 Stück Mandarine oder Orange (schälen und in Stücke teilen) 1 Handvoll kernlose Weintrauben (halbieren) 1 Stück Apfel (in Würfel schneiden)
  3. Schritt 3

    Vermische den abgekühlten Reis mit dem vorbereiteten Obst in einer großen Schüssel.

    1 Stück Apfel (in Würfel schneiden) 100 g Basmatireis (nach Packungsanleitung kochen und abkühlen lassen) 1 Handvoll kernlose Weintrauben (halbieren) 1 Stück Mandarine oder Orange (schälen und in Stücke teilen) 1 EL Rosinen (optional) (nach Wunsch hinzufügen)
  4. Schritt 4

    Füge den Joghurt, Honig oder Sirup und den Zimt hinzu und vermenge alles gut.

    1 TL Honig oder Ahornsirup (nach Geschmack hinzufügen) 1 Prise Zimt (nach Geschmack hinzufügen) 2 EL Joghurt (pflanzlich oder klassisch) (zum Salat hinzugeben)
  5. Schritt 5

    Lass den Salat mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen, damit sich das volle Aroma entfalten kann.

    30 min

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Kochtopf
  • Küchenmesser
  • Löffel
  • große Schüssel

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