Banane und Simsim

Name: Banane und Simsim
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Norfolkinsel
Ingredients: 4 Stück Banane; 50 g Sesamsamen; 2 EL Honig; 0.5 TL Zimt; 1 EL Kokosöl

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Norfolkinsel

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Banane und Simsim ist eine köstliche Kombination aus süßen, reifen Bananen und nussigem Sesam. Die natürliche Süße der Banane wird durch die knusprige Textur und den erdigen Geschmack des Sesams perfekt ergänzt. Dieses einfache, aber geschmackvolle Gericht ist ideal als Snack oder Dessert und bringt einen Hauch von Exotik in Ihre Küche.

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malsati-team

KI Generiert

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Arbeitszeit

10 min

Ruhezeit

Koch/Backzeit

5 min

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

Portion/en

Hauptgericht

4 Stück

Bananereif

50 g

Sesamsamengeröstet

2 EL

Honig

½ TL

Zimt

1 EL

Kokosölgeschmolzen

Utensilien

Pfanne

Messer

Schneidebrett

Schüssel

Zubereitungsschritte

Schritt 1

Die reifen Bananen schälen und in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden.

4 Stück Bananereif

Schritt 2

Die Sesamsamen in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze rösten, bis sie goldbraun sind und anfangen zu duften. Dies dauert etwa 3-5 Minuten. Anschließend die Sesamsamen in eine Schüssel geben und abkühlen lassen.

50 g Sesamsamengeröstet

Schritt 3

In einer kleinen Schüssel den Honig, Zimt und das geschmolzene Kokosöl gut vermischen.

2 EL Honig– ½ TL Zimt– 1 EL Kokosölgeschmolzen

Schritt 4

Die Bananenscheiben auf einem Teller anrichten und mit der Honig-Zimt-Mischung beträufeln.

4 Stück Bananereif– 2 EL Honig– ½ TL Zimt– 1 EL Kokosölgeschmolzen

Schritt 5

Zum Schluss die gerösteten Sesamsamen gleichmäßig über die Bananenscheiben streuen und sofort servieren.

50 g Sesamsamengeröstet

Achtung

Aufgrund der Eigenschaften von KI kann die Genießbarkeit und Durchführbarkeit des generierten Rezeptes nicht gewährleistet werden. Generierte Rezepte müssen vor Verzehr jedenfalls getestet werden.