Brotzeit-Box „de luxe“

Stellen Sie sich vor, Sie genießen ein köstliches Picknick im Freien, das keine kulinarische Mühe erfordert. Diese Brotzeit-Box „de luxe“ vereint die erdigen Aromen von Vollkornbrot mit der cremigen Textur des Nussmus oder Hummus, ergänzt durch die frischen, divenhaften Noten der Avocado und dem süßen Hauch des Apfels. Die Möhre bringt das knackige Element ins Spiel, während die Nüsse oder Samen mit ihren gesunden Fetten für einen wunderbaren Crunch sorgen. Dies ist eine perfekte Kombination aus Geschmack, Gesundheit und Energie – ideal für jeden Moment im Freien!

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Vegan
Schwierigkeit
10 min
Vorbereitung
0 s
Koch/Backzeit
0 s
Ruhezeit
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Die Vollkornbrotscheiben auf einem großen Teller oder in einer Box gleichmäßig anrichten.

    4 Scheiben Vollkornbrot (in Scheiben geschnitten)
  2. Das Nussmus oder Hummus gleichmäßig auf den Brotscheiben verteilen.

    2 EL Nussmus oder Hummus
  3. Die Avocado und den Apfel in dünne Scheiben schneiden und dekorativ auf die Brote legen.

    ½ Stück Apfel (in Scheiben geschnitten) ½ Stück Avocado (in Scheiben geschnitten)
  4. Die Möhre in Sticks schneiden und daneben anrichten.

    1 Stück Möhre (in Sticks geschnitten)
  5. Die Nüsse oder Samen über die Brote streuen und mit Kräutern und Salz nach Belieben würzen.

    1 nach Belieben Nüsse oder Saaten (als Topping) 1 nach Belieben Kräuter und Salz (zum Würzen)
  6. Genießen Sie die Brotzeit direkt oder nehmen Sie sie für unterwegs mit.

II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Schneider
  • Großer Teller
  • Löffel zur Verteilung
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