Erfrischender Johannisbeer-Eistee mit Minze
Originalname Johannisbeer-Eistee
Ein aromatischer Johannisbeer-Eistee mit schwarzem Tee, frischen oder tiefgekühlten Johannisbeeren, Zitrone und einem Hauch Minze. Süß-herb im Geschmack, intensiv fruchtig und herrlich kühl – ideal für heiße Sommertage, Gartenpartys oder als leichte, erfrischende Begleitung zum Essen.
- Schwierigkeit
- 15 min
- Vorbereitung
- 10 min
- Koch/Backzeit
- 1 h 0 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
80 kcal
- 1 g
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- davon Zucker
- 0 g
- Fett
- 0 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 20 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Wasser in einem Topf oder Wasserkocher zum Kochen bringen. Währenddessen Johannisbeeren verlesen, kurz abspülen und gut abtropfen lassen. Zitrone heiß abwaschen und trocknen.
1 Stück Zitrone (unbehandelt, für Saft und Scheiben) 1000 ml Wasser 200 g Johannisbeeren (frisch oder tiefgekühlt, rote oder schwarze) -
Schwarztee in eine hitzebeständige Kanne oder Schüssel geben. Das kochende Wasser darübergießen und 3–4 Minuten ziehen lassen, damit der Tee kräftig, aber nicht bitter wird.
Wartezeit 4 min
2 TL Schwarztee (oder 2 Teebeutel, z.B. Ceylon oder Assam) -
Tee durch ein feines Sieb abgießen (Teeblätter entfernen). Zucker in den noch heißen Tee geben und so lange umrühren, bis er sich vollständig aufgelöst hat. Nach Wunsch eine winzige Prise Salz zugeben, um das Aroma abzurunden.
60 g Zucker (oder ein anderes Süßungsmittel nach Wahl) Salz (nach Geschmack, nur eine kleine Prise zur Geschmacksabrundung) -
Johannisbeeren in den warmen, gesüßten Tee geben. Zitrone halbieren, den Saft einer Hälfte auspressen und hinzufügen. Kurz umrühren. Die andere Zitronenhälfte in dünne Scheiben schneiden und beiseitestellen.
1 Stück Zitrone (unbehandelt, für Saft und Scheiben) 200 g Johannisbeeren (frisch oder tiefgekühlt, rote oder schwarze) -
Minzblätter leicht zwischen den Fingern andrücken, damit sich die ätherischen Öle lösen, und in die Kanne geben. Den Tee auf Raumtemperatur abkühlen lassen (ca. 20–30 Minuten), dann abdecken und im Kühlschrank mindestens 30 Minuten gut durchkühlen lassen.
Wartezeit 45 min
10 g Minze (frische Blätter, z.B. Pfefferminze) -
Vor dem Servieren den Eistee durch ein Sieb gießen, falls Sie keine Kerne und Beeren im Glas möchten, oder die Beeren im Getränk lassen für mehr Fruchtigkeit. Gläser mit Eiswürfeln füllen, Zitronenscheiben und einige Minzblätter hineingeben.
1 Stück Zitrone (unbehandelt, für Saft und Scheiben) 10 g Minze (frische Blätter, z.B. Pfefferminze) 200 g Eiswürfel -
Den gut gekühlten Johannisbeer-Eistee in die vorbereiteten Gläser gießen und sofort servieren. Nach Belieben zusätzlich mit ein paar ganzen Johannisbeeren garnieren.
200 g Johannisbeeren (frisch oder tiefgekühlt, rote oder schwarze)
Utensilien
- Zitruspresse
- Schneidebrett
- hitzebeständige Kanne oder Schüssel
- feines Sieb
- Rührlöffel
- Gläser
- Topf oder Wasserkocher
- Messer
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