Eistee mit frischer Minze
Aromatischer, selbstgemachter Eistee aus kräftigem schwarzen Tee, fein mit Honig gesüßt und mit frischer Minze verfeinert. Zitronensaft sorgt für eine leichte Säure, Eiswürfel für perfekte Erfrischung – ideal für heiße Sommertage oder als elegantes Getränk für Gäste.
- Schwierigkeit
- 15 min
- Vorbereitung
- 10 min
- Koch/Backzeit
- 1 h 0 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
80 kcal
- 0 g
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- davon Zucker
- 0 g
- Fett
- 0 g
- davon gesättigt
- 0 g
- Ballaststoffe
- 20 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Wasser in einem Topf oder Wasserkessel zum Kochen bringen. In der Zwischenzeit Minze für den Aufguss von den Stielen zupfen und beiseitelegen. Zitrone heiß abwaschen und trocknen.
1000 ml Wasser 10 g Minze (frisch, z.B. Pfefferminze) 1 Stück Zitrone (unbehandelt, für Saft und Scheiben) -
Wenn das Wasser kocht, vom Herd nehmen und 1–2 Minuten stehen lassen, damit es nicht mehr sprudelnd kocht. Schwarztee in eine hitzebeständige Kanne oder in ein Teesieb geben und mit dem heißen Wasser übergießen.
8 g Schwarztee (lose oder Teebeutel, kräftige Sorte) -
Schwarztee je nach gewünschter Stärke 3–5 Minuten ziehen lassen. Nach der Hälfte der Ziehzeit die gezupften Minzblätter in die Kanne geben, damit sie ihr Aroma abgeben, ohne bitter zu werden.
Wartezeit 5 min
-
Teebeutel oder Teesieb und die Minzblätter aus der Kanne entfernen, damit der Tee nicht bitter wird. Den noch heißen Tee mit Honig und nach Wunsch zusätzlich mit Zucker süßen und gut umrühren, bis sich alles aufgelöst hat. Einen winzigen Hauch Salz zugeben, um den Geschmack zu runden.
Salz (nach Geschmack) 60 g Honig 10 g Zucker (optional, für extra Süße) -
Zitrone halbieren. Den Saft von etwa einer Hälfte in den Tee pressen, dabei Kerne entfernen. Die restliche Zitrone in dünne Scheiben schneiden und für später zum Garnieren aufbewahren.
-
Den gesüßten Tee auf Zimmertemperatur abkühlen lassen und anschließend abgedeckt für mindestens 1 Stunde im Kühlschrank vollständig durchkühlen lassen.
Wartezeit 1 h 0 min
-
Kurz vor dem Servieren die Gläser zur Hälfte mit Eiswürfeln füllen. Den gut gekühlten Eistee nochmals umrühren und über die Eiswürfel gießen.
300 g Eiswürfel -
Eistee nach Belieben mit frischen Minzspitzen und Zitronenscheiben garnieren. Sofort eiskalt servieren.
4 g Minze (frisch, zum Garnieren) ½ Stück Zitrone (optional, in Scheiben zum Garnieren)
Utensilien
- Schneidebrett
- hitzebeständige Kanne
- Teesieb oder Teefilter
- Trinkgläser
- Kühlschrank
- Zitruspresse oder Gabel zum Auspressen
- Topf oder Wasserkocher
- Messer
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