Ajoblanco – Kalte mandelige Knoblauchsuppe aus Andalusien
Originalname Ajoblanco
Ajoblanco ist eine cremige, eiskalte Suppe aus Andalusien auf Basis von Mandeln, altbackenem Brot, Knoblauch, Olivenöl und einem Hauch Sherryessig. Sie ist schlicht, wunderbar aromatisch und an heißen Tagen eine perfekte, leichte Mahlzeit oder Vorspeise. Traditionell wird sie mit frischen Trauben oder Melonenstücken serviert, die einen fruchtigen Kontrast zur nussigen, knoblauchigen Suppe bilden.
- Schwierigkeit
- 20 min
- Vorbereitung
- 0 s
- Koch/Backzeit
- 2 h 0 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
370 kcal
- 10 g
- Eiweiß
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- davon Zucker
- 25 g
- Fett
- 3 g
- davon gesättigt
- 5 g
- Ballaststoffe
- 500 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Das altbackene Weißbrot in grobe Stücke brechen und in eine Schüssel geben. Mit dem lauwarmen Wasser übergießen und 5–10 Minuten einweichen lassen, bis das Brot vollständig durchtränkt und weich ist.
Wartezeit 10 min
120 g altbackenes Weißbrot (ohne Kruste) 100 ml Wasser, lauwarm -
Während das Brot einweicht, die geschälten Mandeln abwiegen. Knoblauchzehen schälen und eventuell den Keim entfernen, falls sehr kräftig im Geschmack.
2 Stück Knoblauchzehen 150 g Mandeln, blanchiert und geschält -
Das eingeweichte Brot leicht ausdrücken, überschüssiges Wasser wegschütten. Brot mit den Mandeln und dem Knoblauch in einen leistungsstarken Mixer oder in ein hohes Gefäß für den Stabmixer geben.
-
Etwa die Hälfte des kalten Wassers zugeben und alles sehr fein pürieren, bis eine möglichst glatte, cremige Masse entsteht. Bei Bedarf mixen, bis keine größeren Mandelstücke mehr sichtbar sind.
800 ml Wasser, kalt -
Sherryessig und Olivenöl hinzufügen. Nochmals gründlich mixen, damit sich das Öl gut emulgiert und die Suppe eine leicht seidige Konsistenz bekommt.
30 ml Sherryessig 80 ml Olivenöl extra vergine -
Das restliche kalte Wasser nach und nach einmixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist – eher wie eine dünne, trinkbare Creme. Mit Salz und weißem Pfeffer abschmecken.
Salz (nach Geschmack) Weißer Pfeffer (nach Geschmack) -
Die Suppe durch ein feines Sieb oder ein Passiertuch streichen, um sie besonders glatt zu machen. Anschließend in einen Krug oder eine Schüssel füllen, abdecken und mindestens 2 Stunden, besser länger, im Kühlschrank gut durchkühlen lassen.
Wartezeit 2 h 0 min
-
Kurz vor dem Servieren die Trauben waschen und halbieren (Melone schälen und in kleine Würfel schneiden). Nach Wunsch die Mandelblättchen ohne Fett in einer Pfanne hell anrösten und abkühlen lassen.
20 g Mandeln, gehobelt oder gestiftet, zum Garnieren (optional) 150 g Weißtrauben ohne Kerne oder helle Melone -
Die eiskalte Ajoblanco nochmals umrühren, bei Bedarf mit etwas weiterem kalten Wasser oder Salz nachjustieren. In gut gekühlte Schalen oder Gläser füllen, mit Trauben bzw. Melonenstücken und gerösteten Mandeln garnieren und sofort servieren.
Utensilien
- feines Sieb oder Passiertuch
- Messer und Schneidbrett
- Messbecher
- Kühlschrankgeeignete Schüssel oder Krug
- Pfanne zum Rösten der Mandeln
- große Schüssel
- Mixer oder starker Stabmixer
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