Agnello al forno con patate – Lamm mit Ofenkartoffeln
Originalname Agnello al forno con patate
Zart geschmorte Lammkeule mit knusprigen Ofenkartoffeln, Rosmarin, Knoblauch und Weißwein – ein klassisches italienisches Sonntagsgericht. Das Lamm schmort langsam im Ofen, wird innen butterzart und außen aromatisch gebräunt, während die Kartoffeln den Bratensaft aufsaugen. Perfekt für ein gemütliches Familienessen oder festliche Anlässe, lässt sich gut vorbereiten und fast alles erledigt der Ofen von selbst.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 2 h 0 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
750 kcal
- 45 g
- Eiweiß
- 45 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- davon Zucker
- 38 g
- Fett
- 14 g
- davon gesättigt
- 5 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Lammkeule rundum mit Küchenpapier trocken tupfen. Eventuell überflüssiges, sehr dickes Fett abschneiden, die feine Fettschicht aber weitgehend erhalten, sie sorgt für Saftigkeit und Geschmack.
2000 g Lammkeule mit Knochen -
Kartoffeln schälen und in etwa 3–4 cm große Stücke schneiden. Zwiebeln schälen und in Spalten schneiden. Karotten schälen und in grobe Stücke schneiden. Stangensellerie in Stücke schneiden. Knoblauchzehen schälen; 2 Zehen fein hacken, die übrigen ganz lassen und leicht andrücken.
150 g Karotten 1500 g Kartoffeln, festkochend 200 g Zwiebeln 80 g Stangensellerie 6 Stück Knoblauchzehen -
Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein tiefes Ofenblech oder einen großen Bräter bereitstellen.
-
Die Lammkeule rundum kräftig mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer einreiben. Zitronenschale und den gehackten Knoblauch in 2 EL (etwa ein Drittel) Olivenöl mischen und die Keule damit einmassieren. Rosmarin- und Thymianzweige sowie die Lorbeerblätter rund um das Fleisch bereitlegen.
4 Stück Thymianzweige, frisch Salz (nach Geschmack) 4 Stück Rosmarinzweige, frisch 2 Stück Lorbeerblätter 2000 g Lammkeule mit Knochen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 1 TL Zitronenschale (unbehandelt) 6 Stück Knoblauchzehen 60 ml Olivenöl, extra vergine -
Die vorbereiteten Kartoffeln, Zwiebeln, Karotten und Sellerie in den Bräter geben. Mit Salz und Pfeffer würzen und das restliche Olivenöl darüberträufeln. Alles gut mischen, sodass das Gemüse gleichmäßig vom Öl überzogen ist.
Salz (nach Geschmack) 150 g Karotten 1500 g Kartoffeln, festkochend 200 g Zwiebeln 80 g Stangensellerie schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 60 ml Olivenöl, extra vergine -
Die gewürzte Lammkeule auf das Gemüsebett legen. Die ganzen, angedrückten Knoblauchzehen sowie die Rosmarin- und Thymianzweige und Lorbeerblätter gleichmäßig im Bräter verteilen.
4 Stück Thymianzweige, frisch 4 Stück Rosmarinzweige, frisch 2 Stück Lorbeerblätter 2000 g Lammkeule mit Knochen 6 Stück Knoblauchzehen -
Weißwein und Gemüsebrühe oder Wasser seitlich in den Bräter gießen, nicht direkt über das Fleisch, damit die Marinade auf dem Lamm bleibt. Der Flüssigkeitsspiegel sollte den Boden gut bedecken, aber nicht alles Gemüse komplett überdecken.
200 ml Gemüsebrühe oder Wasser 250 ml Trockener Weißwein -
Bräter fest mit Deckel oder Alufolie verschließen und auf der mittleren Schiene 1,5 Stunden schmoren. Zwischendurch nicht öffnen, damit die Hitze im Bräter bleibt.
Wartezeit 1 h 30 min
-
Nach 1,5 Stunden den Deckel oder die Folie entfernen. Ofentemperatur auf 200 °C erhöhen. Die Lammkeule und das Gemüse mit etwas Bratensaft übergießen. Weitere 30 Minuten offen braten, bis die Keule schön gebräunt ist und die Kartoffeln an den Rändern leicht knusprig werden.
Wartezeit 30 min
-
Garprobe: Mit einem dünnen Messer oder Fleischthermometer in die dickste Stelle des Fleisches stechen. Der austretende Saft sollte klar sein; Kerntemperatur für rosa Lamm etwa 60–65 °C, für durchgegart 70–75 °C. Bei Bedarf die Garzeit um 10–15 Minuten verlängern.
2000 g Lammkeule mit Knochen -
Bräter aus dem Ofen nehmen. Die Lammkeule auf ein Brett legen, locker mit Folie abdecken und 10 Minuten ruhen lassen, damit sich der Fleischsaft verteilt.
Wartezeit 10 min
2000 g Lammkeule mit Knochen -
In der Zwischenzeit das Gemüse im Bräter einmal durchmischen. Falls zu viel Flüssigkeit vorhanden ist, Bräter ohne Deckel für weitere 5–10 Minuten in den ausgeschalteten, noch heißen Ofen stellen, damit der Saft etwas einreduziert und konzentrierter wird.
Wartezeit 10 min
150 g Karotten 200 ml Gemüsebrühe oder Wasser 1500 g Kartoffeln, festkochend 200 g Zwiebeln 80 g Stangensellerie -
Lammkeule quer zur Faser in Scheiben schneiden. Mit den Ofenkartoffeln und dem geschmorten Gemüse auf vorgewärmten Tellern anrichten und mit etwas Bratensaft beträufeln. Nach Belieben mit frischem Rosmarin bestreuen und sofort servieren.
150 g Karotten 4 Stück Rosmarinzweige, frisch 1500 g Kartoffeln, festkochend 200 g Zwiebeln 2000 g Lammkeule mit Knochen 80 g Stangensellerie
Utensilien
- Schneidebrett
- Küchenpapier
- Messbecher
- Esslöffel
- scharfes Kochmesser
- großer Bräter oder tiefes Ofenblech mit Deckel oder Alufolie
- Alufolie (falls Bräter keinen Deckel hat)
- Schäler
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.