Agnello a cutturiédde – geschmortes Lamm im Topf mit Kräutern
Originalname Agnello a cutturiédde
Zartes Lammfleisch, langsam im Topf mit aromatischen Mittelmeerkräutern, Knoblauch, Weißwein und Gemüse geschmort. Dieses traditionelle süditalienische Eintopfgericht vereint kräftige Fleischaromen mit frischen Kräutern, Olivenöl und einer würzigen, sämigen Sauce. Perfekt für ein gemütliches Sonntagsessen oder für Gäste, lässt sich gut vorbereiten und schmeckt am nächsten Tag fast noch besser.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 2 h 0 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
650 kcal
- 45 g
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- davon Zucker
- 32 g
- Fett
- 10 g
- davon gesättigt
- 4 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Lammkeule von überschüssigem Fett und Sehnen befreien und in etwa 3–4 cm große Würfel schneiden. Mit Küchenpapier trocken tupfen.
1000 g Lammkeule (ohne Knochen) -
Kartoffeln schälen und in grobe Stücke schneiden. Zwiebeln schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Stangensellerie waschen und in kleine Stücke schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Petersilie grob hacken.
10 g frische Petersilie 250 g Weiße Zwiebeln 200 g Karotten 500 g festkochende Kartoffeln 100 g stockerl Sellerie (Stangen) 4 Stück Knoblauchzehen -
In einem schweren Schmortopf (Gusseisen oder dicker Topf mit Deckel) das Olivenöl bei mittelhoher Hitze erhitzen. Die Lammwürfel portionsweise zugeben und rundum kräftig anbraten, bis sie gut gebräunt sind. Dabei leicht salzen und pfeffern. Angebratenes Fleisch herausnehmen und beiseitestellen.
40 ml Olivenöl extra vergine Meersalz (nach Geschmack) schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 1000 g Lammkeule (ohne Knochen) -
Im gleichen Topf Zwiebeln, Karotten und Sellerie bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten anschwitzen, bis sie leicht Farbe annehmen. Dann den gehackten Knoblauch hinzufügen und 1 Minute mitdünsten, ohne dass er bräunt.
250 g Weiße Zwiebeln 200 g Karotten 100 g stockerl Sellerie (Stangen) 4 Stück Knoblauchzehen -
Mit dem Weißwein ablöschen, dabei den Bratsatz vom Topfboden mit einem Holzlöffel lösen. Weißwein 2–3 Minuten offen einkochen lassen, bis der Alkohol weitgehend verdampft ist und die Flüssigkeit leicht reduziert hat.
Wartezeit 3 min
200 ml Trockener Weißwein -
Das angebratene Lammfleisch samt ausgetretenem Saft zurück in den Topf geben. Gehackte Tomaten, Wasser oder Brühe, Kartoffeln, Rosmarin, Thymian, Lorbeer, Oregano und Chiliflocken hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen und alles gut vermischen.
1 TL getrockneter Oregano 200 g gehackte Tomaten aus der Dose 4 Stück Frische Thymianzweige 200 ml Wasser oder milde Gemüsebrühe Meersalz (nach Geschmack) 2 Stück frische Rosmarinzweige 500 g festkochende Kartoffeln 1 Prise Rote Chiliflocken schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 1000 g Lammkeule (ohne Knochen) 2 Stück Lorbeerblätter -
Den Topf mit Deckel verschließen und bei sehr kleiner bis mittlerer Hitze 1,5–2 Stunden sanft schmoren lassen, bis das Lamm sehr zart ist und die Kartoffeln weich sind. Zwischendurch ein- bis zweimal umrühren und bei Bedarf etwas Wasser oder Brühe nachgießen, falls die Sauce zu stark eindickt.
Wartezeit 2 h 0 min
-
Wenn das Lamm zart ist, den Deckel abnehmen und die Sauce bei Bedarf noch einige Minuten offen einkochen lassen, bis sie eine sämige, aber nicht zu dicke Konsistenz hat. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Wartezeit 5 min
Meersalz (nach Geschmack) schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) -
Rosmarin-, Thymianzweige und Lorbeerblätter aus dem Topf entfernen. Gehackte Petersilie unterrühren. Vor dem Servieren 5–10 Minuten bei geschlossenem Deckel ruhen lassen.
Wartezeit 10 min
10 g frische Petersilie 4 Stück Frische Thymianzweige 2 Stück frische Rosmarinzweige 2 Stück Lorbeerblätter -
Agnello a cutturiédde tief in vorgewärmte Teller schöpfen, dabei darauf achten, dass jede Portion Fleisch, Kartoffeln und reichlich Sauce enthält. Nach Wunsch mit etwas zusätzlichem Olivenöl beträufeln und mit frischem Brot oder Polenta servieren.
40 ml Olivenöl extra vergine
Utensilien
- Schneidebrett
- Messbecher
- Schwerer Schmortopf mit Deckel
- scharfes Küchenmesser
- Schälmesser
- Holzlöffel
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