Empanadas
Empanadas sind ein kulinarisches Meisterwerk, das die Aromen und Traditionen der lateinamerikanischen Küche in sich vereint. Diese köstlichen Teigtaschen sind mit einer herzhaften Mischung aus Rindfleisch, Zwiebeln, Paprika und Gewürzen gefüllt, die perfekt miteinander harmonieren. Der knusprige Teig umhüllt die saftige Füllung und sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Ob als Vorspeise, Hauptgericht oder Snack – Empanadas sind immer ein Genuss.
- Schwierigkeit
- 1 h 0 min
- Vorbereitung
- 30 min
- Koch/Backzeit
- 30 min
- Ruhezeit
Schritt für Schritt
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Für den Teig Mehl und Salz in einer großen Schüssel mischen. Kalte Butter in kleinen Würfeln dazugeben und mit den Fingerspitzen oder einem Teigmischer rasch in das Mehl einarbeiten, bis eine krümelige, sandige Masse entsteht.
1 TL Salz 400 g Weizenmehl Type 405 80 g Butter (kalt) -
Ei in einer kleinen Schüssel mit kaltem Wasser und Weißweinessig verquirlen. Zu der Mehl-Butter-Mischung geben und alles zügig zu einem glatten Teig verkneten. Nur so lange kneten, bis der Teig zusammenhält, damit er mürbe bleibt.
160 ml Wasser (kalt) 1 EL Weißweinessig 1 Stück Ei (Größe M) -
Teig zu einer flachen Scheibe formen, in Frischhaltefolie wickeln und im Kühlschrank mindestens 30 Minuten ruhen lassen, damit er entspannen und sich besser ausrollen lässt.
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Für die Füllung Zwiebeln schälen und fein würfeln. Paprika entkernen und in kleine Würfel schneiden. Kartoffel schälen und ebenfalls klein würfeln. Oliven grob hacken. Petersilie fein schneiden.
200 g Zwiebeln 40 g grüne Oliven ohne Stein 120 g Rote Paprika 2 EL frische Petersilie 80 g Kartoffel (festkochend) -
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebeln darin 3–4 Minuten glasig anschwitzen. Kartoffelwürfel und Paprikawürfel zugeben und weitere 4–5 Minuten mitbraten, dabei gelegentlich umrühren.
2 EL Sonnenblumenöl -
Rinderhackfleisch zur Gemüse-Mischung geben und bei höherer Hitze 5–7 Minuten krümelig anbraten, bis es nicht mehr rosa ist. Überschüssiges Fett nach Bedarf abgießen.
400 g Rinderhackfleisch -
Tomatenmark, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Oregano und Chiliflocken in die Pfanne geben und 1–2 Minuten mitrösten, bis alles angenehm duftet. Mit Wasser oder Brühe ablöschen, gut umrühren und bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln fast gar sind und die Flüssigkeit größtenteils verdampft ist.
½ TL Chiliflocken oder Chilipulver 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen 2 TL Paprikapulver edelsüß 1 TL Oregano, getrocknet 1 ½ EL Tomatenmark 60 ml Wasser oder Rinderbrühe -
Gehackte Oliven und Petersilie unter die Füllung mischen. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig abschmecken. Die Pfanne vom Herd nehmen und die Füllung vollständig auf Raumtemperatur abkühlen lassen, damit beim Füllen der Empanadas der Teig nicht aufweicht.
Salz (nach Geschmack) 40 g grüne Oliven ohne Stein 2 EL frische Petersilie Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) -
Den gekühlten Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche 2–3 mm dick ausrollen. Mit einem runden Ausstecher oder einer Schale Kreise von etwa 10–12 cm Durchmesser ausstechen. Teigreste kurz zusammenkneten, erneut ausrollen und weitere Kreise ausstechen.
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Für den Ei-Anstrich das Ei mit dem Wasser in einer kleinen Schüssel verquirlen und beiseitestellen.
1 Stück Ei (zum Bestreichen) 1 EL Wasser -
Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vorheizen. Ein oder zwei Backbleche mit Backpapier belegen. Jeweils etwa 1–1,5 EL der abgekühlten Füllung in die Mitte eines Teigkreises geben, dabei einen Rand von etwa 1 cm frei lassen.
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Die Teigkreise halbmondförmig über die Füllung klappen. Die Ränder zuerst mit den Fingern gut zusammendrücken, dann mit einer Gabel rundherum fest andrücken oder den typischen gezackten Rand formen, indem Sie den Teigrand mehrfach einrollen und festdrücken.
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Die fertigen Empanadas mit etwas Abstand auf die vorbereiteten Backbleche legen. Mit dem Ei-Anstrich gleichmäßig bestreichen, damit sie beim Backen schön goldbraun werden.
1 Stück Ei (zum Bestreichen) -
Empanadas im vorgeheizten Ofen 18–22 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind. Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren 5–10 Minuten abkühlen lassen, damit die Füllung sich setzen kann.
Utensilien
- Schneidebrett
- große Pfanne
- Kochmesser
- Backblech
- Backpinsel
- Frischhaltefolie
- Backpapier
- Kleine Schüssel
- Kochlöffel
- Große Rührschüssel
- Runder Ausstecher oder Schale (10–12 cm)
- Teigrolle
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