Fritto misto piemontese (dolce e salato) – piemontesische Mischfritteuse
Originalname Fritto misto piemontese (dolce e salato)
Ein klassisches Gericht aus dem Piemont: knusprig ausgebackene Stücke von Kalbfleisch und Innereien, dazu saisonales Gemüse und süße Komponenten wie Apfelspalten und Biskuitwürfel. Alles wird in einer leichten Panade goldbraun frittiert und heiß auf einer großen Platte serviert – ein fröhliches, üppiges Gericht für gesellige Runden.
- Schwierigkeit
- 1 h 10 min
- Vorbereitung
- 40 min
- Koch/Backzeit
- 30 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
1150 kcal
- 45 g
- Eiweiß
- 90 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- davon Zucker
- 60 g
- Fett
- 16 g
- davon gesättigt
- 6 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Kalbsnuss von Häutchen und überschüssigem Fett befreien und in etwa fingerlange, 1–1,5 cm dicke Streifen schneiden. Beiseitestellen und leicht salzen.
500 g Kalbsnuss oder Kalbskeule Salz (nach Geschmack) -
Kalbsleber, Kalbsbries und Kalbshirn unter fließendem kalten Wasser abspülen. In eine Schüssel geben, mit der Milch übergießen und im Kühlschrank 1–2 Stunden wässern, um Blut und Bitterstoffe zu mildern.
Wartezeit 2 h 0 min
500 ml Milch (zum Wässern von Leber, Bries und Hirn) 200 g Kalbshirn (geputzt) 250 g Kalbsbries (Thymus) (geputzt) 250 g Kalbsleber -
Wasser mit Lorbeer in einem Topf aufkochen. Bries und Hirn aus der Milch nehmen (Milch verwerfen), kurz abspülen und im siedenden Wasser 3–4 Minuten blanchieren. Herausnehmen, kalt abschrecken, Häutchen und Sehnen sorgfältig abziehen und in mundgerechte Stücke schneiden.
Wartezeit 5 min
1000 ml Wasser (zum Blanchieren) 2 Stück Lorbeerblätter 200 g Kalbshirn (geputzt) 250 g Kalbsbries (Thymus) (geputzt) -
Leber aus der Milch nehmen, abspülen, trocken tupfen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Leber, Bries und Hirn zusammen in den Kühlschrank stellen und bis zur weiteren Verwendung kühl halten.
250 g Kalbsleber -
Zucchini waschen, Enden abschneiden und in 1 cm dicke Scheiben oder Stifte schneiden. Blumenkohl in kleine Röschen teilen und gründlich waschen. Karotten schälen und in dünne Stifte oder Scheiben schneiden. Salbeiblätter waschen und gut trocknen.
10 g Salbeiblätter, frisch 200 g Blumenkohlröschen 150 g Karotten 250 g Zucchini -
Äpfel schälen (optional), entkernen und in Spalten schneiden. Spalten in einer Schüssel mit dem Saft der Zitrone und dem Zucker mischen, damit sie nicht braun werden und leicht karamellig schmecken.
250 g Äpfel, festkochend 20 g Zucker 1 Stück Zitrone (Bio, für Saft und Abrieb) -
Biskuitkuchen in etwa 3 cm große Würfel schneiden. Amaretti halbieren. Wenn verwendet, den Biskuit mit etwas Rum oder Marsala beträufeln, ohne ihn zu durchnässen. Orangenschale sehr fein in Streifen schneiden.
20 ml Rum oder Marsala (optional) (optional, zum Tränken des Biskuits) 200 g Einfacher Biskuitkuchen oder Löffelbiskuits 100 g Amaretti morbidi (weiche Mandelmakronen) ½ Stück Orangenschale (unbehandelt, dünn abgeschnitten) -
Für den Ausbackteig Mehl, Backpulver, Salz und Zucker in einer großen Schüssel mischen. Eier in einer zweiten Schüssel leicht verquirlen, dann Milch und Weißwein unterrühren.
50 ml Weißwein trocken 1 EL Zucker 1 TL feines Meersalz 250 g Weizenmehl Type 405 4 Stück Eier (Größe M) 300 ml Vollmilch 1 TL Backpulver -
Flüssige Mischung nach und nach mit einem Schneebesen unter die Mehlmischung rühren, bis ein glatter, eher dickflüssiger Teig entsteht. Zitronenabrieb unterrühren. Teig 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Wartezeit 30 min
½ Stück Abrieb einer unbehandelten Zitrone -
Semmelbrösel und zusätzliches Mehl in zwei flache Schalen bereitstellen: Mehl zum Mehlieren der Fleischstücke, Semmelbrösel für eine kräftigere Panade einzelner Komponenten (z. B. Biskuitwürfel oder Leber).
100 g Weizenmehl zum Mehlieren 150 g Pangrattato (Semmelbrösel, am besten grob) -
Zum Frittieren das Öl in einem großen, tiefen Topf oder einer Fritteuse auf 170–180 °C erhitzen. Ein Küchenthermometer ist ideal. Backblech oder große Platte mit Küchenpapier auslegen, um fertig frittierte Stücke abtropfen zu lassen.
1 ½ l Erdnussöl oder neutrales Pflanzenöl mit hohem Rauchpunkt -
Zuerst die Fleischstücke vorbereiten: Kalbfleischstreifen, Leberstücke, Bries- und Hirnstücke leicht salzen und pfeffern, dünn in Mehl wenden, abklopfen, dann durch den Ausbackteig ziehen, sodass sie gleichmäßig überzogen sind.
Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) -
Fleisch- und Innereienstücke portionsweise im heißen Öl goldbraun und knusprig frittieren (je nach Größe 3–5 Minuten). Nicht zu viele Stücke auf einmal ins Öl geben, damit die Temperatur stabil bleibt. Fertige Stücke mit einem Schaumlöffel herausnehmen, auf Küchenpapier abtropfen lassen und leicht salzen.
Feines Salz (nach Geschmack) -
Gemüse (Zucchini, Blumenkohl, Karotten, Salbeiblätter) zunächst leicht mehlieren, überschüssiges Mehl abklopfen, dann durch den Ausbackteig ziehen.
10 g Salbeiblätter, frisch 200 g Blumenkohlröschen 150 g Karotten 250 g Zucchini -
Gemüseportionen im selben Öl goldbraun frittieren. Zuerst härtere Gemüse wie Karotten und Blumenkohl, dann Zucchini und zuletzt die Salbeiblätter (sie brauchen nur wenige Sekunden). Abtropfen lassen und leicht salzen.
Feines Salz (nach Geschmack) -
Apfelspalten gut abtropfen lassen, leicht abtupfen, dann durch den Ausbackteig ziehen. Darauf achten, dass sie vollständig ummantelt sind, damit der Saft nicht ausläuft.
250 g Äpfel, festkochend -
Biskuitwürfel und Amaretti zunächst leicht im Mehl wenden, danach durch den Ausbackteig ziehen oder für einen stärkeren Crunch nur in verquirltes Ei (vom Teig abgenommen) und dann in Semmelbrösel geben.
200 g Einfacher Biskuitkuchen oder Löffelbiskuits 100 g Amaretti morbidi (weiche Mandelmakronen) -
Apfelspalten, Biskuitwürfel und Amaretti in kleinen Portionen goldbraun frittieren (ca. 2–3 Minuten). Herausnehmen, auf Küchenpapier abtropfen lassen und die süßen Teile noch warm mit etwas Zucker bestreuen.
Zucker zum Bestreuen der süßen Teile (nach Geschmack) -
Zum Servieren alle Komponenten – Fleisch, Innereien, Gemüse und süße Stücke – gemischt oder in Gruppen auf einer großen vorgewärmten Platte anrichten. Mit Zitronenspalten garnieren und sofort heiß servieren, damit alles knusprig bleibt.
Feines Salz (nach Geschmack) 2 Stück Zitronenspalten
Utensilien
- Schneebesen
- Küchenpapier
- Schaumlöffel oder Siebkelle
- große Schüsseln
- Flache Schalen zum Panieren
- Schafmesser
- Küchenschere
- großes Schneidebrett
- großer Topf oder Fritteuse
- große Servierplatte
- Küchenthermometer
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