Frittole – im Schmalz gegarte Schweineteile

Originalname Frittole (maiale)

Frittole ist ein traditionelles Gericht aus Schweinefleisch, bei dem unterschiedlich fette und bindegewebsreiche Teile langsam in Schweineschmalz gegart werden. Durch das lange, sanfte Schmoren werden die Stücke innen butterzart, außen leicht knusprig und intensiv aromatisch. Perfekt als deftige Spezialität für Schlachtfest, Winterabende oder als rustikaler Snack mit Brot, Polenta oder eingelegtem Gemüse.

0.0 (0)
KI generiert Aktualisiert am
malsati-team
Rezept von malsati-team
Frittole – im Schmalz gegarte Schweineteile
Schwierigkeit
25 min
Vorbereitung
2 h 0 min
Koch/Backzeit
10 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

1150 kcal

50 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
3 g
davon Zucker
110 g
Fett
40 g
davon gesättigt
1 g
Ballaststoffe
900 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Schweinebauch, Schulter/Nacken und Schweinefüße bzw. -schwanz unter kaltem Wasser gründlich abspülen und mit Küchenpapier gut trocken tupfen. Sehr große Knochenstücke ggf. vom Metzger zerkleinern lassen, damit alles später gleichmäßig garen kann.

    500 g Schweineschulter oder Nacken 800 g Schweinebauch mit Schwarte und etwas Knochen 400 g Schweinefüße oder Schweineschwanz
  2. Fleisch in grobe Stücke von ca. 4–5 cm schneiden. Schwarte am Bauch mit einem scharfen Messer kreuzweise einritzen, dabei nicht bis ins Fleisch schneiden. So wird die Schwarte später knuspriger.

    500 g Schweineschulter oder Nacken 800 g Schweinebauch mit Schwarte und etwas Knochen 400 g Schweinefüße oder Schweineschwanz
  3. Zwiebeln schälen und in grobe Streifen schneiden. Knoblauchzehen schälen und leicht andrücken. Chilischote, falls verwendet, längs einschneiden. Orangenschale mit einem Sparschäler dünn abschälen (nur das Orange, nicht das Weiße).

    1 Stück getrocknete Chilischote (optional) 10 g Knoblauchzehen ½ Stück Orangenschale (unbehandelt) (optional, dünn abgeschält) 150 g Zwiebeln
  4. Einen großen schweren Topf (möglichst Gusseisen oder ein sehr großer Schmortopf) auf mittlerer Hitze erwärmen. Schweineschmalz in den Topf geben und langsam schmelzen lassen, bis es klar ist, aber noch nicht raucht.

    700 g Schweineschmalz
  5. Zuerst die Stücke vom Schweinebauch mit der Schwarte nach unten in das noch nicht zu heiße Schmalz legen. Danach Schulter/Nacken und schließlich Schweinefüße oder -schwanz dazugeben. Alles einmal gründlich im Schmalz wenden, damit die Stücke rundum benetzt sind.

    700 g Schweineschmalz 500 g Schweineschulter oder Nacken 800 g Schweinebauch mit Schwarte und etwas Knochen 400 g Schweinefüße oder Schweineschwanz
  6. Zwiebeln, Knoblauch, Lorbeerblätter, Chilischote und Orangenschale zum Fleisch geben. Mit Salz würzen und einmal umrühren. Anfangs bei mittlerer Hitze einige Minuten anbraten, bis es leicht zu brutzeln beginnt.

    3 Stück Lorbeerblätter 1 Stück getrocknete Chilischote (optional) 10 g Knoblauchzehen ½ Stück Orangenschale (unbehandelt) (optional, dünn abgeschält) 150 g Zwiebeln 2 TL Meersalz
  7. Weißwein angießen und kurz offen einkochen lassen, bis der Alkohol größtenteils verdampft ist (2–3 Minuten). Danach das Wasser zufügen. Alles einmal sorgfältig durchrühren, damit nichts am Topfboden anhaftet.

    100 ml Trockener Weißwein 200 ml Wasser
  8. Hitze nun stark reduzieren, sodass das Ganze nur noch leise simmert. Den Topf mit einem Deckel locker abdecken (leicht geöffnet, damit Dampf entweichen kann). Frittole 1,5–2 Stunden sanft im Schmalz garen lassen, gelegentlich umrühren, damit nichts anbrennt. Das Fleisch ist fertig, wenn es sich sehr leicht vom Knochen lösen lässt und die Schwarte weich bis leicht knusprig ist.

    Wartezeit 2 h 0 min

    700 g Schweineschmalz 500 g Schweineschulter oder Nacken 800 g Schweinebauch mit Schwarte und etwas Knochen 400 g Schweinefüße oder Schweineschwanz
  9. Nach etwa 1 Stunde Garzeit Gargrad prüfen und bei Bedarf leicht nachsalzen. Kurz vor Ende mit frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken. Wer es kräftiger mag, kann nochmals etwas Chili zufügen.

    1 Stück getrocknete Chilischote (optional) schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 2 TL Meersalz
  10. Topf vom Herd nehmen und Frittole 5–10 Minuten ruhen lassen, damit sich das heiße Schmalz etwas setzt. Lorbeerblätter, Chilischote und Orangenschale entfernen. Fleischstücke mit einer Schaumkelle aus dem Schmalz heben und in einer vorgewärmten Schale anrichten.

    Wartezeit 10 min

    3 Stück Lorbeerblätter 1 Stück getrocknete Chilischote (optional) 700 g Schweineschmalz ½ Stück Orangenschale (unbehandelt) (optional, dünn abgeschält) 500 g Schweineschulter oder Nacken 800 g Schweinebauch mit Schwarte und etwas Knochen 400 g Schweinefüße oder Schweineschwanz
  11. Frittole heiß mit frischem Brot oder Polenta servieren. Dazu passen eingelegte Paprika oder Mixed Pickles, die mit ihrer Säure und Frische den fettreichen, würzigen Charakter des Gerichts ausgleichen.

    300 g frisches Brot oder Polenta zum Servieren (zum Servieren, optional) 150 g eingelegte Paprika oder Mixed Pickles (zum Servieren, optional)
  12. Übrig gebliebenes Schmalz durch ein feines Sieb in ein sauberes Glas gießen, abkühlen lassen und im Kühlschrank aufbewahren. Es eignet sich hervorragend zum Braten von Kartoffeln, Gemüse oder für andere rustikale Gerichte.

    700 g Schweineschmalz
II

Utensilien

  • Küchenwaage
  • Holzlöffel oder hitzebeständiger Rührlöffel
  • Küchenpapier
  • feines Sieb
  • Messbecher
  • großer schwerer Topf oder Gusseisentopf
  • scharfes Kochmesser
  • großes Schneidebrett
  • Schaumkelle
  • Herd
Hilf anderen weiter

Fragen & Antworten (0)

  • Noch keine Fragen. Sei die Erste!
Bewertungen & Gespräche

Kommentare (0)

0.0 (0 Bewertungen)
Anmeldung erforderlich zum Bewerten
  • Keine Kommentare vorhanden.
Weiter kochen

Entdecke ähnliche Rezepte