Guiambo

Guiambo ist ein traditionelles Gericht, das die Aromen und Texturen der kreolischen Küche perfekt einfängt. Mit einer reichhaltigen Basis aus Okra, Tomaten und einer Vielzahl von Gewürzen bietet dieses Gericht eine harmonische Balance zwischen herzhaft und würzig. Die Zugabe von Meeresfrüchten und Wurst verleiht ihm eine zusätzliche Tiefe und Komplexität, die jeden Bissen zu einem unvergesslichen Erlebnis macht.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Guiambo
Schwierigkeit
30 min
Vorbereitung
1 h 30 min
Koch/Backzeit
0 s
Ruhezeit
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Okra waschen, trocknen und die Enden knapp abschneiden. Die Schoten je nach Größe in 1–2 cm breite Stücke schneiden. Zwiebeln, Paprika und Sellerie putzen und in kleine Würfel schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Petersilie/Koriander und Frühlingszwiebeln waschen und fein schneiden. Garnelen kalt abspülen und trocken tupfen.

    150 g Zwiebeln 10 g Frühlingszwiebeln 250 g rohe Garnelen, geschält und entdarmt 80 g Staudensellerie 120 g Rote Paprika 10 g frische Petersilie oder Koriandergrün 500 g frische Okraschoten 3 Stück Knoblauchzehen
  2. Räucherwurst längs halbieren oder vierteln und in Scheiben schneiden.

    250 g Räucherwurst (z. B. Chorizo, Mettenden oder Andouille)
  3. In einem großen, schweren Topf das Öl auf mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Wurst zugeben und 5–7 Minuten braten, bis sie gut gebräunt ist und Fett ausgelassen hat. Wurst herausnehmen und beiseitestellen, das ausgetretene Fett im Topf lassen.

    Wartezeit 7 min

    3 EL Sonnenblumenöl oder anderes neutrales Öl 250 g Räucherwurst (z. B. Chorizo, Mettenden oder Andouille)
  4. Butter in den Topf geben. Sobald sie geschmolzen ist, Zwiebeln, Paprika und Sellerie hinzufügen. Unter Rühren 5–7 Minuten anschwitzen, bis das Gemüse weich ist und leicht Farbe nimmt. Dann Knoblauch zugeben und 1 Minute mitdünsten, bis er duftet.

    Wartezeit 8 min

    150 g Zwiebeln 80 g Staudensellerie 120 g Rote Paprika 1 EL Butter 3 Stück Knoblauchzehen
  5. Okra in den Topf geben und 5–8 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten, dabei häufig rühren. Die Schoten sollen leicht bräunen; so verliert Okra einen Teil seiner Schleimigkeit und entwickelt ein nussiges Aroma.

    Wartezeit 8 min

    500 g frische Okraschoten
  6. Paprikapulver, geräuchertes Paprikapulver/Chili, Thymian, Oregano, Kreuzkümmel, Cayenne und Zucker über das Gemüse streuen. 1–2 Minuten unter Rühren mitrösten, bis die Gewürze duften, aber nicht anbrennen.

    Wartezeit 2 min

    ½ TL getrockneter Oregano 1 TL geräuchertes Paprikapulver oder Chilipulver ½ TL gemahlener Kreuzkümmel ¼ TL Cayennepfeffer oder andere scharfe Chiliflocken 1 TL getrockneter Thymian ½ TL Zucker 2 TL Paprikapulver edelsüß
  7. Tomaten mit ihrem Saft grob zerkleinern (z. B. mit der Hand oder einem Löffel) und in den Topf geben. Kurz aufkochen lassen, dann mit dem Fond auffüllen. Lorbeerblatt und die gebratene Wurst hinzufügen, alles gut umrühren.

    400 g geschälte Tomaten aus der Dose 700 ml Hühnerfond oder Fischfond 250 g Räucherwurst (z. B. Chorizo, Mettenden oder Andouille) 1 Stück Lorbeerblatt
  8. Eintopf aufkochen, dann die Hitze reduzieren und bei leicht geöffnetem Deckel 30–35 Minuten sanft köcheln lassen, bis Okra weich und die Flüssigkeit merklich sämiger ist. Gelegentlich umrühren, damit nichts am Boden ansetzt.

    Wartezeit 35 min

  9. Während der Eintopf köchelt, Reis kochen: Reis in einem Sieb kurz abspülen. Mit Wasser und etwas Salz in einen Topf geben, aufkochen, dann auf niedrige Hitze schalten, Deckel auflegen und 10–12 Minuten köcheln lassen, bis das Wasser aufgenommen ist. Vom Herd nehmen und weitere 5 Minuten zugedeckt ausdampfen lassen, dann mit einer Gabel auflockern.

    Wartezeit 17 min

    Salz (nach Geschmack) 500 ml Wasser 250 g Langkornreis
  10. Garnelen in den leicht köchelnden Eintopf geben und 5–7 Minuten garziehen lassen, bis sie rosa und gerade eben durch sind. Zitronensaft unterrühren.

    Wartezeit 7 min

    250 g rohe Garnelen, geschält und entdarmt 1 EL Zitronensaft
  11. Guiambo mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken. Lorbeerblatt entfernen. Den Eintopf 5 Minuten abgedeckt ruhen lassen, damit sich die Aromen setzen.

    Wartezeit 5 min

    Salz (nach Geschmack) 1 Stück Lorbeerblatt schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack)
  12. Guiambo heiß in tiefen Tellern servieren, mit Petersilie/Koriandergrün und Frühlingszwiebeln bestreuen. Dazu den gekochten Reis reichen oder eine Portion Reis direkt in den Teller geben und den Eintopf darüber schöpfen.

    10 g Frühlingszwiebeln 10 g frische Petersilie oder Koriandergrün
II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • großer schwerer Topf oder Schmortopf
  • Messbecher
  • Sieb
  • Reistopf mit Deckel
  • scharfes Messer
  • Kochlöffel
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