Kokotxas – Kabeljau-Kehlstücke in Pil-Pil-Soße

Originalname Kokotxas al pil-pil

Ein klassisches baskisches Gericht: zarte Kehlstücke vom Kabeljau (Kokotxas) werden sanft in Olivenöl mit Knoblauch und milden Chilis gegart. Durch behutsames Rühren emulgiert das Fischgelatine mit dem Öl zu einer seidig-cremigen Pil-Pil-Soße. Perfekt mit gutem Brot oder Salzkartoffeln zum Auftunken der Soße.

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Rezept von malsati-team
Kokotxas – Kabeljau-Kehlstücke in Pil-Pil-Soße
Schwierigkeit
20 min
Vorbereitung
20 min
Koch/Backzeit
5 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

520 kcal

33 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
1 g
davon Zucker
42 g
Fett
7 g
davon gesättigt
1 g
Ballaststoffe
1400 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Kokotxas unter fließendem kaltem Wasser kurz abspülen und mit Küchenpapier sehr gründlich trocken tupfen. Eventuelle Gräten oder Häutchen entfernen, aber die Haut an den Kehlstücken belassen – sie enthält die Gelatine für die Pil-Pil-Soße.

    800 g Kokotxas vom Kabeljau (Kehlstücke, mit Haut)
  2. Knoblauchzehen schälen und in feine Scheiben schneiden. Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blätter fein hacken. Chilis je nach Sorte ganz lassen oder in grobe Stücke brechen.

    24 g Knoblauchzehen 4 g Guindilla-Chilis oder andere milde, getrocknete Chilischoten 10 g Frische glatte Petersilie
  3. Eine breite, flache Pfanne (am besten schwerer Boden) auf mittlere Hitze stellen. Das Olivenöl hineingießen und leicht erwärmen.

    200 ml Olivenöl, mild (kein bitteres, ideal extra vergine aber weich im Geschmack)
  4. Knoblauchscheiben und Chilis in das noch nicht zu heiße Öl geben und bei sanfter Hitze langsam goldgelb ziehen lassen. Sie sollen aromatisieren, aber nicht dunkel werden, sonst wird das Öl bitter. Anschließend Knoblauch und Chilis mit einem Löffel aus dem Öl nehmen und beiseitestellen.

    Wartezeit 5 min

    24 g Knoblauchzehen 4 g Guindilla-Chilis oder andere milde, getrocknete Chilischoten
  5. Kokotxas salzen. Die Hitze minimal erhöhen, Kokotxas mit der Hautseite nach unten in das aromatisierte Öl legen. 3–4 Minuten ganz sanft pochieren, das Öl darf nicht sprudelnd kochen, sondern nur leicht zittern. Pfanne gelegentlich vorsichtig rütteln.

    Wartezeit 4 min

    6 TL Meersalz 800 g Kokotxas vom Kabeljau (Kehlstücke, mit Haut)
  6. Kokotxas wenden und weitere 2–3 Minuten auf der Fleischseite pochieren, bis sie gerade eben gar sind und leicht opak wirken. Dann die Pfanne vom Herd ziehen, Kokotxas mit einem Schaumlöffel herausnehmen und warm beiseitestellen (z.B. auf einem vorgewärmten Teller, locker abgedeckt).

    Wartezeit 3 min

  7. Das Öl mit dem ausgetretenen Fischsaft etwas abkühlen lassen, bis es nur noch handwarm-heiß ist. Nun die Pfanne wieder auf sehr niedrige Hitze stellen und mit kreisenden Bewegungen schwenken oder einen flachen Holzlöffel/kleinen Sieb-Schneebesen benutzen, um das Öl ständig in Bewegung zu halten. Dadurch emulgiert die Gelatine aus dem Fischsaft mit dem Öl zu einer cremigen Pil-Pil-Soße.

    Wartezeit 5 min

  8. Wenn die Soße zu dick wird oder sich nicht recht bindet, ein bis zwei Esslöffel warmes Wasser einarbeiten und weiter rühren, bis eine glänzende, leicht cremige Konsistenz entsteht.

    2 EL Wasser (falls nötig, zum Emulgieren der Soße)
  9. Die warm gehaltenen Kokotxas zurück in die Pfanne in die Pil-Pil-Soße legen und kurz in der Soße schwenken, ohne sie zu zerreißen. Mit frisch gemahlenem Pfeffer und der gehackten Petersilie bestreuen. Die zuvor ausgelegten Knoblauchscheiben und Chilis wieder auflegen.

    Wartezeit 2 min

    24 g Knoblauchzehen 4 g Guindilla-Chilis oder andere milde, getrocknete Chilischoten 800 g Kokotxas vom Kabeljau (Kehlstücke, mit Haut) schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 10 g Frische glatte Petersilie
  10. Kokotxas sofort in tiefen Tellern servieren, reichlich Pil-Pil-Soße darüber schöpfen. Nach Wunsch mit geröstetem Weißbrot oder Salzkartoffeln reichen, um die Soße aufzutunken.

II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Kochmesser
  • Küchenpapier
  • Holzlöffel oder kleiner Schneebesen/Siebschneebesen
  • Schüssel oder Teller zum Warmhalten
  • Breite flache Pfanne mit schwerem Boden
  • Schaumlöffel
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