Impepata di cozze – Pfeffrige Miesmuscheln mit Zitrone
Originalname Impepata di cozze
Impepata di cozze ist ein klassisches neapolitanisches Gericht: frische Miesmuscheln werden kurz in Knoblauch-Weißwein-Sud gegart und mit reichlich frisch gemahlenem Pfeffer und Zitronensaft serviert. Das Ergebnis sind saftige, aromatische Muscheln mit pfeffriger Schärfe und frischer Säure – perfekt als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht, ideal zum Auftunken mit geröstetem Weißbrot.
- Schwierigkeit
- 20 min
- Vorbereitung
- 10 min
- Koch/Backzeit
- 5 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
420 kcal
- 36 g
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- davon Zucker
- 14 g
- Fett
- 2 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Miesmuscheln in eine große Schüssel mit kaltem Wasser legen. Geöffnete Muscheln prüfen: Wenn sie sich auf leichten Druck nicht schließen, wegwerfen. Beschädigte Muscheln ebenfalls aussortieren. Anschließend unter fließendem kaltem Wasser gründlich abspülen.
Wartezeit 5 min
2000 g frische Miesmuscheln -
Muscheln nacheinander in die Hand nehmen, anhängende Bartfäden kräftig herausziehen und groben Schmutz von den Schalen abreiben. Muscheln nochmals kurz abspülen und in einem Sieb abtropfen lassen.
2000 g frische Miesmuscheln -
Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Petersilie waschen, trocken schütteln und Blätter grob hacken. Eine Zitrone heiß abwaschen, die Schale dünn abreiben und beide Zitronen halbieren.
2 EL Frische glatte Petersilie 3 Stück Knoblauchzehen 2 Stück Zitrone, unbehandelt -
In einem sehr großen Topf (mit Deckel) das Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Knoblauch darin 30–60 Sekunden anschwitzen, bis er duftet, aber nicht bräunt.
Wartezeit 1 min
3 Stück Knoblauchzehen 3 EL Olivenöl, extra vergine -
Weißwein und Wasser zum Knoblauch in den Topf geben und kurz aufkochen lassen. Zitronenabrieb und etwa den Saft einer halben Zitrone hinzufügen. Mit etwa 2 TL frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen.
Wartezeit 2 min
150 ml Wasser 2 Stück Zitrone, unbehandelt 150 ml Trockener Weißwein 3 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer -
Die vorbereiteten Muscheln in den kochenden Sud geben, Topf sofort mit Deckel schließen. Hitze auf hohe Stufe stellen und die Muscheln 4–6 Minuten garen, dabei den Topf gelegentlich kräftig rütteln, damit sich die Muscheln gleichmäßig öffnen.
Wartezeit 6 min
2000 g frische Miesmuscheln -
Nach 4–6 Minuten den Deckel abnehmen. Alle geöffneten Muscheln mit einer Schaumkelle in eine große, vorgewärmte Schüssel geben. Geschlossene Muscheln konsequent aussortieren und entsorgen, sie sind nicht essbar.
2000 g frische Miesmuscheln -
Den Muschelsud kurz abschmecken. Bei Bedarf leicht salzen (vorsichtig, Muscheln bringen eigene Salzigkeit mit) und nach Belieben mit mehr Pfeffer und einer Prise Chili schärfen.
Wartezeit 2 min
150 ml Wasser Meersalz (nach Geschmack) 1 Prise Chiliflocken oder frische Chili (optional) 150 ml Trockener Weißwein 3 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer -
Den heißen Sud über die Muscheln gießen. Gehackte Petersilie darüber streuen und alles vorsichtig durchmischen. Die restlichen Zitronenhälften zum Ausdrücken dazugeben.
2 EL Frische glatte Petersilie 2 Stück Zitrone, unbehandelt -
Optional das Weißbrot in Scheiben schneiden und in einer Pfanne oder im Ofen leicht rösten. Impepata di cozze sofort in tiefen Tellern oder direkt aus der Schüssel servieren, großzügig mit zusätzlichem Pfeffer bestreuen und mit Zitronenspalten und geröstetem Brot reichen.
3 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 200 g Weißbrot oder Baguette zum Servieren (optional)
Utensilien
- Zitruspresse (optional)
- Schneidebrett
- Großer Topf mit Deckel
- Sieb
- Zitrusreibe
- große Schüssel
- Schaumkelle
- Messer
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