Tiroler Steinpilzrahmsuppe
Cremige, würzige Rahmsuppe aus frischen und getrockneten Steinpilzen, verfeinert mit Sahne, Weißwein und Kräutern. Sie verbindet kräftiges Pilzaroma mit zartem Schmelz und ist ein klassisches Gericht der Tiroler Küche – ideal als wärmende Vorspeise oder sättigende Hauptmahlzeit mit knusprigem Brot.
- Schwierigkeit
- 20 min
- Vorbereitung
- 30 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
320 kcal
- 8 g
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- davon Zucker
- 20 g
- Fett
- 11 g
- davon gesättigt
- 4 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Getrocknete Steinpilze in einer kleinen Schüssel mit etwa 150 ml heißem Wasser übergießen und mindestens 15 Minuten einweichen lassen. Danach die Pilze aus dem Einweichwasser heben, grob hacken und das Einweichwasser durch ein feines Sieb oder Kaffeefilter abseihen und beiseitestellen.
Wartezeit 15 min
15 g getrocknete Steinpilze -
Zwiebeln, Karotten und Sellerie schälen. Zwiebeln fein würfeln, Karotten und Sellerie in kleine Würfel schneiden. Kartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Frische Steinpilze putzen (mit Pinsel oder Küchenpapier, möglichst nicht waschen) und in Scheiben oder Stücke schneiden. Petersilie fein hacken, Thymian von den Zweigen streifen.
120 g Zwiebeln 2 Zweig Frischer Thymian 200 g Kartoffeln, mehligkochend 2 Stück Knoblauchzehen 300 g frische Steinpilze 10 g frische Petersilie 60 g Sellerie (Knolle) 80 g Karotten -
In einem ausreichend großen Topf Öl und Butter bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebeln darin 2–3 Minuten glasig anschwitzen. Karotten, Sellerie und die Hälfte der frischen Steinpilze zugeben und weitere 4–5 Minuten anrösten, bis das Gemüse leicht Farbe nimmt.
2 EL Pflanzenöl 120 g Zwiebeln 40 g Butter 300 g frische Steinpilze 60 g Sellerie (Knolle) 80 g Karotten -
Knoblauch, gehackte eingeweichte Steinpilze sowie Thymian und Lorbeerblatt zum Gemüse geben und 1–2 Minuten mitrösten, bis es aromatisch duftet. Mit Weißwein ablöschen und 2 Minuten einkochen lassen, damit der Alkohol etwas verdampft.
Wartezeit 2 min
15 g getrocknete Steinpilze 2 Zweig Frischer Thymian 2 Stück Knoblauchzehen 1 Stück Lorbeerblatt 80 ml Trockener Weißwein -
Kartoffelwürfel in den Topf geben und kurz mitanschwitzen. Dann mit Gemüsebrühe und dem durchgesiebten Einweichwasser der Pilze aufgießen. Aufkochen lassen, die Hitze reduzieren und die Suppe 15–20 Minuten leise köcheln, bis die Kartoffeln weich sind.
Wartezeit 20 min
800 ml Gemüsebrühe 200 g Kartoffeln, mehligkochend -
Lorbeerblatt herausnehmen. Die Suppe mit einem Stabmixer im Topf oder im Standmixer fein pürieren, bis eine möglichst glatte, cremige Konsistenz erreicht ist. Bei Bedarf noch etwas Brühe oder Wasser ergänzen, falls die Suppe zu dick ist.
1 Stück Lorbeerblatt -
Sahne einrühren und die Suppe erneut kurz aufkochen lassen, dann die Hitze stark reduzieren. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Einen Hauch Zitronenabrieb hinzufügen, um das Aroma zu heben, dabei sparsam dosieren.
Wartezeit 5 min
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack) 200 ml Sahne (30 % Fett) 1 Prise Muskatnuss, frisch gerieben ¼ Zitrone (Abrieb von der Schale) -
In einer separaten Pfanne etwas Butter oder Öl erhitzen. Die restlichen frischen Steinpilzscheiben bei kräftiger Hitze 3–4 Minuten goldbraun braten, mit Salz und Pfeffer würzen. Diese als Einlage und Garnitur verwenden.
Wartezeit 4 min
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack) 300 g frische Steinpilze -
Die Suppe in vorgewärmte Teller oder Schalen schöpfen, mit den gebratenen Steinpilzen und gehackter Petersilie bestreuen. Nach Belieben mit einem kleinen Klecks Sahne oder einem Tropfen gutem Olivenöl verfeinern und sofort mit frischem Bauernbrot servieren.
200 ml Sahne (30 % Fett) 10 g frische Petersilie
Utensilien
- Schneidebrett
- Feines Sieb oder Kaffeefilter
- Kochmesser
- Stabmixer oder Standmixer
- Schöpfkelle
- großer Topf
- Kleine Schüssel
- Pfanne
- Holzlöffel
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