Costolette alla valdostana (Gefülltes Kalbskotelett mit Fontina und Schinken)
Originalname Costolette alla valdostana
Klassische Costolette alla valdostana aus dem Aostatal: zarte, ausgelöste Kalbskoteletts werden aufgeschnitten, mit aromatischem Fontina und Schinken gefüllt, sorgfältig paniert und in Butter goldbraun ausgebacken. Außen knusprig, innen saftig mit cremigem Käsekern – ideal als festliches Hauptgericht, serviert mit Zitronenspalten, einfachem Blattsalat oder Polenta.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 15 min
- Koch/Backzeit
- 5 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
730 kcal
- 55 g
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- davon Zucker
- 40 g
- Fett
- 19 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Kalbskoteletts mit Küchenpapier trocken tupfen. Den äußeren Fettrand bei Bedarf leicht einschneiden, damit sich das Fleisch beim Braten nicht wölbt. Zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie legen und mit einem Fleischklopfer oder einer schweren Pfanne vorsichtig auf etwa 1 cm Dicke flachklopfen, ohne das Fleisch zu zerreißen.
800 g Kalbskoteletts, ausgelöst mit Knochen -
In jedes Kotelett von der Seite her eine tiefe Tasche einschneiden, sodass eine große Öffnung entsteht, die aber nicht durch das Fleisch hindurchgeht. Innen und außen leicht salzen und pfeffern.
Salz (nach Geschmack) schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) -
Fontina in dünne Scheiben schneiden, die gut in die Taschen der Koteletts passen. Gekochten Schinken ebenfalls in passende Stücke schneiden. Fleischinnenseiten mit einer Prise Muskatnuss würzen, dann jeweils zuerst Schinken, dann Fontina einlegen. Taschen möglichst vollständig füllen, aber nicht überladen. Öffnung mit Holzspießchen oder Zahnstochern sichern, damit Käse beim Braten nicht austritt.
Muskatnuss, frisch gerieben (nach Geschmack) 160 g Fontina-Käse 120 g Gekochter Schinken -
Drei tiefe Teller vorbereiten: In den ersten das Mehl verteilen. Im zweiten die Eier mit einer Gabel gründlich verquirlen und mit etwas Salz und Pfeffer würzen. In den dritten Teller die Semmelbrösel geben.
3 Stück Eier Salz (nach Geschmack) 120 g Semmelbrösel, möglichst fein schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 80 g Weizenmehl (Type 405) -
Jedes gefüllte Kotelett zuerst gleichmäßig im Mehl wenden und überschüssiges Mehl abklopfen. Anschließend durch die verquirlten Eier ziehen, gut abtropfen lassen, und zum Schluss sorgfältig in den Semmelbröseln wenden, dabei die Panade leicht andrücken. Kurz auf einem Gitter oder Teller ruhen lassen, damit die Panade anzieht.
Wartezeit 5 min
-
Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Butter und Olivenöl hineingeben und schmelzen lassen, bis die Butter schäumt, aber nicht braun wird.
30 ml Olivenöl, mild 60 g Butter -
Die panierten Koteletts in die Pfanne legen, ohne sie zu drängen. Bei mittlerer bis mittelhoher Hitze pro Seite etwa 5–6 Minuten goldbraun und knusprig braten, je nach Dicke. Dabei die Hitze anpassen, damit die Panade nicht verbrennt, bevor das Fleisch gar ist. Zwischendurch die Pfanne leicht schwenken und das Fett mit einem Löffel über die Oberseite der Koteletts träufeln.
800 g Kalbskoteletts, ausgelöst mit Knochen -
Fertig gegarte Costolette aus der Pfanne nehmen, auf Küchenpapier kurz abtropfen lassen und 3–5 Minuten ruhen lassen, damit sich die Säfte setzen und der Käse leicht stabilisiert.
Wartezeit 5 min
-
Zitrone in Spalten schneiden. Holzspießchen aus den Koteletts entfernen. Die Costolette alla valdostana auf vorgewärmten Tellern anrichten, nach Belieben mit etwas Zitronensaft beträufeln und restliche Zitronenspalten dazu servieren. Dazu passen einfacher Blattsalat, gebratene Kartoffeln oder Polenta.
1 Stück Zitrone, unbehandelt
Utensilien
- Holzspießchen oder Zahnstocher
- Schneidebrett
- große Pfanne
- Küchenpapier
- 3 tiefe Teller
- Zange oder Pfannenwender
- Fleischklopfer oder schwere Pfanne
- Frischhaltefolie
- scharfes Küchenmesser
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.