Pastel de Carne Murciano (Murcianische Fleischpastete)
Originalname Pastel de carne murciano
Herzhafte murcianische Blätterteigpastete mit würzigem Hackfleisch, Paprika und saftigen Ei-Stücken. Außen knusprig, innen saftig – perfekt als Tapas, warme Vorspeise oder leichtes Hauptgericht mit Salat.
- Schwierigkeit
- 40 min
- Vorbereitung
- 35 min
- Koch/Backzeit
- 20 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
520 kcal
- 22 g
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- davon Zucker
- 33 g
- Fett
- 11 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 800 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Zwiebeln schälen und fein würfeln. Rote Paprika entkernen und in kleine Würfel schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Tomaten fein würfeln oder aus der Dose abtropfen lassen.
200 g Zwiebel 2 Stück Knoblauchzehen 100 g Rote Paprika 150 g Tomaten aus der Dose (stückig) -
In einer großen Pfanne Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebeln 3–4 Minuten glasig dünsten, dann Paprika und Knoblauch zugeben und weitere 3 Minuten anschwitzen.
200 g Zwiebel 2 EL Olivenöl 2 Stück Knoblauchzehen 100 g Rote Paprika -
Hackfleisch in die Pfanne geben, mit einem Holzlöffel zerteilen und bei mittlerer bis starker Hitze 5–7 Minuten braten, bis es rundum gebräunt ist.
500 g Rinderhackfleisch -
Tomaten, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Oregano, eine Prise Zucker und Brühe zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Alles gut vermengen und bei kleiner Hitze 10–15 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit weitgehend verdampft ist. Zwischendurch umrühren.
Wartezeit 10 min
Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack) ¼ Prise Zucker 1 TL getrockneter Oregano ½ TL gemahlener Kreuzkümmel 2 TL Paprikapulver edelsüß 150 g Tomaten aus der Dose (stückig) 50 ml Rinderbrühe oder Wasser -
Füllung abschmecken und bei Bedarf nachsalzen oder nachpfeffern. Vom Herd nehmen und vollständig abkühlen lassen, damit der Blätterteig später nicht weich wird.
Wartezeit 20 min
-
Während die Fleischfüllung abkühlt, die Eier in kochendem Wasser 9–10 Minuten hart kochen. Kalt abschrecken, schälen und in Scheiben oder grobe Stücke schneiden. Leicht salzen.
Wartezeit 10 min
4 Stück Eier (hart gekocht) Salz (nach Geschmack) -
Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vorheizen. Eine runde oder rechteckige Backform (ca. 24 cm) leicht mit Butter oder Öl fetten.
1 TL Butter oder Öl für die Form -
Blätterteig aus dem Kühlschrank nehmen. Eine Platte etwas größer als die Form ausrollen und in die Form legen, Boden und Rand andrücken. Überstehenden Teig abschneiden und beiseitelegen.
500 g Blätterteig (aus dem Kühlregal, rechteckige Platten) (gekühlt, nicht gefroren) -
Abgekühlte Hackfleischfüllung gleichmäßig auf dem Blätterteigboden verteilen. Die Ei-Stücke darauf geben und leicht andrücken, damit sie gut in der Masse liegen.
-
Aus dem restlichen Blätterteig eine zweite Platte ausrollen, die Pastete damit bedecken und die Ränder gut zusammendrücken. Aus Teigresten nach Belieben Dekorationen formen und auflegen.
500 g Blätterteig (aus dem Kühlregal, rechteckige Platten) (gekühlt, nicht gefroren) -
Ei mit der Milch oder dem Wasser verquirlen. Die Oberfläche der Pastete damit bestreichen und nach Wunsch mit Schwarzkümmel oder Sesam bestreuen. In die Mitte der Pastete mit einem Messer ein kleines Loch schneiden, damit Dampf entweichen kann.
1 EL Milch oder Wasser 1 Stück Ei (für die Eistreiche) 1 TL Schwarzkümmel oder Sesam (optional) -
Pastete im vorgeheizten Ofen 30–35 Minuten backen, bis der Blätterteig schön aufgegangen und goldbraun ist. Vor dem Anschneiden 10 Minuten ruhen lassen, damit sich die Füllung setzen kann.
Wartezeit 35 min
Utensilien
- Schneidebrett
- große Pfanne
- Backform (ca. 24 cm)
- Pinsel zum Bestreichen
- Rührschüssel
- Holzlöffel
- Kochtopf für Eier
- Messer
- Teigrolle
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