Irischer Champ (Kartoffelbrei mit Frühlingszwiebeln)
Originalname Champ
Champ ist ein traditionelles irisches Kartoffelgericht: besonders cremiger Kartoffelbrei, angereichert mit reichlich Butter, Milch und vielen Frühlingszwiebeln. Er ist herrlich samtig, aromatisch und passt perfekt als Beilage zu Würstchen, Lamm, Rind oder Geflügel – kann aber auch einfach solo mit extra Butter genossen werden.
- Schwierigkeit
- 15 min
- Vorbereitung
- 25 min
- Koch/Backzeit
- 5 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
260 kcal
- 6 g
- Eiweiß
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- davon Zucker
- 11 g
- Fett
- 7 g
- davon gesättigt
- 4 g
- Ballaststoffe
- 400 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Kartoffeln schälen, große Knollen halbieren oder vierteln, damit sie gleichmäßig garen. In einen großen Topf geben und mit kaltem Wasser bedecken.
1000 g Kartoffeln (mehligkochend) -
Wasser kräftig salzen, Topf abdecken und aufkochen. Hitze reduzieren und die Kartoffeln bei leicht siedendem Wasser 15–20 Minuten garen, bis sie innen weich sind und sich leicht mit einer Gabel zerdrücken lassen.
Wartezeit 18 min
Salz (nach Geschmack) -
Während die Kartoffeln kochen, Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden. Milch gemeinsam mit der Butter in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze erwärmen, bis die Butter geschmolzen ist. Nicht kochen lassen.
60 g Frühlingszwiebeln (nur die grünen und zarten weißen Teile) 80 g Butter (plus etwas extra zum Servieren, zimmerwarm) 250 ml Milch (vollfett, warm) -
Die geschnittenen Frühlingszwiebeln in die warme Milch-Butter-Mischung geben und 2–3 Minuten sanft ziehen lassen, sodass sie weich werden, aber ihre frische Farbe behalten. Beiseitestellen und warm halten.
Wartezeit 3 min
-
Kartoffeln abgießen und kurz im heißen Topf auf der ausgeschalteten Herdplatte ausdampfen lassen, damit überschüssige Feuchtigkeit verdampft und der Champ besonders cremig wird.
Wartezeit 2 min
-
Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer grob zerdrücken oder durch eine Kartoffelpresse drücken. Dann nach und nach die warme Milch-Butter-Frühlingszwiebel-Mischung unterrühren, bis eine glatte, cremige Konsistenz entsteht.
60 g Frühlingszwiebeln (nur die grünen und zarten weißen Teile) 250 ml Milch (vollfett, warm) 80 g Butter (plus etwas extra zum Servieren, zimmerwarm) -
Champ mit Salz, etwas weißem Pfeffer und nach Belieben einer Prise frisch geriebener Muskatnuss abschmecken. Wenn der Champ zu fest ist, esslöffelweise etwas zusätzliche warme Milch einrühren; ist er zu weich, noch kurz bei niedriger Hitze rühren.
Muskatnuss (nach Geschmack, frisch gerieben (optional)) Pfeffer (nach Geschmack, am besten weißer Pfeffer) Salz (nach Geschmack) -
Champ sofort servieren: traditionell auf jeden Teller eine kleine Mulde in die Mitte drücken und ein Stück zusätzliche Butter hineingleiten lassen, das in den heißen Kartoffeln schmilzt.
80 g Butter (plus etwas extra zum Servieren, zimmerwarm)
Utensilien
- Schneidebrett
- Kartoffelschäler
- Kartoffelstampfer oder Kartoffelpresse
- Sieb
- großer Topf
- kleiner Topf
- Messer
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