Zorza Riojana – Gebratenes mariniertes Schweinehack
Originalname Zorza riojana
Zorza riojana ist ein kräftig gewürztes Gericht aus mariniertem Schweinehack mit Paprika und Knoblauch, angelehnt an die Füllung für spanische Chorizo. Das Hack wird intensiv mariniert und dann kurz und heiß gebraten, sodass es außen knusprig und innen saftig bleibt. Perfekt mit knusprigem Brot, Bratkartoffeln oder einfach als Tapas mit einem Glas Rotwein.
- Schwierigkeit
- 20 min
- Vorbereitung
- 15 min
- Koch/Backzeit
- 4 h 0 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
430 kcal
- 30 g
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- davon Zucker
- 32 g
- Fett
- 10 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 700 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Knoblauch schälen und sehr fein hacken oder mit etwas Salz zu einer Paste zerdrücken. Petersilie oder Schnittlauch waschen und fein schneiden, beiseitestellen.
2 EL Frische Petersilie oder Schnittlauch 4 Stück Knoblauchzehen -
Für die Marinade in einer großen Schüssel Paprikapulver (süß und geräuchert), Oregano, Kreuzkümmel, etwas Salz und Pfeffer, Weißwein, Essig und Olivenöl gründlich verrühren. Knoblauchpaste untermischen.
1 ½ TL getrockneter Oregano 8 g edelsüßes geräuchertes Paprikapulver (Pimentón de la Vera, mild) Salz (nach Geschmack) schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 60 ml Trockener Weißwein 12 g süßes Paprikapulver ½ TL gemahlener Kreuzkümmel 1 EL Weißweinessig oder Rotweinessig 2 EL Olivenöl -
Schweinehackfleisch zur Marinade geben und mit den Händen oder einem Löffel sehr gründlich vermengen, bis sich die Flüssigkeit gleichmäßig verteilt und das Fleisch leicht „klebrig“ wirkt. Schüssel abdecken und im Kühlschrank mindestens 4 Stunden, besser über Nacht, durchziehen lassen.
Wartezeit 4 h 0 min
600 g Schweinehackfleisch (möglichst etwas fetter, z.B. aus Schulter oder Nacken) -
Kurz vor dem Braten das marinierte Hack aus dem Kühlschrank nehmen, damit es etwas Zimmertemperatur annehmen kann (10–15 Minuten). Noch einmal abschmecken und bei Bedarf nachsalzen.
Wartezeit 15 min
-
Eine große Pfanne stark erhitzen, Bratöl hineingeben. Das Hackfleisch in die heiße Pfanne geben und zunächst ohne Rühren 2–3 Minuten anbraten, damit es kräftig Farbe und Röstaromen entwickelt.
1 EL neutrales Bratöl (z.B. Sonnenblumenöl) -
Hackfleisch nun mit einem Pfannenwender zerteilen und weiterbraten, bis es krümelig, rundum gut gebräunt und durchgegart ist (gesamt etwa 8–10 Minuten). Nicht zu voll in die Pfanne geben – lieber portionsweise braten, damit das Fleisch brät und nicht kocht.
-
Pfanne vom Herd nehmen. Zorza riojana mit der gehackten Petersilie oder dem Schnittlauch bestreuen und sofort servieren, z.B. mit knusprigem Weißbrot, Bratkartoffeln oder als Tapas zu anderen kleinen Gerichten.
2 EL Frische Petersilie oder Schnittlauch
Utensilien
- Schneidebrett
- Frischhaltefolie oder Deckel
- Pfannenwender
- große Schüssel
- scharfes Messer
- Pfanne (möglichst groß)
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