Gebratener Barramundi mit Zitronen-Kräuterbutter
Ein delikates Gericht, das den zarten Geschmack des Barramundi hervorhebt, begleitet von einer aromatischen Zitronen-Kräuterbutter. Die knusprige Haut des Fisches und die frischen Kräuter sorgen für ein harmonisches Geschmackserlebnis, das an einen sonnigen Tag am Meer erinnert.
- Schwierigkeit
- 20 min
- Vorbereitung
- 15 min
- Koch/Backzeit
- 5 min
- Ruhezeit
Schritt für Schritt
-
Die Barramundi-Filets auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.
½ TL Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen) 4 Stück Barramundi-Filets (mit Haut) 1 TL Salz -
In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Barramundi-Filets mit der Hautseite nach unten in die Pfanne legen und 4-5 Minuten braten, bis die Haut knusprig ist.
4 Stück Barramundi-Filets (mit Haut) 2 EL Olivenöl -
Die Filets wenden und weitere 3-4 Minuten braten, bis der Fisch durchgegart ist. Aus der Pfanne nehmen und warm halten.
Wartezeit 5 min
4 Stück Barramundi-Filets (mit Haut) -
In derselben Pfanne die Butter schmelzen. Knoblauch, Zitronenschale und Zitronensaft hinzufügen und kurz anbraten, bis der Knoblauch duftet.
100 g Butter (weich) 2 Stück Knoblauchzehen (fein gehackt) 1 Stück Zitrone (abgeriebene Schale und Saft) -
Petersilie und Thymian unterrühren und die Pfanne vom Herd nehmen.
4 Zweig frischer Thymian (Blätter abgezupft) ½ Bund frische Petersilie (fein gehackt) -
Die Zitronen-Kräuterbutter über die Barramundi-Filets gießen und sofort servieren.
½ Bund frische Petersilie (fein gehackt) 1 Stück Zitrone (abgeriebene Schale und Saft) 4 Stück Barramundi-Filets (mit Haut) 100 g Butter (weich) 2 Stück Knoblauchzehen (fein gehackt) 4 Zweig frischer Thymian (Blätter abgezupft)
Utensilien
- Schneidebrett
- Zitrusreibe
- Pfanne
- Kochlöffel
- Messer
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