Mahshi

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Mahshi ist ein traditionelles Gericht aus der arabischen Küche, das mit einer Füllung aus Reis, Kräutern und Gewürzen gefülltes Gemüse umfasst. Die Aromen von frischen Kräutern, Tomaten und Gewürzen verschmelzen zu einem harmonischen Geschmackserlebnis, das sowohl herzhaft als auch erfrischend ist. Dieses Gericht ist ein Fest für die Sinne und eignet sich perfekt für besondere Anlässe oder ein gemütliches Familienessen.
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Arbeitszeit
1 h
Ruhezeit
10 min
Koch/Backzeit
1 h 30 min
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
6
Portion/en
Füllung
200 g
Langkornreisgewaschen und abgetropft
400 g
Tomatenfein gehackt
1 Stück
Zwiebelfein gehackt
1 Bund
Petersiliefein gehackt
1 Bund
Dillfein gehackt
½ Bund
Minzefein gehackt
2 EL
Tomatenmark
3 EL
Olivenöl
1 TL
Salz
½ TL
Schwarzer Pfeffer
½ TL
Zimt
Gemüse
4 Stück
Paprikaentkernt
4 Stück
Zucchiniausgehöhlt
4 Stück
Auberginenausgehöhlt
4 Stück
Tomatenausgehöhlt
Soße
500 g
Tomatenpüriert
3 Stück
Knoblauchzehenfein gehackt
2 EL
Olivenöl
1 TL
Salz
½ TL
Schwarzer Pfeffer
Utensilien
MesserSchneidebrettLöffelgroßer Topfgroße Schüssel
Zubereitungsschritte
Schritt 1
In einer großen Schüssel den gewaschenen Reis, gehackte Tomaten, Zwiebel, Petersilie, Dill, Minze, Tomatenmark, Olivenöl, Salz, Pfeffer und Zimt gut vermischen.
200 g Langkornreisgewaschen und abgetropft 400 g Tomatenfein gehackt 1 Stück Zwiebelfein gehackt 1 Bund Petersiliefein gehackt 1 Bund Dillfein gehackt ½ Bund Minzefein gehackt 2 EL Tomatenmark 3 EL Olivenöl 1 TL Salz ½ TL Schwarzer Pfeffer ½ TL Zimt
Schritt 2
Das vorbereitete Gemüse (Paprika, Zucchini, Auberginen und Tomaten) mit der Reisfüllung füllen.
4 Stück Paprikaentkernt 4 Stück Zucchiniausgehöhlt 4 Stück Auberginenausgehöhlt 4 Stück Tomatenausgehöhlt
Schritt 3
In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und den gehackten Knoblauch darin anbraten, bis er duftet. Dann das Tomatenpüree hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Soße zum Kochen bringen und dann die gefüllten Gemüse in den Topf legen.
500 g Tomatenpüriert 3 Stück Knoblauchzehenfein gehackt 2 EL Olivenöl 1 TL Salz ½ TL Schwarzer Pfeffer
Schritt 4
01:30:00
Den Topf abdecken und bei mittlerer Hitze etwa 1,5 Stunden köcheln lassen, bis das Gemüse weich und der Reis gar ist.
Schritt 5
00:10:00
Den Topf vom Herd nehmen und das Mahshi etwa 10 Minuten ruhen lassen, bevor es serviert wird.
Achtung

Aufgrund der Eigenschaften von KI kann die Genießbarkeit und Durchführbarkeit des generierten Rezeptes nicht gewährleistet werden. Generierte Rezepte müssen vor Verzehr jedenfalls getestet werden.

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